Die meisten Menschen denken negativ an Cholesterin. Tatsächlich spielt Cholesterin jedoch eine sehr wichtige Rolle für die Funktion des Körpers. Laut der Mayo-Klinik kommt Cholesterin in jeder Zelle unseres Körpers vor, und ohne es würde unser Körper nicht richtig funktionieren. Zu verstehen, warum es da ist und wozu es dient, sollte jedem bewusst sein.
Arten von Cholesterin
Laut der American Heart Association kann Cholesterin nicht im Blut gelöst werden und muss von Lipoproteinen zu und von den Zellen transportiert werden. Lipoproteine gibt es in zwei Grundtypen. Das erste ist das Cholesterin niedriger Dichte (LDL), das auch als "schlechtes" Cholesterin bekannt ist. Der zweite Typ ist das hochdichte Cholesterin (HDL), das als "gutes" Cholesterin bekannt ist. Untersuchungen zeigen, dass Cholesterin mit hoher Dichte vor Herzproblemen zu schützen scheint, während die niedrige Dichte Anhaftungen an den Arterienwänden verursacht, die zu Herzerkrankungen führen. Eine andere Art von "schlechtem" Cholesterin ist das LP (a), das eine genetische Variation des LDL-Cholesterins "schlecht" ist. Die LP (a), LDL und HDL bilden zusammen mit Triglyceriden, die eine Form von im Körper gebildetem Fett sind, die Gesamtcholesterinzählung im menschlichen Körper.
Hormonherstellung
Eine der wichtigsten Aufgaben des Cholesterins ist es, die Produktion von Hormonen zu unterstützen. Cholesterin wird in den Nebennieren, den Eierstöcken und den Hoden gespeichert und in Steroidhormone umgewandelt. Diese Steroidhormone erfüllen andere lebenswichtige Aufgaben, damit der Körper richtig funktioniert. Laut 3DChem.com kommt es ohne Steroidhormone zu Störungen in Bezug auf Gewicht, Geschlecht, Verdauung, Knochengesundheit und psychischen Zustand.
Verdauung
Cholesterin spielt eine wichtige Rolle bei der Verdauung unseres Körpers. Cholesterin wird verwendet, um der Leber dabei zu helfen, Galle zu bilden, die uns dabei hilft, die Nahrung zu verdauen, die wir essen. Ohne die Galle ist unser Körper nicht in der Lage, Nahrungsmittel, insbesondere Fette, richtig zu verdauen. Wenn das Fett unverdaut bleibt, kann es in die Blutbahn gelangen und zusätzliche Probleme wie Verstopfungen der Arterien und Herzinfarkte sowie Herzkrankheiten verursachen.
Bausteine
Cholesterin ist ein struktureller Bestandteil von Zellen. Cholesterin und polare Lipide bilden die Struktur jeder einzelnen Zelle in unserem Körper. Cholesterin soll im Grunde genommen eine Schutzbarriere bilden. Wenn die Menge an Cholesterin zunimmt oder abnimmt, sind die Zellen betroffen. Diese Änderung kann sich auf unsere Fähigkeit auswirken, Energie zu metabolisieren und zu produzieren. Dies kann letztendlich andere Aspekte unserer Körperfunktionen beeinflussen, wie die Nahrungsaufnahme und die Verdauung.
