Dimethylglycin, auch als DMG bekannt, ist eine natürliche Substanz, die sowohl in pflanzlichen als auch in tierischen Zellen vorkommt und von der Aminosäure Glycin abgeleitet ist (siehe Referenz 1 unter Clinical Summary, Absatz 1). Als Ergänzung soll es eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten, von der Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit bis zur Verbesserung des Verhaltens bei Kindern mit Autismus und Aufmerksamkeitsdefizitstörung. Dem Memorial Sloan Kettering Cancer Center zufolge fehlen jedoch Beweise für diese Behauptungen (siehe Referenz 1 unter Wirkmechanismus).
So funktioniert DMG
Der Körper produziert DMG in den Zellen, indem er Cholin abbaut (siehe Referenz 1 unter Klinische Zusammenfassung). Im Körper wirkt es als Antioxidans und verbessert die Sauerstoffversorgung der Zellen (siehe Referenz 1 unter Klinische Zusammenfassung). Der Gedanke ist, dass die Einnahme von DMG als Nahrungsergänzung die Sauerstoffversorgung weiter verbessern kann, was die sportliche Leistung verbessert (siehe Referenz 1 unter Klinische Zusammenfassung). Es wird auch angenommen, dass es als neurologischer Stimulator wirkt, weshalb es in der Autismus-Community an Beliebtheit gewonnen hat (siehe Referenz 1 unter Klinische Zusammenfassung). Laut einem Übersichtsartikel vom Oktober 2009 über die Anwendung von Komplementärmedizin bei Autismus, der in "Child and Adolescent Psychiatric Clinics" veröffentlicht wurde, zeigten die beiden klinischen Studien, in denen die Anwendung von DMG bei Kindern mit Autismus getestet wurde, keine positive Wirkung oder Verbesserung des Verhaltens (siehe Referenz 2) unter DMG).
Sicherheits-Bedenken
DMG gilt laut MSKCC als sichere und nicht toxische Substanz (siehe Referenz 1 unter „Klinische Zusammenfassung“). Wenn Sie Ihre Ernährung mit DMG ergänzen, informieren Sie unbedingt Ihren Arzt, um mögliche Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen zu überwachen. Auch wenn es sicher ist, DMG einzunehmen, sollten Sie es nicht zur Heilung oder Behandlung von Krankheiten verwenden.
