Pulled Muscle ist eine alternative Bezeichnung für eine Muskelbelastung. In jedem Fall klingt und ist es schmerzhaft. Donald Murphy, DC, definiert in seinem Buch "Conservative Management of Cervical Spine Syndromes" eine Halsbelastung als teilweisen oder vollständigen Riss der Muskeln und der dazugehörigen Gewebe, die den Hals stützen. Die Kenntnis der Anzeichen und Symptommuster dieser Verletzung kann dazu beitragen, sie von anderen Erkrankungen zu unterscheiden und geeignete Behandlungsentscheidungen zu erleichtern.
Muskelzerrung oder etwas anderes
In der medizinischen Literatur werden Nackenbelastungen häufig mit anderen Arten von einfachen oder unkomplizierten Nackenschmerzen in Verbindung gebracht. Dies geschieht, um zwischen diesen Zuständen und komplizierteren Nackenproblemen wie Bandscheibenvorfall, Infektion, Arthritis oder Tumoren zu unterscheiden. Unkomplizierte Fälle von Nackenschmerzen können jedoch weiter unterschieden werden. Ein wirklich gezogener oder angespannter Nackenmuskel kann normalerweise von anderen Ursachen für unkomplizierte Nackenschmerzen unterschieden werden, indem untersucht wird, wie der Schmerz begann. Das Ziehen eines Muskels erfordert ein gewisses Kraftelement. Dies bedeutet, dass ein Sturz, ein Ruck oder eine Muskelanstrengung die Verletzung auslöst. Zu langes Sitzen am Computer oder Schlafen in einer unangenehmen Position kann zu Symptomen führen, die einem gezogenen Nackenmuskel ähneln. Diese Aktivitäten führen jedoch nicht zu den Kräften, die erforderlich sind, um Muskeln oder damit verbundenes Gewebe im Nacken zu reißen. Der Zeitpunkt des Einsetzen der Symptome ist ein hilfreicher Hinweis. Plötzliche Schmerzen, die mit einer Kraft oder Anstrengung verbunden sind, sind charakteristisch für einen gezogenen Nackenmuskel.
Was macht es schlimmer
Wenn Muskelfasern und zugehörige Strukturen reißen, gelangt der Inhalt der Fasern in das nahe gelegene Gewebe. Oft werden auch kleine Blutgefäße zerrissen, wodurch Blut in die Umwelt gelangt. Dies führt zu lokalisierten Entzündungen und Schmerzen. Der Schmerz wird an der Seite des verletzten Muskels lokalisiert. Dieser Schmerz ist normalerweise schmerzhaft, kann aber bei Bewegung scharf sein. Der beschädigte Muskel fühlt sich unter Spannung schlechter an, so dass das Dehnen eines neu angespannten Muskels schmerzhaft ist. Der Versuch, den beschädigten Muskel stark zusammenzuziehen, ist ebenfalls schmerzhaft. Erhöhte Schmerzen beim Drücken des Kopfes gegen Widerstand werden mit einem gezogenen Muskel erwartet. Der verletzte Muskel ist auch beim Drücken oder Reiben empfindlich.
Was macht es besser fühlen
Ein gezogener Muskel fühlt sich besser an, wenn er in eine Ruheposition gebracht wird. Dies steht im Gegensatz zu vielen anderen Arten von Nackensteifheit, die sich bei Bewegung oder leichtem Dehnen besser anfühlen. Die besten Erste-Hilfe-Behandlungen für eine Muskelverletzung sind Ruhe- und Eisanwendungen. Diese Maßnahmen reduzieren Entzündungen und sorgen normalerweise dafür, dass sich ein gezogener Muskel besser anfühlt. Laut einem 2012 im "International Scholarly Research Network" veröffentlichten Übersichtsartikel können diese Maßnahmen auch Blutungen und Schwellungen reduzieren und die Narbenbildung in der Nähe des Risses minimieren.
Könnte es etwas anderes sein?
Richtlinien des Medical College of Wisconsin warnen davor, dass bestimmte Symptome bei Nackenschmerzen auf etwas Schwerwiegenderes als einen gezogenen Muskel hinweisen können. Unerklärlicher Gewichtsverlust, Fieber oder Schüttelfrost, kürzlich aufgetretene Infektionen, Taubheitsgefühl oder Schwäche in Armen oder Beinen und Schmerzen, die nachts oder in der Ruhe schlimmer sind, weisen normalerweise auf ein anderes Problem als einen Muskelzug hin und sollten einen Arztbesuch veranlassen. Bei traumatischen Verletzungen des Halses kann auch eine medizinische Untersuchung erforderlich sein, um festzustellen, ob ein Verlust der Stabilität der Wirbelsäule vorliegt. Ein signifikantes Trauma des Halses kann die Bänder oder Knochen beschädigen, die das Rückenmark schützen.
