Gelegentliches Sodbrennen tritt bei vielen Menschen auf, aber wenn es zu einem alltäglichen Ereignis wird, kann dies auf eine zugrunde liegende Gesundheitsstörung oder ungesunde Ernährungsgewohnheiten hinweisen. Sodbrennen entsteht durch Magensäurespeicherung, die in die Speiseröhre und den Hals gelangt und ein brennendes Gefühl in der Brust oder einen bitteren Geschmack in der Rückseite des Halses verursacht. Menschen mit chronischem Sodbrennen sollten einen Arzt konsultieren, um herauszufinden, was die Ursache sein kann.
Acid Reflux Disease
Menschen mit häufigen Problemen mit saurem Reflux und Sodbrennen können an einer gastroösophagealen Refluxkrankheit leiden. Die Krankheit geht auf eine geschwächte Muskelklappe in der Speiseröhre zurück, die nach Angaben des National Digestive Diseases Information Clearinghouse als Schließmuskel der unteren Speiseröhre bekannt ist. Das Ventil öffnet sich, wenn Lebensmittel oder Flüssigkeiten in den Magen gelangen, und schließt sich dann normalerweise, um ein Absaugen der Magensäure zu verhindern. Die gastroösophageale Refluxkrankheit resultiert aus einem dauerhaft geschädigten unteren Ösophagussphinkter, der nicht fest genug schließt, um einen sauren Reflux zu verhindern, und anschließend chronisches Sodbrennen verursacht. Over-the-Counter oder verschreibungspflichtige Medikamente können den Zustand in vielen Fällen behandeln. In einigen Fällen empfehlen Ärzte möglicherweise eine Operation, um den Schließmuskel zu stärken. Chirurgische Techniken umfassen das Wickeln des oberen Teils des Magens um die untere Speiseröhre oder das Festziehen von Methoden, die die Speiseröhrenklappe verstärken.
Magenstörungen
Schwerwiegende Ursachen für häufiges Sodbrennen können Gastritis, eine Entzündung der Magenschleimhaut, sein, sagt FamilyDoctor.org. Chronisches Sodbrennen kann auch die Folge eines Magengeschwürs sein, einer Erosion der Magenschleimhaut im Verdauungstrakt. Dies wird durch übermäßige Sekretion von Magensäure verursacht. Sodbrennen kann häufig bei Menschen mit einem Hiatushernie auftreten, wodurch der obere Teil des Magens nach oben in die Brust gedrückt wird, erklärt MedlinePlus. Der Zustand schwächt den unteren Schließmuskel der Speiseröhre, wodurch Magensäure häufig in die Speiseröhre zurückfließen kann. Übergewicht und Rauchen gehören zu den Risikofaktoren bei Hiatushernien.
Ungesunde Diät
Übermäßiges Essen, zu schnelles Essen, Übergewicht und Übergewicht können zu häufigem Sodbrennen führen. Menschen, die täglich unter Sodbrennen leiden, müssen möglicherweise ihre Essgewohnheiten und -gewohnheiten ändern. Das Essen sollte langsam, vorsichtig und vollständig verzehrt werden. Der Verzehr kleinerer Mahlzeiten kann Sodbrennen vorbeugen, betont MedlinePlus. Fettige oder würzige Lebensmittel, Zitrusfrüchte, Produkte auf Tomatenbasis, Schokolade und Zwiebeln gehören zu den Lebensmitteln, die zu viel Sodbrennen verursachen können. Zu viel Koffein, kohlensäurehaltige Getränke oder Alkohol können auch häufiges Sodbrennen auslösen. Essen in stressigen Zeiten führt auch zu häufigem Sodbrennen.
