Egal, ob Sie es im Laden kaufen oder direkt aus dem Wasserhahn holen, Wasser ist immer Ihre gesündeste Option für Getränke. Die US-Umweltschutzbehörde (Environmental Protection Agency) gibt an, dass sie nicht weiß, was sich darin befindet, da sie kein Brunnenwasser prüft. Trotz der Vorteile von Wasser birgt das Trinken aus einem Brunnen ein gewisses Risiko.
Brunnenwasser Ernährung
Trotz der von der EPA gemeldeten eingeschränkten Fähigkeit, Informationen über Brunnenwasser zu sammeln, liefert die Nährstoffdatenbank des US-Landwirtschaftsministeriums Informationen zur durchschnittlichen Brunnenwasserernährung. Eine 1-Tasse-Portion Brunnenwasser aus dem Wasserhahn ist kalorienfrei und enthält 7 Milligramm Kalzium, 2 Milligramm Magnesium und 12 Milligramm Natrium. Die gleiche Portion Leitungswasser aus der Gemeinde enthält die gleiche Menge an Kalzium und Magnesium, jedoch weniger Natrium mit 7 Milligramm pro Tasse. Der Mineralgehalt in Ihrem Brunnenwasser kann unterschiedlich sein.
Gesundheitliche Bedenken
Wenn sich Ihr Brunnen zu nahe an der Oberfläche befindet, besteht die Gefahr, dass Sie mit Mikroorganismen kontaminiertes Trinkwasser trinken, warnt die EPA. Je nach Gebiet kann das Grundwasser außerdem einen hohen Anteil an Radon, Nitriten, Nitraten oder Schwermetallen wie Cadmium, Arsen oder Blei enthalten. In Ihrem Brunnenwasser besteht auch die Gefahr menschlicher Verunreinigungen wie Pestizide, Düngemittel oder Industrieabfälle. Lassen Sie Ihr Wasser regelmäßig testen, um das Krankheitsrisiko zu verringern.
