Was sind die Vorteile von Welchs Traubensaft?

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Anonim

Jüngste Studien belegen, dass das Trinken von 100-prozentigem Traubensaft viele potenzielle gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. Die Traubensaftprodukte von Welch bestehen zu 100 Prozent aus Fruchtsaft und enthalten weder Zucker noch Konservierungsstoffe. Welch's bietet drei Hauptsorten von Traubensaft an - Concord, weißer und roter Traubensaft.

Ein kleines Glas Traubensaft. Bildnachweis: HandmadePictures / iStock / Getty Images

Blutdruck

Laut Dr. Joseph Vita von der Boston University School of Medicine kann das Trinken von Welch's Concord-Traubensaft Ihrem nächtlichen Blutdruck zugute kommen und Sie somit insgesamt zu einer besseren kardiovaskulären Gesundheit bringen. Auf der Website von Welch sagt Dr. Vita, dass Ihr nächtlicher Blutdruck nachts sinken sollte, damit sich Ihr Herz und Ihre Blutgefäße ausruhen können. Die Ergebnisse einer von Dr. Vita durchgeführten Studie zeigten eine starke Korrelation zwischen dem Trinken von Welchs Traubensaft und einer normalen nächtlichen Blutdruckrate. Ein Artikel aus der Zeitschrift "Circulation" der American Heart Association berichtet darüber hinaus, dass der Verzehr von Flavonoiden in Haut, Samen und Stiel von Concord-Trauben die Gesundheit Ihrer Herzkranzgefäße verbessern könnte.

Erinnerung

Ein doppelblinder Placebo-Test, der von Dr. Robert Krikorian vom University of Cincinnati College of Medicine durchgeführt wurde, besagt, dass das Trinken von Concord-Traubensaft Ihr Gedächtnis verbessern kann, insbesondere wenn Sie ein älterer Erwachsener sind, der beginnt, Gedächtnisveränderungen zu erleben. Die Website von Welch berichtet, dass die Probanden von Dr. Krikorians Studie, die 12 Wochen lang Concord-Traubensaft tranken, eine Verbesserung ihrer Fähigkeit zeigten, Listen zu lernen, Listen zu speichern und ein größeres räumliches Gedächtnis zu demonstrieren. Laut der Website von Psychology Today unterstützen die in Concord-Traubensaft enthaltenen Antioxidantien auch Ihre Gehirnfunktion, indem sie die Häufigkeit von freien Radikalen in Ihrem Blutkreislauf verringern und die Durchblutung Ihres Gehirns fördern.

Gewichtsmanagement

Laut den Daten der National Health and Nutrition Examination Survey zwischen 1999 und 2004 haben diejenigen, die 100 Prozent Fruchtsaft einschließlich Traubensaft trinken, einen niedrigeren mittleren Body-Mass-Index, eine geringere Taille und eine geringere Insulinresistenz, so die Forschungsnachrichten von Welch Webseite. Ein möglicher Zusammenhang zwischen dem Trinken von 100 Prozent Welchs Traubensaft und dem Verbleib in Form kann das Risiko für Adipositas und Stoffwechselkrankheiten wie Herzerkrankungen, Schlaganfall oder Diabetes verringern. Die American Academy of Pediatrics warnt vor einem übermäßigen Konsum von 100 Prozent Fruchtsaft. Es empfiehlt Kindern im Alter von 1 bis 6 Jahren, nicht mehr als 4 bis 6 Unzen zu sich zu nehmen. 100 Prozent Fruchtsaft pro Tag, und diejenigen, die älter als 6 sind, sollten nicht mehr als 8 bis 12 Unzen konsumieren. Unzen Saft pro Tag, um das Risiko von Fettleibigkeit zu reduzieren.

Was sind die Vorteile von Welchs Traubensaft?