Gewichtsverlust Tipps bei der Empfängnisverhütung

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Anonim

So wie das Kreuzen der Augen nicht für immer zum Einfrieren führt, werden Sie mit allen Antibabypillen nicht an Gewicht zunehmen, stellt die Mayo Clinic fest. Wenn Sie Pfund zunehmen, können Sie diese häufig abnehmen, indem Sie auf eine andere Antibabypille umsteigen oder die uralte Methode anwenden, mehr Kalorien zu verbrennen, als Sie verbrauchen. Wenn Sie an Gewicht zunehmen, das sich nicht rührt, haben Sie möglicherweise ein größeres Problem als einige zusätzliche Pfunde.

Antibabypillen führen nicht immer zu einer Gewichtszunahme. Bildnachweis: dolgachov / iStock / Getty Images

Eine große fette Lüge?

Einige Pillen verursachen überhaupt keine Gewichtszunahme, sagt Mayo Clinic, während andere Blähungen und Wassereinlagerungen verursachen können, was nur einigen Menschen das Gefühl gibt, an Gewicht zugenommen zu haben. Völlegefühl tritt am häufigsten in den Bereichen Brust, Oberschenkel und Hüfte auf. Das Östrogen in den Pillen lässt manchmal Fettzellen größer werden, aber es lässt sie nicht multiplizieren. Schließlich kommt es bei einer kleinen Anzahl von Frauen, die Geburtenkontrolle erhalten, zu einer Gewichtszunahme aufgrund einer erhöhten Muskelmasse, nicht Fett, aufgrund der Wirkung der geringen Menge an männlichem Sexualhormon auf ihren Körper.

Der Dünne auf den Pillen

Der Yasmin Hoopla

Als Yasmin im Juni 2001 zum ersten Mal auf den Markt kam, sorgte dies für Aufsehen, weil angeblich Frauen beim Abnehmen geholfen wurden, betont "Ebony". Einige Frauen untersuchten die Pille, um Gewicht zu verlieren, unabhängig davon, ob sie an Geburtenkontrolle interessiert waren oder nicht. Die Hersteller betonten, dass Yasmin zur Vorbeugung von ungewollten Schwangerschaften und nicht von ungewollten Pfunden eingesetzt wurde, und es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Yasmin langfristig zu einem Gewichtsverlust führt. Yasmin, zusammen mit einer anderen Pille namens Yaz, enthalten beide Drospirenon, berichtet "Marie Claire", ein Diuretikum, das das Aufblähen reduziert, indem es das wasserhaltige Natrium aus Ihren Geweben reduziert. Eine Nebenwirkung von Drospirenon ist die Tendenz, dass Ihr Körper Kalium speichert, was ein Risiko für Frauen darstellt, die entweder viele entzündungshemmende Medikamente einnehmen oder an Nebennieren-, Nieren- oder Lebererkrankungen leiden.

Tipps, um die Waage nicht zu kippen

Eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung bleiben der ideale Weg, um das Gewicht zu halten und abzunehmen, unabhängig davon, ob Sie Geburtenkontrolle betreiben oder nicht. Wenn Sie mehr als 5 Prozent Ihres Körpergewichts während der Einnahme von Antibabypillen zunehmen, insbesondere wenn Sie auf eine Pille mit niedrigem Östrogenspiegel umgestellt haben, besteht möglicherweise ein größeres Problem als zusätzliche Pfund, warnt Women's Health Resource. Ein solcher Zustand könnte auf einen abnormalen Glucosestoffwechsel oder eine Insulinresistenz hindeuten, wobei letztere eine kohlenhydratarme Diät erfordern, um Gewicht zu erhalten oder zu verlieren.

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