Ulzerative Proktitis führt zu einer Entzündung des Rektums; Es handelt sich um eine mildere Form der Colitis ulcerosa, an der sowohl das Rektum als auch der Dickdarm beteiligt sind. Eine falsche Reaktion des Immunsystems führt dazu, dass der Körper fälschlicherweise den Darm und die Substanzen angreift, die ihn passieren, was zu chronischen Entzündungen führt. Während die Ernährung häufig als Ergänzung zu vielen Erkrankungen dient, spielt sie eine zentrale Rolle bei der Behandlung von entzündlichen Darmerkrankungen wie der ulzerativen Proktitis. Obwohl es keine Heilung gibt, kann eine Kombination von Medikamenten und Änderungen des Lebensstils wie Ernährung dazu beitragen, langfristige Remissionen zu erzielen und Symptome zu lindern.
Rolle der Ernährung
Gute Ernährung ist in vielerlei Hinsicht wichtig, wenn es um die Behandlung von Geschwürproktitis geht. Eine Ernährung, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Substanzen ist, fördert Heilungsprozesse und wirkt dem Nährstoffverlust entgegen, der bei dieser Erkrankung auftreten kann. Darüber hinaus kann das Beobachten der Arten von Lebensmitteln, die Sie während eines aktiven Aufflammens essen, die Schwere der Symptome verringern. Laut Angaben der Crohn's und Colitis Foundation of America gibt es keine offizielle Proktitis-Diät. Auch wenn einige allgemeine Vorschläge allgemein zutreffen, sollten Sie Ihre Diät sorgfältig überwachen, um persönliche Auslöser zu ermitteln.
Überlegungen zu Glasfaser
Während Ballaststoffe mit der Verringerung des Risikos vieler Darmprobleme in Verbindung gebracht wurden, können sie sich während aktiver Ausbrüche einer ulzerativen Proktitis als problematisch erweisen, stellt das University of Maryland Medical Center (UMMC) fest. Wenn Sie zu viel Ballaststoffe zu sich nehmen, kann dies zu Blähungen, Blähungen und häufigen Stuhlgängen führen. Sie müssen mit Ballaststoffen in Ihrer Ernährung experimentieren, um Ihr persönliches Toleranzniveau zu bestimmen. Erhöhen Sie langsam die Menge an Ballaststoffen in Ihrer Ernährung. Versuchen Sie, ballaststoffreiches Gemüse zu dämpfen oder zu backen, anstatt es roh zu essen.
Verringerung der Entzündung
Während die entzündlichen Prozesse, die zu einer ulzerativen Proktitis führen, ein komplexes Ursachennetz haben, kann eine entzündungshemmende Diät ein wertvolles Instrument in Ihrem Behandlungsarsenal sein. Essen Sie viele Antioxidantien-reiche Lebensmittel, da Antioxidantien Entzündungen bekämpfen. Die beste Auswahl umfasst eine große Auswahl an Obst und Gemüse im gesamten Farbspektrum. Raffiniertes Weißmehl und zuckerhaltige Lebensmittel können ebenfalls Entzündungen auslösen. Essen Sie entzündungshemmende Fette in gesunden Speiseölen wie Raps und Oliven, Nüssen und Samen sowie Omega-3-Fettsäuren in fettem Fisch, Walnüssen und Leinsamen.
Reduzierung von Durchfall, Blähungen und Blähungen
Bestimmte Lebensmittel können Symptome Ihres Zustands verschlimmern und Ihr Rektum verschlimmern. Mayoclinic.com empfiehlt, die Aufnahme von Milchprodukten zu begrenzen, um Durchfall zu reduzieren. In einigen Fällen müssen Sie es möglicherweise vollständig entfernen. Sie sollten mit einem Ernährungsberater zusammenarbeiten, um eine ausreichende Kalziumaufnahme aus anderen Quellen sicherzustellen.
Zu den Lebensmitteln, die zu Gas und Blähungen beitragen, gehören Kreuzblütler wie Brokkoli und Kohl, Bohnen, Popcorn, fettige und fettige Lebensmittel sowie roher Fruchtsaft. Alkohol und Koffein stimulieren den Darm, was Durchfall verschlimmern kann, während kohlensäurehaltige Getränke Gas verursachen können.
Ergänzung
Aufgrund der Grenzen Ihrer Ernährung erhalten Sie möglicherweise nicht alle benötigten Nährstoffe in den erforderlichen Mengen. Ulcerative Proktitis erhöht das Risiko für bestimmte Defizite wie Eisen, Kalzium, Vitamin D, Kalium und Magnesium. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine mögliche Ergänzung. Beginnen Sie nicht mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln auf eigene Faust, da überhöhte Werte ernsthafte Probleme verursachen können. Eine Ergänzung mit Probiotika - die freundlichen Bakterien, die die Darmgesundheit fördern, könnten ebenfalls hilfreich sein.
