Das Finden eines Knotens in Ihrer Brust kann ein Schock sein und Bedenken hinsichtlich extremer Behandlungen wie Chemotherapie oder Brustentfernung auslösen. Brustklumpen können unangenehm sein, aber sie kündigen nicht immer das Schlimmste an.
Obwohl Sie Klumpen von Ihrem Arzt oder Heilpraktiker untersuchen lassen sollten, kann die Verwendung von Vitamin E oder anderen natürlichen Heilmitteln das Problem manchmal lindern oder verringern, sodass Sie nicht auf Medikamente zum Schneiden und Verbrennen zurückgreifen müssen.
Trinkgeld
Wenden Sie sich immer an Ihren Frauenarzt, Heilpraktiker oder einen anderen Arzt, um Brustklumpen zu untersuchen, bevor Sie mit der Behandlung zu Hause mit Vitamin E oder anderen Hausmitteln beginnen.
Menstruationszyklus und Klumpen
Die Tage vor oder während Ihres monatlichen Zyklus können dazu führen, dass sich Ihre Brüste schwer, schmerzhaft und klumpig anfühlen. Das Syndrom ist medizinisch als zyklische Mastalgie bekannt , und irgendwo zwischen 41 und 79 Prozent der Frauen leiden es entweder regelmäßig oder gelegentlich.
Obwohl die Schmerzen und die Schwere normalerweise innerhalb einer Woche abklingen, kann sich der Zustand mit zunehmendem Alter verstärken. Unbehandelt kann zyklische Mastalgie Ihre Lebensqualität beeinträchtigen, wenn während der Menstruation Schmerzen und Klumpen auftreten. Die Wechseljahre lindern diesen Zustand, nachdem die Perioden vollständig aufgehört haben und die mit Hormonen gefütterten schmerzhaften Klumpen nicht mehr zu einer monatlichen Studie werden.
Die durch dieses Syndrom verursachten Klumpen können in Mammographien aufgenommen werden und das Auftreten von Brustkrebs nachahmen. Der Zustand kann durch Wassereinlagerungen in den Brustgängen verursacht werden - kann aber auch als Folge von psychischen Störungen wie chronischem Stress oder traumatischen Lebensereignissen auftreten. Planen Sie eine Woche nach Ihrem Menstruationszyklus Brustuntersuchungen oder -tests ein, um Menstruationsveränderungen als Faktor zu vermeiden, rät die University of Michigan.
Zu den Entzündungsmarkern im Körper von Frauen mit dieser Erkrankung gehören Interleukine (IL-6 und IL-1α) sowie der nekrotisierende Faktor des Gewebes (TNF-α).
Vitamin E und zyklische Mastalgie
Eine im iranischen Journal of Nursing and Midwifery Research veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2015 zeigte, dass die tägliche Einnahme von 200 internationalen Einheiten Vitamin E die Symptome einer zyklischen Mastalgie signifikant reduzieren kann. Die Studienteilnehmer zeichneten ihre Schmerzniveaus einen Monat vor Beginn der Studie anhand des Cardiff-Brustschmerz-Scores auf. Die Teilnehmer, die für jeden Tag des Monats in Quadraten eines Diagramms schattiert waren, hatten "starke", "leichte" oder "keine" Brustschmerzen.
Nach nur einem Monat Einnahme von Vitamin E sanken die Schmerzwerte der Patienten von 9, 1 auf 5, 1. Während des zweiten Monats der Studie sanken die Schmerzniveaus erneut dramatisch auf eine bewertete Bewertung von 2, 3.
Vitamin E war nicht die einzige Substanz, die in der Studie bewertet wurde. Die zweite Gruppe von Teilnehmern erhielt 40 Milligramm Vitamin B6 anstelle von Vitamin E und zeigte ähnliche Verbesserungen.
Fibroadenom und Vitamin E.
Besonders nervig kann es sein, einen harten, gummiartigen Klumpen unter der Haut Ihrer Brust zu entdecken. Fibroadenome sind normalerweise schmerzlos und haben typischerweise eine glatte, runde Form, die sich leicht bewegt. In Endotext untersuchte Studien zu Vitamin E haben gezeigt, dass es für diese Art von Brustklumpen unwirksam ist.
Glücklicherweise sind einfache Fibroadenome trotz ihrer störenden Textur nicht krebsartig. Besser noch, sie erhöhen nicht das Risiko, an Brustkrebs zu erkranken. Die nicht so gute Nachricht ist, dass Sie, obwohl Sie nur einen haben können, genauso leicht viele dieser Klumpen in einer oder beiden Ihrer Brüste entwickeln können.
Obwohl einfache Fibroadenome häufig sind, gibt es mehr als eine Art von Fibroadenomen. Sie beinhalten:
Juvenile Fibroadenome: Diese entwickeln sich bei Mädchen im Alter von 10 bis 18 Jahren und obwohl sie groß werden können, schrumpfen sie normalerweise oder verschwinden mit der Zeit.
Riesenfibroadenome: Fibroadenomklumpen, die einen Durchmesser von mehr als 5 cm erreichen, fallen in die Kategorie "Riesen". Sie können beginnen, anderes Brustgewebe zu ersetzen, und Ihr Arzt kann aus diesem Grund die Entfernung empfehlen.
Komplexe Fibroadenome: Diese von Pathologen diagnostizierten Fibroadenome können sich vermehren und müssen entfernt werden.
Nichtkrebstumoren
Phyllodes-Tumoren haben ihren Namen von einem griechischen Wort, das "blattartig" bedeutet, aufgrund des Musters, das sie beim Wachsen in der Brust bilden. Diese Klumpen können beängstigend sein, wenn sie sich vermehren. Sie sind jedoch normalerweise nicht krebsartig und breiten sich selten außerhalb der Brust aus.
Glücklicherweise sind sie auch bei Frauen ziemlich selten und bei Männern selten. Einige Arten von Phyllodentumoren können bösartig sein und müssen operiert werden. Der dritte Typ dieses Brustklumpens fällt zwischen den Kategorien gutartig und bösartig. Alle drei Arten erfordern aufgrund ihres schnellen Wachstums normalerweise eine chirurgische Entfernung.
Obwohl sich Fibroadenome typischerweise in den 30er Jahren einer Frau entwickeln, treten Phyllodentumoren in den 40er Jahren auf. Ein Arzt kann eine Lumpektomie oder eine teilweise oder vollständige Mastektomie empfehlen.
Wenn Klumpen krebsartig sind
Tierstudien Anfang der 2000er Jahre von Brigham and Women's Hospital schienen darauf hinzudeuten, dass ein Zusammenhang zwischen der Ergänzung der Ernährung mit Alpha-Tocopherol / Vitamin E und einem verringerten Krebsrisiko besteht. Die Antwort ist jedoch nicht so geschnitten und getrocknet.
Eine Überprüfung der Studien von Brigham and Women's Hospital im Jahr 2019 ergab, dass die Wirkung von Vitamin E von Ihrer Genetik abhängt, insbesondere vom COMT-Gen. Für einige kann es das Krebsrisiko verringern. In anderen Fällen kann dies das Risiko erhöhen.
Dennoch könnte Vitamin E positive Auswirkungen auf diejenigen haben, die krebsartige Klumpen entwickeln. Eine Studie der University of North Carolina aus dem Jahr 2018 zeigte, dass Vitamin E die durch Bestrahlung verursachte Toxizität verringern kann. In Verbindung mit dem Medikament Pentoxifyllin ist es auch nützlich bei der Behandlung und Vorbeugung von strahlenbedingter Fibrose bei Brustkrebspatientinnen.
Heilung und Vitamin E.
Die Susan G. Komen Brustkrebsstiftung stellt fest, dass Vitamin E während des chirurgischen Genesungsprozesses hilfreich sein und die medizinischen Auswirkungen von Bestrahlungs- und Chemotherapie-Behandlungen verringern kann.
Patienten, die Doxorubicin einnehmen, haben weniger Haarausfall, wenn sie Vitamin E zu sich nehmen, und Menschen, die Amiodaron einnehmen, neigen dazu, weniger Lungenschäden zu haben.
Vitamin E kann Schmerzen lindern
Eine 2017 im Journal of Education and Health Promotion veröffentlichte Studie hat gezeigt, dass die Einnahme von 400 internationalen Einheiten Vitamin E pro Tag über zwei Monate dazu beitragen kann, Brustschmerzen zu lindern, die mit Ihrem Menstruationszyklus einhergehen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt alle Brustklumpen oder Schmerzen untersucht, die konstant sind oder nicht in Verbindung mit Ihrem Menstruationsrhythmus auftreten.
Andere Veränderungen zusammen mit einer Vitamin E-Supplementierung können dazu beitragen, Empfindlichkeit und Klumpen zu reduzieren. Beseitigen Sie Koffein, steigern Sie die Bewegung und verringern Sie Nahrungsfette aus tierischen Quellen wie Milchprodukten und Fleisch. Machen Sie sich fit für einen unterstützenden BH, verwenden Sie warme Kompressen in schmerzhaften Bereichen und rauchen Sie nicht.
Vitamin E Ergänzung
Sie können Vitamin E-Kapseln in jedem Gesundheitsgeschäft oder jeder Apotheke kaufen, am häufigsten in Form von Alpha-Tocopherol. Dies ist jedoch nur eine Art von Vitamin E. Insgesamt gibt es Vitamin E in acht Formen - vier Tocopherolformen, die als Alpha, Beta, Delta und Gamma bekannt sind, und vier Tocotrienolformen mit demselben Namen. Jedes hat eine besondere Rolle im Körper, wobei Alpha- und Gamma-Tocopherole am meisten untersucht werden.
Alpha-Tocopherol ist die häufigste Art von Vitamin E, die in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten ist. Es ist in hohen Konzentrationen im Blutserum enthalten und reduziert wirksam freie Radikale auf Sauerstoffbasis. Laut dem Linus Pauling Institute der Oregon State University ist dies die einzige Form, die den Vitamin E-Mangel wirksam senkt. Sie finden diese Art von Vitamin E in Nüssen und Samen und deren Ölen, Spinat, Forelle, Avocados und Cranberrysaft.
Gamma-Tocopherol zielt auf freie Radikale auf Stickstoffbasis ab und ergänzt die Rolle von Alpha-Tocopherol. Es ist reichlich in Leinsamenöl und Nachtkerzenöl sowie in Nüssen und Samen wie Walnüssen, Kürbiskernen und Sesam enthalten.
Natürlich ist besser
Vitamin E-Präparate gibt es sowohl in natürlicher als auch in synthetischer Form. Sehen Sie auf dem Zutatenetikett nach, welchen Typ Sie kaufen. Natürliche Formen haben den Buchstaben D am Anfang des Namens, wie z. B. D-alpha-Tocopherol. Synthetische Formen haben einen DL am Anfang des Namens.
Wenn es um viele Vitamine wie Vitamin C geht, sind künstliche Formen im Körper ebenso wirksam - aber wenn es um Vitamin E geht, ist natürlich am besten. Studien zeigen, dass natürliche Formen mehr brauchbares Vitamin E in den Blutkreislauf abgeben.
Suchen Sie nach Nahrungsergänzungsmitteln mit Sojaöl oder Weizenkeimöl, um alle vier Arten von Tocopherolen in Ihrer Ernährung zu erhalten. Nahrungsergänzungsmittel mit Palmöl oder Reiskleie liefern die vier Arten von Tocotrienolen.
