Nach dem Training solltest du dich emotional großartig fühlen, weil du die Aufgabe erledigt hast und physisch, wenn dein Körper Endorphine freisetzt. Viele Sportler klagen jedoch über eine Nebenwirkung beim Training, die störend sein kann - einen merkwürdigen Geschmack im Mund. Es gibt mehrere mögliche Ursachen für ungewöhnliche Geschmäcker im Mund während des Trainings. Wenn der metallische Geschmack oder der Geschmack von Blut jedoch von anderen Symptomen begleitet wird oder anhält, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Blutgasbarriere
Ihre Lunge hat einen Bereich, der als Blutgasbarriere oder Blutluftbarriere bekannt ist und in dem Gas und Luft ausgetauscht werden. In Zeiten intensiver körperlicher Aktivität steigt der Druck bis zu einem Punkt an, der diese Barriere durchbricht und Blut in die Lunge gelangen lässt und den Geschmack von Blut im Mund verursacht. Untersuchungen, die 1997 vom "American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine" veröffentlicht wurden, stützen diese Theorie, dass intensives Training zu einem mechanischen Versagen dieser Barriere führen kann, wenn Sportler in der Vergangenheit Lungenblutungen hatten. Laut dem Rettungssanitäter John Kenyon ist dieser Zustand nicht ungewöhnlich, wenn Sportler zu stark drücken. Es wird als normal angesehen, es sei denn, Sie produzieren beim Husten Blut.
Lungenödem
Lungenödem, eine häufige Komplikation aufgrund von Herzinsuffizienz, ist eine Erkrankung, bei der sich Flüssigkeit in Ihrer Lunge ansammelt. Eine akute Version dieses Zustands bei Schwimmern, die als schwimminduziertes Lungenödem bezeichnet wird, geht mit einer Hämoptyse oder einem Bluthusten einher. Eine 2004 in der Zeitschrift "Chest" veröffentlichte Studie weist erneut auf die Blutgasbarriere und den erhöhten Druck durch Bewegung hin. Eine höhere Anzahl von Lungenödemen und Hämoptysen bei Schwimmern deutet jedoch darauf hin, dass die Wassertemperatur und die Körperhaltung beim Schwimmen das Risiko stärker erhöhen als bei anderen hochintensiven Übungen.
Geschmacksprozessstörung
Jeder Zustand, der Ihren Geschmacksprozess stört, kann einen metallischen Geschmack in Ihrem Mund verursachen, der als Dysgeusie bezeichnet wird. Während des Trainings wird die Atmung beschleunigt, wodurch die Symptome einer Dysgeusie stärker wahrgenommen werden. Einige typische Ursachen sind Erkältung, Sinusitis oder Sinusinfektion, Halsentzündung oder Virusinfektion; Allergien oder Asthma, die beide durch intensive Aktivität verschlimmert werden können, können ebenfalls hinter der Empfindung stehen. Dehydration und Atmung durch einen offenen Mund sind ebenfalls mögliche Ursachen für einen metallischen Geschmack.
Andere Ursachen und Warnungen
Ein ungewöhnlicher Geschmack im Mund kann durch viele Faktoren verursacht werden, von denen sich die meisten bei starker körperlicher Aktivität verstärken. Andere mögliche Ursachen sind neurologische Störungen wie Bell-Lähmung, Autoimmunerkrankungen wie das Sjögren-Syndrom, Vitaminmangel oder chemische Vergiftungen. Komplikationen durch Dysgeusie können sich zunehmend verschlimmern, einschließlich Depressionen und Gewichtsverlust. Die Ursachen können schwerwiegend sein und eine Behandlung erfordern. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie anhaltende Geschmacks- oder Geruchsveränderungen feststellen.
