Viele Menschen wenden sich Heilkräutern als Alternative zu kommerziell hergestellten Medikamenten zu. Gelbwurzel und Echinacea sind laut dem Medical Center der University of Maryland zwei der am häufigsten gekauften Kräuter in den USA. Die beiden werden oft zusammen genommen, um Erkältungen zu behandeln und das Immunsystem zu stärken, um Infektionen vorzubeugen. Kein Kraut hat sich bei der Behandlung von Erkältungen oder Infektionen der oberen Atemwege oder als Immunverstärker als wirksam erwiesen, obwohl einige Studien Vorteile zeigen.
Gebrauch Echinacea
Echinacea ist eine mehrjährige Pflanze, die mit dem Gänseblümchen verwandt ist. Gebräuchliche Namen für Echinacea sind lila Sonnenhut, Sampson-Wurzel und Missouri-Snakeroot. Echinacea wird nicht nur verwendet, um Erkältungen und Grippe abzuwehren, indem es das Immunsystem anregt, sondern auch als Antioxidans und antivirales Medikament. Befürworter von Echinacea verwenden es auch, um Entzündungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. Während einige Studien gezeigt haben, dass Echinacea die Schwere und Dauer von Erkältungen etwas verringern kann, sind nicht alle Studien gut angelegt und verwenden unterschiedliche Mengen an Echinacea, warnt UMMC. In Deutschland, wo die Regierung die Verwendung von Kräutern regelt, ist der oberirdische Teil von Echinacea zur Behandlung von Infektionen der oberen Atemwege, Harnwegsinfektionen und Wunden zugelassen.
Echinacea Nebenwirkungen
Das University of Maryland Medical Center empfiehlt 1 bis 2 Gramm getrocknete Wurzeln oder Kräuter als Tee oder 300 mg standardisiertes Extraktpulver für maximal sieben bis 10 Tage. Bei oraler Einnahme kann es zu Übelkeit, Halsschmerzen, Taubheitsgefühl und Kribbeln im Mund kommen. Wenn Sie allergisch gegen andere Pflanzen der Gänseblümchenfamilie sind, können Sie möglicherweise keine Echinacea einnehmen. Wenn Sie an Multipler Sklerose, Diabetes, HIV / AIDS oder Lebererkrankungen leiden, nehmen Sie Ichinacea nur unter Aufsicht Ihres Arztes ein. Wenn Sie immunsuppressive Medikamente einnehmen, dürfen Sie Echinacea nicht einnehmen. Kinder und schwangere oder stillende Frauen sollten Echinacea nicht einnehmen, es sei denn, ihr Arzt genehmigt die Anwendung.
Verwendung von Goldenseal
Goldenseal ist mit der Butterblume verwandt; Die anderen Namen sind gelbe Wurzel, Gelbsuchtwurzel, Augenwurzel und Ginseng des armen Mannes. Goldenseal enthält den Wirkstoff Berberin, der von den Befürwortern der Kräuteransprüche als antibakterielles Mittel wirkt, obwohl Studien dies laut UMMC nicht bewiesen haben. Berberin kann die Produktion weißer Blutkörperchen stimulieren, die zur Bekämpfung von Infektionen benötigt werden. Goldenseal wird auch als Verdauungstonikum, Mundwasser, Augendusche und Desinfektionsmittel für kleinere Kratzer und Schnitte verwendet. Entgegen der allgemeinen Meinung wird die Einnahme von Gelbwurzel laut UMMC nicht verhindern, dass Drogentests illegale Substanzen aufspüren.
Goldenseal Nebenwirkungen
Goldenseal wird als sicher angesehen, wenn es für kurze Zeit verwendet wird. Es wurden jedoch nur wenige Studien durchgeführt, um seine langfristige Verwendung zu bewerten. Die antibakterielle Wirkung von Goldenseal kann sowohl gute als auch schädliche Bakterien zerstören, wenn es für längere Zeit verwendet wird. Das Medical Center der University of Maryland empfiehlt Erwachsenen, dreimal täglich 500 bis 1.000 mg Gelbwurzel in Kapselform oder 30 bis 120 mg standardisierten Extrakt einzunehmen. Es wird nicht zur Anwendung bei Kindern empfohlen. Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen, Hautreizungen und Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht sind selten. Wenn Sie an Bluthochdruck, Herzerkrankungen oder Lebererkrankungen leiden oder Antikoagulanzien oder Tetracyclin einnehmen, nehmen Sie keine Gelbwurzel ein. Es kann auch Gelbsucht bei Neugeborenen verursachen. Nehmen Sie dieses Kraut daher nicht ein, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
