Dieser Stress kann Ihr Immunsystem von der Spitze des Spiels bringen, ist nicht schockierend, aber Sie werden überrascht sein zu erfahren, dass emotionaler und mentaler Stress tatsächlich körperliche Reaktionen hervorrufen kann, einschließlich allergischer Reaktionen. Manchmal werden diese Reaktionen schwerwiegend, insbesondere wenn sie länger als einen Tag dauern. Weitere Informationen zu diesen Reaktionen werden bekannt, und die Vermeidung oder ordnungsgemäße Bewältigung von Stress kann für Ihre allgemeine Gesundheit noch wichtiger sein, als bisher angenommen.
Mechanismus
Die Forschung darüber, warum Stress eine allergische Reaktion auslösen kann, ist noch nicht abgeschlossen, aber Mastzellen könnten mindestens ein Schuldiger sein. Bei einer Allergie sind Mastzellen diejenigen, die, nachdem sich Immunglobulin E-Antikörper mit ihnen verbunden haben, als Reaktion auf die Proteine von Lebensmitteln, Pollen oder anderen Allergenen Abwehrsubstanzen wie Histamine auslösen. Dieser Histaminangriff führt zu einer allergischen Reaktion. Eine Übersicht aus dem Jahr 2004 im "Journal of Neuroimmunology" stellt fest, dass Immunglobuline - nicht die IgE-Antikörper, die Sie bei regelmäßigen allergischen Reaktionen finden, sondern verschiedene - die Mastzellen dazu veranlassen, Histamine und andere Substanzen freizusetzen, die eine Reaktion hervorrufen.
Spätphasenreaktion
Forscher der Ohio State University haben herausgefunden, dass Stress die Schwere bestehender Allergien erhöhen kann. In ihrer Studie wurden die Reaktionen auf einen Allergie-Hauttest bei Kontrollpersonen und Probanden verglichen, die unter Stressbedingungen standen, z. B. wenn sie vor einem Panel mathematische Probleme im Kopf berechnen mussten. Die Hautreaktionen waren nicht nur bei Probanden, die unter Stress standen, größer, sondern am nächsten Tag wurden die Reaktionen schwerwiegender. Diese Art der Reaktion wird als Spätphasenreaktion bezeichnet, und die Forscher stellten fest, dass die Behandlung schwierig sein kann.
Hautreaktionen
Bei allergischen Reaktionen bilden sich häufig juckende Nesselsucht auf der Haut, die aufgrund der Vielzahl möglicher Ursachen besonders frustrierend sein kann. Die Reaktion könnte eine Reaktion nur auf Stress selbst sein, wie das Medical Center der University of Maryland feststellt, oder auf ein sich verschlimmerndes Ekzem, ein Hautausschlag, der bei Menschen unter 25 Jahren häufig auftritt. Es ist auch möglich, dass Ihr Stress auftritt fiel nur mit der Feststellung zusammen, dass Sie allergisch gegen ein Kosmetikum sind, das Ihnen Nesselsucht beschert. So vergeblich es auch scheinen mag, die Ursache der Reaktionen Ihrer Haut zu bestimmen, lassen Sie Hautausschläge von Ihrem Arzt untersuchen, insbesondere wenn bei Ihnen noch nie ein Ekzem diagnostiziert wurde. Sobald Sie eine Diagnose haben, können Sie mit einem geeigneten Behandlungsplan fortfahren, sei es nur zur Stressreduzierung, zur Vermeidung eines potenziellen Allergens oder zum Ausprobieren von Medikamenten oder Therapien zur Behandlung schwerer Ekzeme.
Sekundäre Auswirkungen auf Asthma
Zusätzlich zur Verschlimmerung bestehender Allergien kann Stress Asthma auf verschiedene Weise verschlimmern. Stress an sich kann zu einem Asthmaanfall beitragen. Wenn er jedoch auch die Schwere einer Allergie erhöht und diese Allergie Asthmaanfälle auslöst, treten die negativen Auswirkungen beider Probleme auf. National Jewish Health empfiehlt, einen Asthma-Managementplan in Kraft zu setzen. Sprechen Sie mit Ihrem Allergologen oder Asthma-Arzt, um einen zu finden, der Ihren täglichen Stress am besten bewältigt.
