Kamillentee hat bekanntermaßen heilende Eigenschaften und wird seit vielen Jahrhunderten als Elixier zur Heilung einer Reihe von Krankheiten wie Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen und Angstzuständen verwendet. Am häufigsten wird es jedoch als Muskelrelaxant verwendet. Ein Kamillentee-Mittel lindert Körperschmerzen wie Menstruationsbeschwerden und lindert Entzündungen. Eine im "Journal of Herbal Pharmacotherapy" veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2003 ergab, dass Kamillentee bei Asthmatikern die Hustenfrequenz und die Hustenintensität wirksam reduziert. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie pflanzliche Heilmittel zur Behandlung einer Erkrankung verwenden, um eine allergische Reaktion zu verhindern. Wenn Sie schwanger sind, vermeiden Sie die Einnahme von Kamillentee.
Honig
Eine 2007 im "Archiv für Kinder- und Jugendmedizin" veröffentlichte Studie berichtet über eine Korrelation zwischen Buchweizenhonig und Infektionen der oberen Atemwege. Die Forscher fanden heraus, dass sich nach einer nächtlichen Dosis Buchweizenhonig die Hustenhäufigkeit und der Schweregrad des Hustens verbesserten. Das Hinzufügen von zwei Teelöffeln Buchweizenhonig pro Tasse heißen Kamillentee kann ebenfalls eine beruhigende Wirkung auf den Kehlkopf haben und Halsbakterien neutralisieren.
Zitrusfrüchte
Vitamin C unterstützt effektiv das Immunsystem und kann helfen, Infektionen abzuwehren, wenn der Husten entweder durch ein Virus oder durch Bakterien verursacht wurde. Zitrusfrüchte wie Zitronen und Orangen enthalten nicht nur viel Vitamin C, sondern sollen auch die Ansammlung von Schleim im Hals beseitigen. Nehmen Sie eine gesunde Dosis Vitamin C in Ihre Ernährung auf, indem Sie 1 TL mischen. Zitronen- oder Orangensaft pro Tasse heißen Kamillentee.
Ingwer
Laut dem Medical Center der University of Maryland kann das Ingwerwurzelkraut die Verringerung von Entzündungen wie Bronchial- oder Halsentzündungen unterstützen und auch Halsschmerzen lindern, die durch Erkältungen oder Grippe verursacht werden. Um einen Husten zu lindern, ziehen Sie 2 EL. frisch geriebene Ingwerwurzel pro Tasse heißen Kamillentee und zweimal täglich verzehren. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie dieses pflanzliche Mittel einnehmen, da festgestellt wurde, dass Ingwer blutverdünnende Eigenschaften hat, die mit Aspirin und bestimmten anderen Medikamenten interagieren können.
Zusätzliche gesundheitliche Vorteile
Kamillentee lindert nicht nur Hustensymptome, sondern hat nachweislich auch antibakterielle, entzündungshemmende, entspannende und krampflösende Eigenschaften. Laut der American Chemical Society enthält Kamillentee Hippurat, das dem Körper einen Immunitätsschub verleiht. Obwohl Kamille oft als Getränk eingenommen wird, können bestimmte topische Behandlungen, die Elemente der Kamille enthalten, auch bei der Behandlung von Hautentzündungen wirksam sein. Die Linderung schmerzhafter Muskelkontraktionen, insbesondere in der Gebärmutter und im Darm, ist ein weiterer Vorteil des Konsums von Kamillentee. Dies macht Kamillentee wirksam bei der Behandlung von Menstruationsbeschwerden, Verdauungsstörungen, Reizdarmsyndrom und Durchfall.
