Der Nervus ulnaris befindet sich direkt unter Ihrem Ellbogen und ein Schlag in diesen Bereich kann zu einer Quetschung führen. Eine Quetschung tritt auf, wenn Blut von den beschädigten Kapillaren zum Nerv selbst fließt. Die Ergebnisse sind schmerzhaft und können zu Taubheitsgefühl in Händen und Fingern und einem völligen Gefühlsverlust führen. Eine Prellung des N. ulnaris schränkt Aktivitäten ein, bei denen Sie Ihre Hände oder Finger benutzen müssen.
Risiken
Wenn Sie Kontaktsportarten wie Fußball und Fußball spielen, besteht das Risiko einer Ellbogenverletzung. Stürze beim Laufen oder Skateboardfahren sind häufige Aktivitäten, die zu Schäden führen. Hypothyreose, Diabetes und Blutungsstörungen setzen Sie auch einem höheren Risiko aus, eine Kontusion des N. ulnaris zu entwickeln.
Symptome
Manchmal tritt eine Prellung des Nervus ulnaris auf, wenn Sie "Ihren lustigen Knochen treffen", obwohl das damit verbundene Unbehagen nichts Komisches ist. Zusätzlich zu dem Kribbeln, das normalerweise im vierten und fünften Finger des Armes auftritt, gegen den Sie gestoßen sind, können Sie zunehmende Schmerzen verspüren, wenn der Nerv stärker eingeklemmt wird. Die Rehabilitation beginnt sofort damit, dass Sie alles tun, um die Schwellung um den Nerv herum zu lindern. Immobilisieren Sie Ihren Arm in einer Schlinge und tragen Sie Eis auf Ihren Ellbogen auf, während Sie rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen einnehmen. Wenn das Kribbeln in wenigen Stunden nicht nachlässt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Behandlung
Ruhe, entzündungshemmende Medikamente und Eis werden normalerweise zuerst zur Behandlung der Prellung verwendet. Dehnungs- und Kräftigungsübungen werden empfohlen, und Ihr Arm muss möglicherweise über Nacht in einer Schiene bleiben, um Komplikationen zu vermeiden. Eine Massage zur Lockerung des Narbengewebes, das sich möglicherweise durch den Sturz bildet, kann dazu beitragen, den Druck auf Ihre Nerven zu verringern und das Kribbeln und die Schmerzen zu lindern. Wenn häusliche Pflege und moderate Übungen die Symptome nicht lindern, kann eine Operation erforderlich sein, um den Nerv, der sich in Ihrem Ellbogen eingeklemmt hat, von der Verletzung zu befreien.
Lass es in Ruhe
Meistens löst sich die Taubheit und Schwäche, die Sie fühlen, nachdem Sie Ihren Ellbogen geschlagen haben, ohne weiteres Eingreifen von selbst auf. In der Tat müssen Sie es möglicherweise nur abschütteln. Wenn Sie sich ausruhen und die Bewegung vermeiden, die die Quetschung verursacht hat, wird auch Ihre Genesung beschleunigt. Während einige Prellungen des N. ulnaris spontan heilen, kann die Heilung schwererer Schäden etwa sechs Wochen dauern. Selten sind die Symptome dauerhaft.
