Red Stripe ist ein Lager-Bier, das in Jamaika gebraut und abgefüllt wird. Seit seiner Einführung im Jahr 1928 erfreut sich das für seine 11, 2 Unzen "stumpfen" Flaschen und die diagonalen roten Streifen weltweit wachsender Beliebtheit. Lagerbiere wie Red Stripe werden im Allgemeinen jedoch nicht als gesundheitsfördernd angesehen Sie bieten einen gewissen Nährwert.
Zutaten in Bier
Bier wird in der Regel aus Hopfen oder Gerste hergestellt und mit Hefe gebraut. Red Stripe ist ein helles, lagerartiges Bier, das aus Hopfen bei niedrigen Temperaturen mit einer langsam wirkenden Hefe gebraut wird. Hopfen bietet eine überraschende Menge an Nährwert, einschließlich vieler ätherischer Öle. Hefe ist ein Pilz, der auch eine reichhaltige Nährwertquelle sein kann.
Hopfenernährung
Die in Red Stripe Bier enthaltenen Hopfen enthalten überraschend viele Vitamine und Mineralien. Hopfen enthält die Vitamine E, C und B-6. Hefe ist ein Pilz, der Protein, Folsäure und B-Komplex-Vitamine liefert. Darüber hinaus enthält Red Stripe-Bier Antioxidantien, die mit geringeren Mengen an Lipoprotein niedriger Dichte oder dem "schlechten" Cholesterin assoziiert sind.
Kalorien
Eine 11, 2-Unzen-Flasche Red Stripe-Bier enthält 153 Kalorien. Individuen benötigen unterschiedliche Mengen an täglicher Kalorienaufnahme, abhängig von einer Vielzahl von Faktoren, aber gesunde, aktive Erwachsene benötigen nach Angaben der National Strength and Conditioning Association im Allgemeinen zwischen 1.800 und 2.200 Kalorien pro Tag. Leider haben die 7 Kalorien pro Gramm Alkohol nur einen geringen Nährwert.
Kohlenhydrate
Kohlenhydrate sind eine leicht verdauliche organische Verbindung, die den Körper mit der Energie versorgt, die zur Erfüllung grundlegender Funktionen benötigt wird. Ungefähr 60 Prozent der Ernährung sollten aus Kohlenhydraten bestehen, empfiehlt die National Strength and Conditioning Association. Eine Flasche Red Stripe Bier enthält 14 Gramm Kohlenhydrate, was ungefähr 5 Prozent des täglichen Bedarfs des Körpers entspricht. Alle 14 Gramm sind in Form von Zucker.
Protein
Protein ist für das Wachstum und die Reparatur des Gewebes von wesentlicher Bedeutung. Aktive Erwachsene benötigen größere Proteinmengen, und die National Strength and Conditioning Association empfiehlt, zwischen 15 und 30 Prozent Ihrer gesamten Kalorienaufnahme aus Protein zu beziehen. Eine Flasche Red Stripe-Bier enthält nur 1 Gramm Protein und kann nicht als ausreichende Quelle angesehen werden. Außerdem ist das Protein aus Bier ein unvollständiges Protein und bietet nicht den gleichen Nährwert wie das aus tierischen Quellen wie Fisch und Milchprodukten.
