Progesteron ist ein wichtiges Hormon im weiblichen Körper, das von den Eierstöcken und den Nebennieren produziert wird - und bei schwangeren Frauen von der Plazenta. Dieses Hormon spielt mehrere wichtige Rollen, einschließlich der Vorbereitung des Körpers auf und der Aufrechterhaltung einer Schwangerschaft. Darüber hinaus hilft es zusammen mit anderen Hormonen, den monatlichen Menstruationszyklus zu regulieren und kann die Stimmung und das sexuelle Verlangen beeinflussen. Progesteron wird häufig in der Hormonersatztherapie und bei der Behandlung von Unfruchtbarkeit eingesetzt. Leider kann Progesteron auch den sauren Rückfluss hervorrufen oder verschlimmern.
Progesteron und saurer Reflux
Saurer Reflux oder Sodbrennen tritt auf, wenn der Mageninhalt wieder in die Speiseröhre zurückfließt. Dies kann zu Brennen und Beschwerden im Brust- oder Rachenbereich führen. Es kann auch Schluckbeschwerden, Husten oder Übelkeit verursachen. Progesteron ist eines von vielen Dingen, die sauren Reflux verursachen oder verschlimmern können. Das Hormon bewirkt eine Entspannung des unteren Schließmuskels der Speiseröhre (LES), eines Muskelrings in der Speiseröhre, der sich zusammenzieht, um zu verhindern, dass der Mageninhalt in die falsche Richtung fließt. Wenn sich dieser Muskelring zu stark entspannt, kann der Mageninhalt wieder in die Speiseröhre aufsteigen und sauren Reflux verursachen. Dies ist ein Grund, warum schwangere Frauen Sodbrennen bekommen - ihr Progesteronspiegel ist erhöht.
Änderungen des Lebensstils
Verschiedene Modifikationen des Lebensstils können dazu beitragen, die Symptome des sauren Rückflusses zu verringern, selbst wenn Progesteron vorhanden oder erhöht ist. Übergewichtige Personen - mit einem BMI von 25 oder mehr - haben ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung eines sauren Reflux. Gewichtsverlust kann helfen, die Häufigkeit von Symptomen zu verringern oder sie in einigen Fällen sogar zu beheben. Die Raucherentwöhnung und das Schlafen mit leicht erhöhtem Oberkörper tragen ebenfalls dazu bei, die Wahrscheinlichkeit eines sauren Rückflusses zu verringern.
Diät-Änderungen
Eine Änderung der Ernährung kann auch dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung eines sauren Rückflusses zu minimieren. Einzelpersonen können unterschiedliche Auslöser haben, die Sodbrennen-Symptome verschlimmern, aber einige der häufigsten Schuldigen sind Koffein, Schokolade, Alkohol, Minze, rohe Zwiebeln und Knoblauch. Diese Lebensmittel können wie Progesteron zum Reflux beitragen, indem sie den unteren Schließmuskel der Speiseröhre entspannen, oder sie können den Reflux durch verschiedene Mechanismen verschlimmern. Das American College of Gastroenterology empfiehlt außerdem, die Aufnahme von fetthaltigen Lebensmitteln zu begrenzen, da diese ebenfalls Symptome auslösen.
Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen
Personen, bei denen ein neuer oder sich verschlechternder saurer Reflux auftritt, sollten sich an ihren Arzt wenden. Chronischer Säurereflux kann zu langfristigen Schäden führen, einschließlich Erosion der Speiseröhrenschleimhaut und Geschwüren der Speiseröhre, aber die Behandlung kann einige dieser Risiken mindern. Die Progesterontherapie kann zusätzlich zu ihrem Einfluss auf den sauren Reflux andere Nebenwirkungen haben, einschließlich Auswirkungen auf die Stimmung. Unabhängig davon, ob Sie eine Hormonersatztherapie erhalten oder nicht, sollten Brustschmerzen ernst genommen werden. Es sollte nicht automatisch auf Sodbrennen zurückgeführt werden, da Herzbrustschmerzen und Sodbrennen häufig miteinander verwechselt werden.
