Bier wird traditionell als Heilmittel für Frauen verwendet, die Probleme beim Stillen haben. Die Gefahren, die sich aus dem Alkoholgehalt ergeben, machen alkoholfreies Bier jedoch zu einer viel klügeren Wahl. Zu den allgemeinen Ratschlägen zur Behandlung von Stillproblemen gehört die Reduzierung von Ablenkungen bei Mutter und Kind. Das Anwenden warmer Kompressen auf die Brüste, das Duschen oder Massieren der Brüste vor dem Stillen kann ebenfalls hilfreich sein. Einige Frauen haben jedoch weiterhin nicht nur Probleme mit der Milchentleerung während der Stillzeit, sondern auch mit der gesamten Milchproduktion. Alkoholfreies Bier kann diese Probleme verringern.
Geschichte
Stillenden Müttern wird seit Jahrhunderten gesagt, sie sollen Bier trinken, um das Stillen zu erleichtern. Es wird angenommen, dass Bier dazu beiträgt, die Milchproduktion zu steigern und den "Entspannungsreflex" oder die Freisetzung von Milch an das Baby zu fördern. Die Korrelation zwischen Bier und erfolgreichem Stillen bei einigen Frauen kann mehr als anekdotisch sein. Gerste, aus der Bier hergestellt wird, enthält ein Polysaccharid, das die Milchgänge bei stillenden Müttern stimuliert.
Warum alkoholfrei gehen?
Während Bier und Stillen früher als vorteilhafte Kombination angesehen wurden, ist bekannt, dass Bier und andere alkoholische Getränke das Stillen gefährlich machen. Die geringe Größe eines Säuglings in Verbindung mit der Unfähigkeit seines Körpers, Alkohol so effizient wie möglich zu eliminieren, macht selbst die geringe Menge an Alkohol, die über die Muttermilch aufgenommen wird, gefährlich. Ein tägliches Bier, das von der Mutter konsumiert wird, kann bei einem Säugling zu schlechten Schlafmustern und Verzögerungen bei der motorischen Entwicklung führen. Es wurde auch gezeigt, dass Alkohol die Milchproduktion eher verringert als erhöht. Darüber hinaus konsumieren Babys etwa 20 Prozent weniger Muttermilch von Müttern, die alkoholisches Bier trinken, als von Müttern, die alkoholfreies Bier trinken. Eine verminderte Aufnahme kann sowohl darauf zurückzuführen sein, dass der Alkohol Babys zu schläfrig macht, um weiter zu füttern, als auch darauf, dass sich der Geschmack der Muttermilch eher durch den Konsum von alkoholischem Bier als durch den Konsum von alkoholfreiem Bier ändert.
Rat
Da die Polysaccharide in Gerste - nicht der Alkohol - der Hauptbestandteil des Bieres sind, der einigen stillenden Frauen hilft, kann alkoholfreies Bier Stillvorteile bieten und gleichzeitig die Gefahren beseitigen. Während weiterhin untersucht wird, wie hilfreich diese Verbindungen bei der Steigerung der Milchproduktion sind, bietet alkoholfreies Bier den unbestreitbaren Vorteil, Alkohol aus dem System eines Babys herauszuhalten. Lesen Sie die Etiketten immer sorgfältig durch, da einige alkoholfreie Biere möglicherweise eine geringe Menge Alkohol enthalten. "Near Beer" hat auch einen niedrigen Alkoholgehalt.
Alternativen
Abgesehen von der in Bier verwendeten Gerste gelten andere Pflanzen als wirksame Galaktogogen oder Substanzen zur Steigerung der Milchproduktion bei stillenden Müttern. Probieren Sie Gerste in Suppe oder als Frühstücksbrei. Andere potenzielle Milchverstärker sind Haferflocken, Blattgemüse, Süßkartoffeln, Karotten, Aprikosen und grüne Erbsen. Wenn der Kinderarzt Ihres Babys Kräutertees genehmigt, sollten Sie traditionelle Galaktogogen wie Mariendistel und Luzerne in Betracht ziehen, von denen nicht bekannt ist, dass sie Nebenwirkungen für Mutter und Kind verursachen. Alfalfa sollte nicht von Personen eingenommen werden, die an einer Autoimmunerkrankung leiden oder blutverdünnende Medikamente einnehmen.
