Sie haben vielleicht nicht gewusst, dass es einige verschiedene "Sorten" von Fischöl gibt. Pharmazeutische Qualität ist die reinste Form von Fischöl, die die höchsten Konzentrationen an Omega-3-Fettsäuren sowie DHA und EPA (essentielle Fettsäuren) enthält. Im Gegensatz zu den geringeren Fischölsorten gewährleistet das Verfahren zur Herstellung von Fischöl in pharmazeutischer Qualität eine höhere Reinheit als dies bei Fischölmarken in Lebensmittelqualität häufig der Fall ist.
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Klinische Studien haben beträchtliche Daten geliefert, um die Wirksamkeit von Omega-3 und EPA / DHA bei der Förderung der Gesundheit zu belegen, insbesondere solche, die aus Fischquellen stammen. Es gibt keine einheitliche Definition von "pharmazeutischer Qualität". Anstatt nur nach den Worten "pharmazeutische Qualität" in der Produktbeschreibung für Fischöl zu suchen, sollten Sie sich die Wirksamkeit jedes Produkts ansehen. Um als pharmazeutisch eingestuft zu werden, sollte der Gesamt-Omega-3-Gehalt des Fischöls in der Regel 1.000 mg pro Kapsel mit 300 mg EPA und 200 mg DHA betragen.
Fischöl in pharmazeutischer Qualität ist aufgrund der strengen Spezifikationen seiner Herstellung reiner und daher teurer. Außerdem werden 100 Gallonen Fischöl in Biolebensmittelqualität benötigt, um eine Gallone des ultra-raffinierten Fischöls in pharmazeutischer Qualität herzustellen. Fischölergänzungen sind von der Food and Drug Administration nicht reguliert. Machen Sie also Ihre Hausaufgaben, bevor Sie einen Kauf tätigen. Sie können unabhängige Forschungslabors wie www.consumerlabs.com überprüfen, die 52 Fischölmarken auf Wirksamkeit und Sicherheit getestet und überprüft haben.
Molekular destillierte Fischöle
Diese gelten als die reinsten und sichersten, da bei diesem Verfahren fast alle ungesunden Verunreinigungen und Toxine aus dem Fischöl entfernt werden. Einige davon können jedoch immer noch niedrigere EPA- und DHA-Werte aufweisen. Überprüfen Sie daher das Etikett. Unter den Marken, die als molekular destilliert beworben werden, wird Xtendlife allgemein als das beste Fischölpräparat auf dem Markt angesehen. Es wird vom Hoki-Fisch abgeleitet, der aus den tiefen, unverschmutzten Gewässern Neuseelands stammt. Es gibt auch Nutra Origin, Harvest Moon, JETZT, Spring Valley, Natrol Omega-3, Super Omega-3, Nature's Bounty, Meijer Naturals, Nature's Way und Vitamin Shoppe.
Hochwirksame Fischöle
Fischöle müssen nicht unbedingt molekular destilliert werden, um Wirksamkeit und Qualität zu gewährleisten. Unter Fischölen, die beliebt sind und einen EPA / DHA-Gehalt von 1.000 mg oder mehr haben: Omapure Omega-3; NutraOrigin; Flüssiges Omega; Maxi-Omega-3; Unicity OmegaLife-3; Nordic Naturals; CardioStat Omega-3 Fischöl; Fokusfaktor; Factor Nutrition Labs Omega-3; Omega-3-Faktor; und der Nutzen der Natur.
Fischöle mit geringerer Potenz
Diese Fischöle haben einen geringeren EPA / DHA-Gehalt, gelten jedoch weiterhin als pharmazeutisch: Minami Nutrition USA MorEPA; Omega-3-Komplex Sealogix; Dr. Murrays RxOmega-3-Faktoren; Barleans Signature Fischöl; Natürliche Faktoren RxOmega-3; Natrilite Ocean Essentials Herzgesundheit; Coromega Omega-3-Fokusformel; Fish Smart Ultra (5-Sterne-Bewertung); PFO reines Fischöl; Jamieson Omega Protect Lachsöl; Regenbogenlicht nur einmal jedermanns Omega; Ultramarin Omega-3; Wellements PharmaOmega Cardio Omega-3-Kapseln; und
Omega Brite.
