Diät-Menüplan für eine Schilddrüsenunterfunktion

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Anonim

Eine Unterfunktion der Schilddrüse bedeutet, dass Ihre Schilddrüse weniger als die normale Menge an Schilddrüsenhormon produziert. Eine Schilddrüsenunterfunktion ist auch als Schilddrüsenunterfunktion bekannt und kann eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen und Symptomen hervorrufen. Es ist ratsam, Ihrem Arzt eine Schilddrüsenuntersuchung vorzuschlagen, wenn Sie an Symptomen einer Schilddrüsenunterfunktion leiden, da diese häufig falsch diagnostiziert werden. Bestimmte Ernährungsgewohnheiten können helfen, Ihre Schilddrüsenfunktion zu verbessern, aber Sie werden höchstwahrscheinlich eine konventionelle medizinische Behandlung benötigen, um eine spürbare Veränderung zu erzielen.

Nützliche Lebensmittel

Bestimmte Lebensmittel, die regelmäßig zu Ihrer Ernährung hinzugefügt werden, können die Schilddrüsenfunktion verbessern und einige Ihrer Symptome lindern. Laut dem Medical Center der University of Maryland können Lebensmittel, die reich an Eisen und B-Vitaminen sind, wie Vollkornprodukte, frisches Gemüse und Meeresgemüse, bei einer Schilddrüsenunterfunktion helfen. Auch Lebensmittel, die reich an Antioxidantien wie Kirschen, Heidelbeeren, Kürbis und Paprika sind, können von Vorteil sein. Omega-3-Fettsäuren, die in Fischen wie Makrelen, Lachs und Thunfisch vorkommen, können ebenfalls von Vorteil sein.

Schilddrüsenhemmende Lebensmittel

Viele Lebensmittel können die Funktion Ihrer Schilddrüse beeinträchtigen und sollten vermieden werden, wenn Sie an einer Schilddrüsenunterfunktion leiden. Vermeiden Sie Lebensmittel wie Brokkoli, Rosenkohl, Spinat, Grünkohl, Kohl, Blumenkohl, Rübe, Hirse, Erdnüsse, Senf und Sojabohnen. Laut Angaben des University of Maryland Medical Center ist Soja ein Stoff, dem Sie besondere Aufmerksamkeit schenken sollten, da er die Resorption von Schilddrüsenmedikamenten beeinträchtigen kann.

Symptome

Die Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion sind häufig subtil und können mit Depressionen oder anderen Beschwerden verwechselt werden, wenn keine ordnungsgemäßen Tests durchgeführt werden. Bei jedem einzelnen Patienten treten geringfügig unterschiedliche Symptome auf, einige der häufigsten Symptome sind jedoch Gewichtszunahme, verlangsamte Sprache und Puls, erschlaffte Augenlider, Verstopfung, geistige Verwirrung, Müdigkeit und ein geschwollenes Gesicht.

Ursachen

Die häufigste Ursache für eine Schilddrüsenunterfunktion ist eine Autoimmunreaktion, bei der der eigene Körper Antikörper gegen die Schilddrüse bildet. Eine solche Reaktion heißt "Hashimoto-Schilddrüsenentzündung", bei der es sich um eine Entzündung der Schilddrüse handelt. Eine Operation ist manchmal eine Ursache, ebenso wie die Behandlung mit radioaktivem Jod. Radioaktives Jod wird eingenommen, wenn ein Patient an einer Schilddrüsenüberfunktion leidet, die die Schilddrüsenproduktion häufig so stark verlangsamt, dass eine Schilddrüsenunterfunktion die Folge ist. Einige andere mögliche Ursachen sind hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft, Lupus, Anämie, rheumatoide Arthritis und Gicht.

Medizinische Behandlung

Sobald bei Ihnen eine Unterfunktion der Schilddrüse diagnostiziert wurde, wird Ihnen Ihr Endokrinologe ein synthetisches Schilddrüsenhormon namens Levothyroxin verschreiben. Sie werden jeden Tag die verschriebene Dosis Levothyroxin einnehmen, um Ihre Schilddrüsenwerte auszugleichen. In einigen Fällen kann ein natürliches Medikament aus der Schilddrüse eines Schweins verschrieben werden. In den ersten Wochen müssen Sie regelmäßig einen Arzt aufsuchen und Tests durchführen, um die Dosierung auf das richtige Niveau zu bringen.

Ist das ein Notfall?

Wenn bei Ihnen schwerwiegende medizinische Symptome auftreten, suchen Sie sofort eine Notfallbehandlung auf.

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