Ihre Gallenblase ist ein kleines Organ in der Nähe Ihrer Leber, das Galle, eine Verdauungsflüssigkeit, in Ihren Gallengang abgibt, die es dem Dünndarm zuführt. Wenn Sie schnell abnehmen oder andere Risikofaktoren haben, kann es zu Gallensteinen kommen, kleinen Stücken aus gehärtetem Material, die den Gallenfluss blockieren und Schmerzen und andere Symptome verursachen können.
Risikofaktoren
Ein Risikofaktor für die Entwicklung von Gallenblasenproblemen ist der schnelle Gewichtsverlust. Da Ihr Körper schnell Fett verbrennt, sickert ein Teil des Cholesterins in der Leber in die Galle ein, was Cholesterin-Gallensteine verursachen kann. Sie können Gallensteine entwickeln, wenn Sie wiederholt abnehmen und zunehmen. Weitere Risikofaktoren sind eine fett- und cholesterinreiche Ernährung, die Familienanamnese und die Diagnose von Diabetes. Menschen über 60 entwickeln häufiger Gallensteine, ebenso wie Frauen und Menschen, die cholesterinsenkende Medikamente einnehmen.
Verhütung
Um Gallensteinen vorzubeugen, nehmen Sie langsam ab und vermeiden Sie Crash-Diäten und Fasten. Ein vernünftiges Gewichtsverlustziel ist 1 bis 2 Pfund. pro Woche. Wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, sollten Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, da Fettleibigkeit auch ein Risikofaktor für die Entwicklung von Gallensteinen ist. Essen Sie eine ausgewogene Ernährung, die weder Fett noch Cholesterin enthält, und versuchen Sie, jeden Tag Sport zu treiben. Überspringen Sie keine Mahlzeiten, da dies Gallensteine verursachen kann, wenn Sie anfällig sind.
Symptome
Wenn Gallensteine in den Gallengang gelangen, kann es zu einem "Gallenblasenanfall" kommen. Zu den Symptomen gehören anhaltende Schmerzen im oberen rechten Bauch, zwischen den Schulterblättern oder unter der rechten Schulter. Die Schmerzen treten normalerweise plötzlich auf und können mehrere Stunden dauern. Wenn Sie diesen Schmerz zusammen mit Fieber, Schüttelfrost, gelben Augen oder Haut, lehmfarbenem Stuhl oder Erbrechen verspüren oder wenn der Schmerz länger als fünf Stunden anhält, suchen Sie einen Notarzt auf. Wenden Sie sich andernfalls so schnell wie möglich an Ihren Arzt, um eine Bewertung zu erhalten.
