Eine Überstreckung des Knies kann zu Verletzungen führen, die Schmerzen im hinteren Teil des Knies oder Schmerzen im hinteren Knie verursachen. Druck, der das Knie über seine normale Position hinaus nach hinten drückt, führt zu Kniehypertonie, die den Knorpel, die Bänder und andere Teile des Knies schädigen kann. Verletzungen infolge einer Knieüberstreckung können leicht bis schwer sein und erfordern eine Behandlung, die von Ruhe bis zur chirurgischen Reparatur reicht.
Knieüberstreckung
Sportler in Sportarten wie Basketball, Volleyball und Gymnastik neigen eher zu Knieüberstreckungen, die auftreten, wenn das Knie eine plötzliche, extreme Kraft aufnimmt, während das Bein gerade ist. Die Kraft eines Sturzes oder eines Schlags, wie er beispielsweise bei einem Autounfall auftritt, kann ebenfalls zu einer Knieüberstreckung führen. Möglicherweise haben Sie Blutergüsse und Schmerzen, wenn Sie versuchen, Ihr Knie zu strecken und anschwellen. Eine schwerere Verletzung kann zu einer Luxation des Knies, Instabilität, Schwellung des Kniegelenks und Bänderrissen führen.
Ursachen
Schmerzen im hinteren Knie nach einer Überstreckung können durch eine Schädigung des hinteren Kreuzbandes oder der PCL verursacht werden, die sich im hinteren Teil Ihres Knies befindet. Eine gerissene PCL kann sich von den Knochen oder Muskeln in Ihrem Knie lösen und eine Knieinstabilität verursachen. Eine Verletzung der Popliteus-Sehne des Knies, die bei Sportlern, die laufen - und insbesondere beim Bergablaufen - häufig auftritt, kann Schmerzen im hinteren Knie verursachen. Die Schmerzen können durch Risse im Meniskus verursacht werden, der eine Art Knorpel in Ihrem Knie ist. Meniskusrisse entstehen durch Drehen oder Verdrehen des Knies, während der Fuß an Ort und Stelle bleibt.
Diagnose
Um den Zustand zu diagnostizieren, berücksichtigt Ihr Arzt die Beschreibung Ihrer Schmerzen, führt dann eine körperliche Untersuchung durch und führt einige Tests durch. Ihr Arzt kann Ihr Knie bewegen, um Erkrankungen, die Ihre Schmerzen verursachen, wiederherzustellen. Eine Untersuchung testet die Stabilität Ihres Knies, wenn Druck ausgeübt wird. Ihr Arzt kann Röntgenaufnahmen oder eine MRT bestellen und eine Kniearthroskopie durchführen, ein einfaches chirurgisches Diagnoseverfahren, mit dem Ihr Arzt das Innere Ihres Knies sehen kann.
Behandlung
Die Behandlung hängt von der Ursache und der Schwere Ihrer Schmerzen im hinteren Knie ab. Zum Beispiel kann Ihr Arzt Kräftigungsübungen für einen unvollständigen Riss Ihrer PCL oder einen moderaten Meniskusriss empfehlen. Er kann empfehlen, dass Sie eine leichte Verletzung mit Ruhe und Eis behandeln oder dass Sie eine Stützstütze tragen, um Ihr Knie zu schützen, während es heilt. Ein vollständiger PCL-Riss kann eine Operation erfordern, einschließlich einer Reparatur oder Rekonstruktion des Bandes. Möglicherweise benötigen Sie nach der Behandlung eine physikalische Therapie, um zur normalen Verwendung Ihres Knies zurückzukehren.
Tipps und Warnungen
Sie können ein Knacken in Ihrem Knie hören, wenn eine Überdehnung zu Bandrissen oder anderen Verletzungen führt. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn eine Überstreckung Ihres Knies Schmerzen verursacht. Sie benötigen sofortige ärztliche Hilfe, wenn Ihre Knie-Überstreckungsverletzung schwerwiegend ist. Vermeiden Sie es, Ihr Knie zu belasten, wenn es verrutscht oder instabil ist.
