Oolong-Tee ist eine grüne Teesorte, die manchmal als "halbfermentierter" Tee bezeichnet wird, da frische Teeblätter bei der Herstellung über das in den Blättern enthaltene Enzym zur Hälfte fermentieren können. Schwarzer Tee ist vollständig fermentiert und grüner Tee ist nicht fermentiert. Oolong-Tee enthält die gleiche Menge an Koffein wie grüner Tee sowie den gleichen Polyphenolgehalt, jedoch keinen Vitamin C-Gehalt, wie in "Health Effect of Tea and its Catechins" von Yukiaki Kuroda und Yukihiko Hara beschrieben. Polyphenole sind starke Antioxidantien, die dabei helfen, zellschädigende freie Radikale zu neutralisieren. Trotz der vielen gesundheitlichen Vorteile dieses Tees können einige Nebenwirkungen auftreten, einige davon aufgrund seines Koffeingehalts.
Koffein-Effekte
Wenn Menschen über einen längeren Zeitraum viel Koffein trinken - auch aus Oolong-Tee - können Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Herzklopfen oder Schwindel auftreten. Eine Überdosis Koffein kann zu Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit, Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall führen. Wenn Menschen nach dem Trinken einer großen Menge Tee Bauchkrämpfe oder Erbrechen verspüren, leiden sie möglicherweise unter einer Koffeinvergiftung, so das University of Maryland Medical Center.
Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
Patienten sollten mit einem Arzt sprechen, bevor sie Oolong-Tee zu ihrer Therapie hinzufügen, insbesondere wenn sie bestimmte Medikamente einnehmen, da der Tee laut UMMC möglicherweise mit ihnen interagiert. Arzneimittel, von denen bekannt ist, dass sie durch den Konsum von Oolong-Tee beeinflusst werden, sind Adenosin für unregelmäßigen Herzrhythmus. Beta-Lactam-Antibiotika; Sedativa genannt Benzodiazepine; Propranolol und Metoprolol zur Behandlung von Bluthochdruck und Herzerkrankungen; Blutverdünnungsmittel, einschließlich Aspirin; Chemotherapie; das Antipsychotikum Clozapin; Ephedrin; Lithium- oder Monoaminoxidase-Inhibitoren für Depressionen; Orale Kontrazeptiva und Phenylpropanolamin für Erkältungsmedikamente und Produkte zur Gewichtsreduktion.
Empfindlichkeit gegenüber Koffein
Menschen mit einer hohen Koffeinsensitivität, bei der jemand die Wirkung der Droge spürt, sollten auf Oolong-Tee verzichten. Diese Empfindlichkeit kann Nesselsucht und Hautausschläge verursachen. Das Koffein in Oolong-Tee kann auch Ihren Schlaf beeinträchtigen, und die National Sleep Foundation empfiehlt, vor dem Schlafengehen kein Koffein zu sich zu nehmen.
Eisenstoffwechsel
Das Trinken von Oolong-Tee kann den Eisenstoffwechsel einer Person beeinträchtigen, berichtet Drugs.com. Eisenmangel kann zu Anämie führen, einem Zustand, in dem das Blut eine ungewöhnlich niedrige Anzahl roter Blutkörperchen aufweist. Dieser Zustand verursacht extreme Müdigkeit und kann Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und die Gehirnfunktion beeinträchtigen, erläutern die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten.
Schwangerschaftsbedenken
Für diejenigen Frauen, die schwanger sind oder stillen, müssen sie die Aufnahme von Oolong-Tee aufgrund der Wirkung von Koffein begrenzen, wie von der US-amerikanischen Food and Drug Administration empfohlen. Nach Angaben des American College of Obstetricians and Gynecologists passiert Koffein die Plazenta und kann den sich entwickelnden Fötus beeinträchtigen. Es ist mit einigen Fällen von spontaner Abtreibung, niedrigem Geburtsgewicht und Wachstumsverzögerung verbunden.
Erhöhte Symptome
Menschen mit Nierenerkrankungen, Herzproblemen, Magengeschwüren oder Angststörungen sollten Oolong-Tee meiden, rät UMMC. Koffein wirkt als Diuretikum auf die Nieren und kann die Inkontinenz verschlimmern. Es kann auch die Produktion von Magensäure erhöhen, was die Ulkussymptome verschlimmert. Koffein kann auch den Blutdruck und die Herzfrequenz des Körpers erhöhen und das zentrale Nervensystem stimulieren.
