Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard ist ein Proteinpulver, das Molkenproteinisolat und keine künstlichen Süßstoffe enthält. Molkeproteinisolate bestehen zu 90 Gewichtsprozent aus reinem Protein und sind die reinste Form von Molkeprotein auf dem Markt. Als Proteinquelle bietet dieses Pulver 24 g reines Protein, das zum Muskelaufbau und -erhalt beitragen kann. Es bietet auch weniger Fett, Cholesterin und Laktose, die oft in anderen Pulvern enthalten sind.
Muskelaufbau
Proteinpräparate sind eine beliebte Wahl, wenn Sie aufgrund von Muskelaufbau-Workouts und Trainingsroutinen einen höheren Proteinbedarf haben. Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard bietet einen höheren Proteinanteil als andere Marken, die weniger Molkenproteinisolate enthalten. Es ist fast 79 Gewichtsprozent Protein. Whey Protein Isolat ist ein reines Protein und hilft beim Muskelaufbau, indem es dem Muskel nach dem Training hochwertige Aminosäuren zuführt. Es kann dabei helfen, die Erholungszeit zu verkürzen, die Sie nach dem Training benötigen, da Ihre Muskeln in einem schnellen Tempo mehr Protein erhalten können, das zur Reparatur und zum Wachstum beitragen kann. Da der Kohlenhydrat- und Fettgehalt dieses Proteinpulvers niedrig ist, kann es laut der Optimum Nutrition-Website auch dazu beitragen, die richtige Kalorienaufnahme aufrechtzuerhalten und eine übermäßige Gewichtszunahme zu verhindern.
Andere Zutaten
Dieses Produkt enthält mehr HydroWhey mit niedrigem Molekulargewicht und speziell hydrolysierte Molkepeptide als andere Proteinpulver. Dies macht Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard zu einer schneller wirkenden Proteinergänzung als andere Produkte, da diese Peptide vom Körper leichter absorbiert werden. Dieses Produkt enthält auch Laktase, daher ist es vorteilhaft für Personen mit Laktoseintoleranz oder Laktoseempfindlichkeit. Laut der Bodybuilding.com-Website enthält es auch Aminogen-Verdauungsenzyme, die dazu beitragen, eine schnelle Absorptionsrate in die Muskeln weiter zu erhöhen und auch zu einer ordnungsgemäßen Verdauung und Gesundheit beizutragen.
BCAAs
Dieses Proteinpräparat enthält außerdem 5 Gramm verzweigtkettige Aminosäuren. Dies macht es zu einer überlegenen Quelle für muskelaufbauendes Protein als andere Nahrungsergänzungsmittel. BCAA helfen dabei, Protein schneller an den Muskel abzugeben und somit die Erholungszeit nach dem Training zu verbessern. Protein muss in Aminosäuren zerlegt werden, bevor es vom Körper verwendet werden kann. Sie müssen im Darm abgebaut werden, im Blut absorbiert werden und dann in die Leber wandern, um in eine Energiequelle umgewandelt zu werden. Dies kann ein langwieriger Prozess sein. BCAAs können jedoch direkt in den Muskeln zur Energiegewinnung eingesetzt werden und die Verarbeitung zur Leber überspringen. Daher wirken sie sehr früh, um den Muskelabbau zu verhindern und helfen auch bei der Reparatur von Muskeln, Sehnen, Haut und Knochen, so Optimum Nutrition.
Glutamin
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard enthält 4 Gramm Glutamin. Studien haben gezeigt, dass Glutamin den Spiegel des Wachstumshormons im Körper erhöhen kann. Dies fördert wiederum das Muskelwachstum und hilft beim Fettabbau. Glutamin hält auch Ihre Muskelzellen auf einem größeren Volumen. Dies bedeutet, dass die Zellen so stark anschwellen, dass der Körper das Protein nicht zu schnell abbaut. Infolgedessen steht dem Körper mehr Protein zur Verfügung, und Sie können sich schneller von sportlichen Aktivitäten erholen und laut Optimum Nutrition größere Muskelaufbaugewinne erzielen.
Kalorienzusammenbruch
Das Nährwertprofil von Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard variiert je nach ausgewähltem Geschmack. Zu den Geschmacksrichtungen gehören doppelt so reichhaltige Schokolade, Kekse und Sahne, Erdbeere und Vanille. Die angebotene Vielfalt sorgt dafür, dass es ein breites Spektrum gibt, um unterschiedliche und individuelle Vorlieben und Geschmäcker zu treffen. Das allgemeine Nährwertprofil für einen Messlöffel mit 32, 4 Gramm beträgt jedoch 130 Kalorien, 1, 5 g Fett, 0, 5 g gesättigtes Fett, 5 g Kohlenhydrate, 0 g Ballaststoffe, 3 g Zucker und 24 g Protein. Dies schwankt je nach Geschmack geringfügig nach oben oder unten.
