Es ist seit langem bekannt, dass Vitamin D eine wichtige Rolle bei der Erhaltung starker Knochen und Zähne spielt. Es gibt neue Hinweise darauf, dass Vitamin D eine entscheidende Rolle bei der Regulierung Ihrer Immunfunktionen spielt. Dies geht aus einem Artikel aus dem Jahr 2009 in "Expert Reviews in Clinical Immunology" hervor. Die Überprüfung fügt hinzu, dass Vitamin-D-Mangel mit vielen Krankheiten verbunden sein kann. Vitamin D wird auch benötigt, um die Produktion weißer Blutkörperchen zu steigern.
Ihr Immunsystem
Ihr Immunsystem schützt Sie vor einer Vielzahl von eindringenden Viren, Bakterien und Parasiten sowie einer Vielzahl anderer krankheitsverursachender Organismen. Das Immunsystem hat zwei Verteidigungslinien oder Angriffslinien. Die erste ist unspezifisch und umfasst Ihre Haut, Tränen, die Haare in Ihren Nasenlöchern und den Schleim in Ihren Atemwegen, um nur einige zu nennen. Das spezifische Abwehrsystem sind Ihre weißen Blutkörperchen, die in zwei Grundtypen vorliegen - Lymphozyten aus Ihrem Lymphsystem und Leukozyten oder weiße Blutkörperchen.
Weiße Blutkörperchen und Vitamin D.
Weiße Blutkörperchen tragen einen Vitamin-D-Rezeptor, der es dem Immunsystem ermöglicht, sich vor Infektionen zu schützen. Es gibt verschiedene Arten von WBCs, einschließlich dendritischer Zellen und Makrophagen, die jeweils Vitamin D benötigen, um ihre Arbeit auszuführen. Das Linus Pauling Institute gibt an, dass Makrophagen in bestimmten Fällen ein Enzym produzieren können, das benötigt wird, um die aktive Form von Vitamin D herzustellen, damit die Makrophagen richtig funktionieren.
Cathelicidin
Bei Vitamin D-Mangel ist das antimikrobielle Peptid Cathelicidin niedrig. Cathelicidin wird von WBCs produziert, um mikrobielle Eindringlinge anzugreifen. Vitamin D fördert die Produktion dieses Breitbandpeptids und erhöht die Immunität gegen Infektionen. Ohne Vitamin D sind Sie wie bei einem Mangel offener für Krankheiten. Eine Studie aus dem Jahr 2008 im "Journal of Allergy and Clinical Immunology" ergänzte 14 Probanden über einen Zeitraum von drei Wochen täglich mit 4.000 internationalen Einheiten Vitamin D und ergab, dass die weißen Blutkörperchen mehr Cathelicidin produzierten.
Verbindung zwischen Vitamin D und weißen Blutkörperchen
Neue physiologische Funktionen von Vitamin D entstehen, heißt es in dem Artikel in "Expert Reviews in Clinical Immunology". Es zeigt sich, dass Vitamin-D-Mangel und -Mangel mit einer schlechten Immunfunktion verbunden sind, was zu einer niedrigen Anzahl weißer Blutkörperchen führen kann. Die Überprüfung fügt hinzu, dass Vitamin-D-Mangel mit erhöhten Infektionen und Anfälligkeit für Krebs verbunden ist, aber weitere Forschung ist notwendig. Ersetzen Sie die Vitamin-D-Supplementierung nicht durch herkömmliche Medikamente oder Behandlungen, ohne Ihren Arzt zu konsultieren.
