Amerikaner über 21 Jahren tranken 2012 nach Statistiken des Beer Institute durchschnittlich 28, 2 Gallonen Bier. Wenn Sie normales Bier trinken, sind das 46.107 Kalorien, was mehr als 13 Pfund entspricht. Die Amerikaner bekommen bereits mehr Kalorien, als sie benötigen. Wenn Sie also Ihr normales Bier durch ein kalorienarmes Bier ersetzen, können Sie Kalorien sparen und dabei helfen, Gewicht zu verlieren oder gesünder zu bleiben.
Ultra kalorienarm
Wenn Sie ein sehr kalorienbewusster Trinker sind, schauen Sie sich einige der kalorienarmen Bierbrauer an, die nur für Sie zusammengestellt wurden. Budweiser Select 55 ist eines der kalorienärmsten Biere mit nur 55 Kalorien pro 12-Unzen-Portion. Ein weiteres kalorienarmes Bier, Miller Genuine Draft, enthält 64 Kalorien in 12 Unzen. Für Liebhaber von importiertem Bier ist Beck's Light die Wahl mit den niedrigsten Kalorien. Sie hat 64 Kalorien pro 12-Unzen-Portion.
Leichte Biere
Brauereien bieten auch eine Reihe von leichten Biersorten an. Diese Biersorten haben einen etwas höheren Kaloriengehalt als die sehr kalorienarmen Biere, enthalten jedoch weniger Kalorien als ihre ursprünglichen regulären Biere. Michelob Ultra ist mit 95 Kalorien in einer 12-Unzen-Portion eine kalorienarme Leichtbieroption. Miller Lite ist auch eine kalorienarme Wahl mit 96 Kalorien pro 12-Unzen-Portion. Molson Light ist ein kalorienarmes importiertes Bier mit 88 Kalorien pro Portion. Amstel Light ist eine weitere kalorienarme importierte Bieroption mit 99 Kalorien pro 12-Unzen-Portion.
Kalorienarmes reguläres Bier
Im Durchschnitt enthält eine 12-Unzen-Portion normales Bier 153 Kalorien. Aber nicht alle regulären Biere sind so kalorienreich. Bud Ice enthält zum Beispiel 123 Kalorien pro 12-Unzen-Portion. Busch Beer ist auch ein kalorienärmeres reguläres Bier mit 133 Kalorien pro Portion. Cerveza Carta Blanca aus Mexiko ist auch kalorienärmer, mit 128 Kalorien in einer 12-Unzen-Portion. Das mag Sie überraschen, aber in Flaschen abgefülltes Guinness ist auch kalorienarm für ein normales Bier, mit 128 Kalorien pro 12-Unzen-Portion.
Alkoholarmes Bier
Alkoholarme Biere haben tendenziell auch weniger Kalorien. Pabst Extra Light Low Alcohol hat 67 Kalorien in einer 12-Unzen-Flasche und ist nur 2, 5 Prozent Alkohol. O'Douls, das als alkoholfreies Bier gilt, ist auch sehr kalorien- und alkoholarm. Eine Portion dieses Bieres enthält 70 Kalorien und hat einen Alkoholgehalt von 0, 4 Prozent.
