Das Rauchen ist zwar seit 2005 rückläufig, aber laut den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten rauchen fast täglich fast 38 Millionen Menschen Zigaretten - trotz der Tatsache, dass Rauchen ernsthaft gesundheitsschädlich ist. Prominente sind genau wie wir, wenn es um Nikotinsucht geht: Obwohl sie viel Geld und Zugang zu den besten Ärzten der Welt haben, können sie die schlechte Angewohnheit genauso leicht aufgreifen und haben es anschließend genauso schwer, aufzuhören. Glücklicherweise haben es viele von ihnen im Laufe der Jahre geschafft, aufzuhören, und es ist ihnen nicht peinlich, ihre Erfahrung, Stärke und Hoffnung mit dem Rest der Welt zu teilen. Hier sind 11 Prominente, die mit dem Rauchen zu kämpfen hatten und wie sie schließlich aufhörten.
Das Rauchen mag seit 2005 rückläufig sein, aber laut den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten rauchen fast täglich fast 38 Millionen Menschen Zigaretten - trotz der Tatsache, dass Rauchen ernsthaft gesundheitsschädlich ist. Prominente sind genau wie wir, wenn es um Nikotinsucht geht: Obwohl sie viel Geld und Zugang zu den besten Ärzten der Welt haben, können sie die schlechte Angewohnheit genauso leicht aufgreifen und haben es anschließend genauso schwer, aufzuhören. Glücklicherweise haben es viele von ihnen im Laufe der Jahre geschafft, aufzuhören, und es ist ihnen nicht peinlich, ihre Erfahrung, Stärke und Hoffnung mit dem Rest der Welt zu teilen. Hier sind 11 Prominente, die mit dem Rauchen zu kämpfen hatten und wie sie schließlich aufhörten.
1. Cameron Diaz wurde von ihren Eltern motiviert.
Cameron Diaz verbrachte ihre 20er und einen Teil ihrer 30er Jahre als immer wieder rauchende Raucherin, bevor sie sich 2003 endgültig entschied aufzuhören. Was inspirierte sie, es aufzugeben? Sie wollte ihre Mutter und ihren Vater stolz machen. "Ich habe aufgegeben, weil meine Eltern verärgert waren, dass ich so viel geraucht habe und ein schlechtes Beispiel gegeben habe", sagte sie laut Glamour. "Es hat mein Gewissen gejagt. Ich wollte dein eigenes rollen, und ich habe mich umgebracht."
: Top 11 Möglichkeiten, mit dem Rauchen aufzuhören
Bildnachweis: Stuart C. Wilson / Getty Images Entertainment / GettyImagesCameron Diaz verbrachte ihre 20er und einen Teil ihrer 30er Jahre als immer wieder rauchende Raucherin, bevor sie sich 2003 endgültig entschied, aufzuhören. Was inspirierte sie, es aufzugeben? Sie wollte ihre Mutter und ihren Vater stolz machen. "Ich habe aufgegeben, weil meine Eltern verärgert waren, dass ich so viel geraucht habe und ein schlechtes Beispiel gegeben habe", sagte sie laut Glamour. "Es hat mein Gewissen gejagt. Ich wollte dein eigenes rollen, und ich habe mich umgebracht."
: Top 11 Möglichkeiten, mit dem Rauchen aufzuhören
2. Jennifer Aniston benutzte Übung.
Jennifer Aniston war nicht immer einer der gesündesten Stars Hollywoods. Die Schauspielerin war jahrelang Kettenraucherin und hatte es schwer, die Gewohnheit aufzugeben. Mehrere Verkaufsstellen behaupten, der ehemalige "Friends" -Star habe Yoga angewendet, um ihr Verlangen einzudämmen. "Sie hat Yoga in mein Leben gebracht und es hat mein Leben komplett verändert", sagte Aniston in der Einführung zu Mandy Ingbers "Yogalosophy" -Video ihrer Yogalehrerin. "Es ist eines der lustigsten Workouts, die ich je hatte." Laut einer Studie aus dem Jahr 2009 verändert Bewegung die Art und Weise, wie das Gehirn von Rauchern Informationen verarbeitet, und reduziert ihr Verlangen nach Nikotin. Und da die Raucherentwöhnung Ihren Stoffwechsel verlangsamen und zu einer Gewichtszunahme führen kann, können Sie durch mehr Schweißsitzungen davon abgehalten werden, Zahlen auf der Skala hinzuzufügen.
Jennifer Aniston war nicht immer einer der gesündesten Stars Hollywoods. Die Schauspielerin war jahrelang Kettenraucherin und hatte es schwer, die Gewohnheit aufzugeben. Mehrere Verkaufsstellen behaupten, der ehemalige "Friends" -Star habe Yoga angewendet, um ihr Verlangen einzudämmen. "Sie hat Yoga in mein Leben gebracht und es hat mein Leben komplett verändert", sagte Aniston in der Einführung zu Mandy Ingbers "Yogalosophy" -Video ihrer Yogalehrerin. "Es ist eines der lustigsten Workouts, die ich je hatte." Laut einer Studie aus dem Jahr 2009 verändert Bewegung die Art und Weise, wie das Gehirn von Rauchern Informationen verarbeitet, und reduziert ihr Verlangen nach Nikotin. Und da die Raucherentwöhnung Ihren Stoffwechsel verlangsamen und zu einer Gewichtszunahme führen kann, können Sie durch mehr Schweißsitzungen davon abgehalten werden, Zahlen auf der Skala hinzuzufügen.
3. Drew Barrymore wurde hypnotisiert.
Drew Barrymore begann vor ihrem 10. Geburtstag mit dem Rauchen und hörte erst 2001 auf. Der freigeistige Star behauptet, von Yefim G. Shubentsov, genannt "The Mad Russian", hypnotisiert zu werden, half ihr dabei, die Gewohnheit endgültig zu überwinden. "Es ist so cool", sagte sie zu USA Today. "Was auch immer er tut - es funktioniert." Der Hypnotiseur der Sterne nutzt offenbar die Bioenergetik - eine heilende Lebenskraft, die in allen Lebewesen zirkuliert -, um seinen Kunden zu einem rauchfreien Erfolg zu verhelfen. Er erklärte, ohne seine Kunden zu berühren, "manipuliere" er die unsichtbare Energie, die ihren Körper umgibt. Dann verwandelt er das Gehirn wieder in den Zustand vor der Sucht. Obwohl es keinen wissenschaftlichen Beweis dafür gibt, dass Hypnose eine funktionierende Methode ist, erkennt die America Cancer Society an, dass einige Leute sagen, dass sie hilft.
: Was passiert nach 15 Tagen ohne Rauchen?
Bildnachweis: Christopher Polk / Getty Images Entertainment / GettyImagesDrew Barrymore begann vor ihrem 10. Geburtstag mit dem Rauchen und hörte erst 2001 auf. Der freigeistige Star behauptet, von Yefim G. Shubentsov, genannt "The Mad Russian", hypnotisiert zu werden, half ihr dabei, die Gewohnheit endgültig zu überwinden. "Es ist so cool", sagte sie zu USA Today. "Was auch immer er tut - es funktioniert." Der Hypnotiseur der Sterne nutzt offenbar die Bioenergetik - eine heilende Lebenskraft, die in allen Lebewesen zirkuliert -, um seinen Kunden zu einem rauchfreien Erfolg zu verhelfen. Er erklärte, ohne seine Kunden zu berühren, "manipuliere" er die unsichtbare Energie, die ihren Körper umgibt. Dann verwandelt er das Gehirn wieder in den Zustand vor der Sucht. Obwohl es keinen wissenschaftlichen Beweis dafür gibt, dass Hypnose eine funktionierende Methode ist, erkennt die America Cancer Society an, dass einige Leute sagen, dass sie hilft.
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4. Courteney Cox hat es mit einem Partner gemacht.
Es dauert zwei - um mit dem Rauchen aufzuhören? Courteney Cox hat nie versucht, alleine mit dem Rauchen aufzuhören, aber in den späten 90ern reisten der "Friends" -Star und ihr damaliger Ehemann David Arquette nach Boston, um Shubentsov zu besuchen, den gleichen Hypnotiseur, den Drew Barrymore benutzte. "Sie haben noch nie versucht aufzuhören, weil Cox wirklich gerne raucht, aber sie wussten, dass es schlecht für sie ist", sagte ihr Assistent Whitney Smith 2001 zu USA Today Person in einer Beziehung zu beenden. " Während Hypnose möglicherweise keine wissenschaftlich anerkannte Methode zum Aufhören ist, wird laut einer kürzlich durchgeführten Studie die Zusammenarbeit mit einem bedeutenden anderen Ihre Chance auf rauchfreien Erfolg mehr als verdoppeln.
Bildnachweis: Toby Canham / Getty Images Entertainment / GettyImagesEs dauert zwei - um mit dem Rauchen aufzuhören? Courteney Cox hat nie versucht, alleine mit dem Rauchen aufzuhören, aber in den späten 90ern reisten der "Friends" -Star und ihr damaliger Ehemann David Arquette nach Boston, um Shubentsov zu besuchen, den gleichen Hypnotiseur, den Drew Barrymore benutzte. "Sie haben noch nie versucht aufzuhören, weil Cox wirklich gerne raucht, aber sie wussten, dass es schlecht für sie ist", sagte ihr Assistent Whitney Smith 2001 zu USA Today Person in einer Beziehung zu beenden. " Während Hypnose möglicherweise keine wissenschaftlich anerkannte Methode zum Aufhören ist, wird laut einer kürzlich durchgeführten Studie die Zusammenarbeit mit einem bedeutenden anderen Ihre Chance auf einen rauchfreien Erfolg mehr als verdoppeln.
5. Kelly Ripa ging zu einem Arzt und bekam Medikamente.
Kelly Ripa rauchte viele Jahre und gab sechs Jahre lang auf, als sie mit ihrem ersten Kind schwanger war. Sie nahm die Angewohnheit wieder auf, als sie schreckliche Kritiken für eine Show erhielt, in der sie die Hauptrolle spielte, und Raucherin wurde. Als sie sich endgültig entschied, endgültig aufzuhören, stellte sie einen Trainer ein und begann zu trainieren. Darüber hinaus nahm sie Wellbutrin, auch Zyban oder Aplenzi genannt, ein Antidepressivum, das als Hilfsmittel zur Raucherentwöhnung verwendet wird. "Ich war verzweifelt und wollte wirklich nicht an Lungenkrebs sterben", sagte sie zu David Letterman. Die American Cancer Society bestätigt, dass die Einnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten wie Wellbutrin nachweislich einigen Menschen hilft, mit dem Tabakkonsum aufzuhören.
Bildnachweis: Mike Coppola / Getty Images Entertainment / GettyImagesKelly Ripa rauchte viele Jahre und gab sechs Jahre lang auf, als sie mit ihrem ersten Kind schwanger war. Sie nahm die Angewohnheit wieder auf, als sie schreckliche Kritiken für eine Show erhielt, in der sie die Hauptrolle spielte, und Raucherin wurde. Als sie sich endgültig entschied, endgültig aufzuhören, stellte sie einen Trainer ein und begann zu trainieren. Darüber hinaus nahm sie Wellbutrin, auch Zyban oder Aplenzi genannt, ein Antidepressivum, das als Hilfsmittel zur Raucherentwöhnung verwendet wird. "Ich war verzweifelt und wollte wirklich nicht an Lungenkrebs sterben", sagte sie zu David Letterman. Die American Cancer Society bestätigt, dass die Einnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten wie Wellbutrin nachweislich einigen Menschen hilft, mit dem Tabakkonsum aufzuhören.
6. Katherine Heigl benutzte elektronische Zigaretten.
Katherine Heigl begann zu rauchen, als sie Anfang 20 war, und hatte mehrere Jahre lang Probleme, mit dem Rauchen aufzuhören. Sie erzählte der Washington Post, sie habe alles versucht, einschließlich des Nikotinpflasters, des Nikotingummis und der Einnahme von Wellbutrin (wie Kelly Ripa), aber nichts davon funktionierte. 2010 gab sie Parade bekannt, dass sie stattdessen elektronische Zigaretten benutzte. "Ich weiß, dass es lächerlich ist, aber es hilft mir, keine echten Zigaretten zu rauchen", sagte sie. "Du hast das Gefühl zu rauchen und du kannst ausatmen, aber es ist nur Wasserdampf und kein Nikotin." Die elektronischen Zigaretten haben möglicherweise funktioniert, weil sie sich 2017 damit rühmte, rauchfrei zu sein. Während einige Studien elektronische Zigaretten als Instrument zur Raucherentwöhnung unterstützen, haben neue Forschungsergebnisse ergeben, dass sie eher schädlich als nützlich sind. Daher sollten Sie vor dem Einatmen mit Ihrem Arzt sprechen.
Bildnachweis: Frederick M. Brown / Getty Images Entertainment / GettyImagesKatherine Heigl begann zu rauchen, als sie Anfang 20 war, und hatte mehrere Jahre lang Probleme, mit dem Rauchen aufzuhören. Sie erzählte der Washington Post, sie habe alles versucht, einschließlich Nikotinpflaster, Nikotinkaugummi und Wellbutrin (wie Kelly Ripa), aber nichts davon funktionierte. 2010 gab sie Parade bekannt, dass sie stattdessen elektronische Zigaretten benutzte. "Ich weiß, dass es lächerlich ist, aber es hilft mir, keine echten Zigaretten zu rauchen", sagte sie. "Du hast das Gefühl zu rauchen und du kannst ausatmen, aber es ist nur Wasserdampf und kein Nikotin." Die elektronischen Zigaretten haben möglicherweise funktioniert, weil sie sich 2017 damit rühmte, rauchfrei zu sein. Während einige Studien elektronische Zigaretten als Instrument zur Raucherentwöhnung unterstützen, haben neue Forschungsergebnisse ergeben, dass sie eher schädlich als nützlich sind. Daher sollten Sie vor dem Einatmen mit Ihrem Arzt sprechen.
7. Adele ließ sich von ihrem Sohn inspirieren.
Adele rauchte satte 25 Zigaretten pro Tag, aber sie gab die Angewohnheit auf, weil sie befürchtete, es würde sie umbringen. "Wenn ich weiter geraucht hätte, wäre ich wahrscheinlich an einer durch Rauchen verursachten Krankheit gestorben, und ich denke, das ist wirklich schlimm", sagte sie zu The Mirror. "Wenn ich an Lungenkrebs gestorben wäre, hätte ich es mir möglicherweise selbst gegeben, und darauf wäre ich nicht stolz." Sie brauchte jedoch die ultimative Inspiration - ihren Sohn -, um sie davon abzuhalten, einen Rauch aufzunehmen. "Ich habe es absolut geliebt, aber es ist nicht so cool, wenn ich an einer rauchbedingten Krankheit sterbe und mein Kind am Boden zerstört ist", sagte sie zu Rolling Stone. Für Ihre Kinder aufzuhören ist eigentlich eine ziemlich gute Idee - nicht nur für Ihre Gesundheit, sondern auch für ihre. Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass je länger ein Elternteil raucht, desto wahrscheinlicher ist es, dass seine Kinder die Gewohnheit später wieder aufnehmen.
Bildnachweis: Luca V. Teuchmann / Getty Images Entertainment / GettyImagesAdele rauchte satte 25 Zigaretten pro Tag, aber sie gab die Angewohnheit auf, weil sie befürchtete, es würde sie umbringen. "Wenn ich weiter geraucht hätte, wäre ich wahrscheinlich an einer durch Rauchen verursachten Krankheit gestorben, und ich denke, das ist wirklich schlimm", sagte sie zu The Mirror. "Wenn ich an Lungenkrebs gestorben wäre, hätte ich es mir möglicherweise selbst gegeben, und darauf wäre ich nicht stolz." Sie brauchte jedoch die ultimative Inspiration - ihren Sohn -, um sie davon abzuhalten, einen Rauch aufzunehmen. "Ich habe es absolut geliebt, aber es ist nicht so cool, wenn ich an einer rauchbedingten Krankheit sterbe und mein Kind am Boden zerstört ist", sagte sie zu Rolling Stone. Für Ihre Kinder aufzuhören ist eigentlich eine ziemlich gute Idee - nicht nur für Ihre Gesundheit, sondern auch für ihre. Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass je länger ein Elternteil raucht, desto wahrscheinlicher ist es, dass seine Kinder die Gewohnheit später wieder aufnehmen.
8. Chelsea Handler verwendete die Kerry Gaynor-Methode.
Chelsea Handler war so rauchabhängig, dass sie einmal 500 Dollar bezahlte, um eine Packung Zigaretten an ihre Tür liefern zu lassen. Sie kündigte schließlich ein für alle Mal mit der Kerry Gaynor-Methode. "Ich habe endlich aufgehört, als ich von Kerry Gaynor hypnotisiert wurde. Seitdem habe ich keine Zigarette mehr geraucht. Wenn Sie versuchen aufzuhören, suchen Sie ihn auf", schrieb sie kürzlich in einem Instgram-Beitrag. Laut seiner Website verspricht Gaynor, dass nur drei einstündige Sitzungen über einen Zeitraum von 10 Tagen bis zwei Wochen 85 Prozent seiner Kunden beim Kündigen helfen. Der Hypnotherapeut bietet seine Methode persönlich oder per Online-Streaming oder DVD an. Denken Sie jedoch daran, dass die American Cancer Society Hypnose nicht als wirksames Instrument zur Raucherentwöhnung befürwortet.
: Chelsea Handler Mit dieser beliebten Hollywood-Methode mit dem Rauchen aufhören
Bildnachweis: Emma McIntyre / Getty Images Entertainment / GettyImagesChelsea Handler war so rauchabhängig, dass sie einmal 500 Dollar bezahlte, um eine Packung Zigaretten an ihre Tür liefern zu lassen. Sie kündigte schließlich ein für alle Mal mit der Kerry Gaynor-Methode. "Ich habe endlich aufgehört, als ich von Kerry Gaynor hypnotisiert wurde. Seitdem habe ich keine Zigarette mehr geraucht. Wenn Sie versuchen aufzuhören, suchen Sie ihn auf", schrieb sie kürzlich in einem Instgram-Beitrag. Laut seiner Website verspricht Gaynor, dass nur drei einstündige Sitzungen über einen Zeitraum von 10 Tagen bis zwei Wochen 85 Prozent seiner Kunden beim Kündigen helfen. Der Hypnotherapeut bietet seine Methode persönlich oder per Online-Streaming oder DVD an. Denken Sie jedoch daran, dass die American Cancer Society Hypnose nicht als wirksames Instrument zur Raucherentwöhnung befürwortet.
: Chelsea Handler Mit dieser beliebten Hollywood-Methode mit dem Rauchen aufhören
9. Charlize Theron verwendete auch die Kerry Gaynor-Methode.
Charlize Theron kämpfte jahrelang darum, alleine mit dem Rauchen aufzuhören. "Ich war sehr süchtig", sagte sie 2011 zu Vogue. "Ich dachte, ich rauche nicht wie normale Menschen. Ich rauche, um zu sterben." Weil sie es nicht verhexen wollte, schrieb MSN ihren Erfolg der Kerry Gaynor-Methode zu. Weiter so, Charlize!
Bildnachweis: Chris Jackson / Getty Images Entertainment / GettyImagesCharlize Theron kämpfte jahrelang darum, alleine mit dem Rauchen aufzuhören. "Ich war sehr süchtig", sagte sie 2011 zu Vogue. "Ich dachte, ich rauche nicht wie normale Menschen. Ich rauche, um zu sterben." Weil sie es nicht verhexen wollte, schrieb MSN ihren Erfolg der Kerry Gaynor-Methode zu. Weiter so, Charlize!
10. Ashton Kutcher las ein Buch.
Ashton Kutcher rauchte täglich 40 Zigaretten und betrachtete sich als "professionellen Raucher". Er konnte nicht aufhören, bis er Allen Carrs Buch "The Easy Way to Stop Smoking" entdeckte. "Ich habe dieses Buch gelesen", sagte er zu Jay Leno. "Das Tolle ist, während du das Buch liest, darfst du rauchen." Carrs Methode fördert das Rauchen im gesamten Buch, bis zum Ende, wenn die Leser aufgefordert werden, ihre letzte Zigarette zu rauchen. "Ich habe seitdem nicht mehr geraucht", verriet er. Während Carrs Easyway nicht von der Wissenschaft unterstützt wurde, bestätigen mehrere Prominente, darunter Sir Anthony Hopkins und David Blaine, dass dies der Schlüssel war, um ihnen beim Aufhören zu helfen.
Bildnachweis: Robert Prezioso / Getty Images Entertainment / GettyImagesAshton Kutcher rauchte täglich 40 Zigaretten und betrachtete sich als "professionellen Raucher". Er konnte nicht aufhören, bis er Allen Carrs Buch "The Easy Way to Stop Smoking" entdeckte. "Ich habe dieses Buch gelesen", sagte er zu Jay Leno. "Das Tolle ist, während du das Buch liest, darfst du rauchen." Carrs Methode fördert das Rauchen im gesamten Buch, bis zum Ende, wenn die Leser aufgefordert werden, ihre letzte Zigarette zu rauchen. "Ich habe seitdem nicht mehr geraucht", verriet er. Während Carrs Easyway nicht von der Wissenschaft unterstützt wurde, bestätigen mehrere Prominente, darunter Sir Anthony Hopkins und David Blaine, dass dies der Schlüssel war, um ihnen beim Aufhören zu helfen.
11. Ellen DeGeneres verwendete auch die Easyway-Methode.
Ellen DeGeneres benutzte auch Carrs Buch, um mit dem Rauchen aufzuhören. "Ich weiß, dass ich völlig fertig bin", enthüllte sie in ihrer Show. "Ich habe mich wirklich dafür geschämt." Während die Moderatorin der Talkshow zugibt, dass sie nur eine "soziale Raucherin" war, war sie bereit, sich endgültig von Zigaretten zu verabschieden. "Jeder, der das Buch liest, hört auf, und so hörte ich auf, und ich bin so froh, dass ich aufgehört habe, weil ich einen Affen auf dem Rücken hatte", sagte sie.
Bildnachweis: Kevork Djansezian / Getty Images Entertainment / GettyImagesEllen DeGeneres benutzte auch Carrs Buch, um mit dem Rauchen aufzuhören. "Ich weiß, dass ich völlig fertig bin", enthüllte sie in ihrer Show. "Ich habe mich wirklich dafür geschämt." Während die Moderatorin der Talkshow zugibt, dass sie nur eine "soziale Raucherin" war, war sie bereit, sich endgültig von Zigaretten zu verabschieden. "Jeder, der das Buch liest, hört auf, und so hörte ich auf, und ich bin so froh, dass ich aufgehört habe, weil ich einen Affen auf dem Rücken hatte", sagte sie.
Was denkst du?
Sind Sie überrascht, dass all diese Prominenten mit dem Rauchen zu kämpfen hatten? Haben Sie eine dieser Methoden ausprobiert, um sich selbst zu beenden? Wie hast du aufgehört? Teile deine Geschichte in den Kommentaren!
Bildnachweis: Dimitrios Kambouris / Getty Images Entertainment / GettyImagesSind Sie überrascht, dass all diese Prominenten mit dem Rauchen zu kämpfen hatten? Haben Sie eine dieser Methoden ausprobiert, um sich selbst zu beenden? Wie hast du aufgehört? Teile deine Geschichte in den Kommentaren!
