Wenn Ihr Haar plötzlich ausfällt - besonders wenn Sie eine Frau sind oder wenn Sie ein Mann sind, dessen Haar nicht den etablierten Konturen der männlichen Kahlköpfigkeit folgt - kann es schwierig sein, festzustellen, warum. Sie würden wahrscheinlich nicht daran denken, Ihr Verdauungssystem als mögliche Ursache für diesen Haarausfall zu betrachten. Zöliakie - eine Verdauungserkrankung, bei der Ihr Körper auf ein Protein namens Gluten reagiert, das in bestimmten Körnern vorkommt - ist jedoch mit einer Art von Haarausfall verbunden, der als Alopecia areata bezeichnet wird. Darüber hinaus kann Zöliakie einen Eisenmangel verursachen, der mit Haarausfall verbunden sein kann.
Grundlagen der Zöliakie
Zöliakie, eine genetische Erkrankung, tritt auf, wenn Ihr Körper auf den Verzehr von Gluten reagiert, indem er Ihren Dünndarm schädigt. Da diese Darmschädigung bedeutet, dass Sie Nährstoffe nicht gut aufnehmen können, leiden Menschen mit nicht diagnostizierter Zöliakie häufig unter Eisenmangel und anderen Vitaminmängeln. Um Zöliakie zu behandeln, müssen Sie alle Glutenquellen aus Ihrer Ernährung streichen, was bedeutet, dass Sie alles vermeiden müssen, was Weizen, Gerste und Roggen enthält - die drei Glutenkörner. Fast alle herkömmlichen Backwaren und viele verarbeitete Lebensmittel enthalten eines oder mehrere dieser Körner, was es schwierig macht, die Diät einzuhalten.
Alopezie Areata
Wie Zöliakie stellt Alopecia areata eine Autoimmunerkrankung dar, was bedeutet, dass die körpereigenen Immunzellen den Schaden verursachen - Darmschaden bei Zöliakie und Haarausfall bei Alopecia areata. Menschen mit Zöliakie leiden unter einer höheren Rate an Alopecia areata als die allgemeine Bevölkerung, und einige Menschen mit Alopecia areata haben eine nicht diagnostizierte Zöliakie. Eine 2009 in der medizinischen Fachzeitschrift "Digestion" veröffentlichte Studie ergab, dass rund 2 Prozent der neu diagnostizierten Zöliakie-Patienten auch Haarausfall aufgrund von Alopecia areata hatten. Viele hatten auch Eisenmangel, obwohl nicht klar ist, ob dies mit ihrem Haarausfall zusammenhängt.
Eisenmangel
Es ist möglich, dass Eisenmangel eine Rolle bei ansonsten ungeklärtem Haarausfall spielt, wenn keine Zöliakie vorliegt, aber die Erforschung dieser Frage hat zu gemischten Ergebnissen geführt. In einer 2008 im "Dermatology Online Journal" veröffentlichten Studie untersuchten die Forscher den Eisengehalt bei Patienten mit Haarausfall und verglichen ihren Eisengehalt mit dem bei gesunden Kontrollpersonen. Sie fanden in der Kontrollgruppe im Vergleich zur Haarausfallgruppe etwas höhere Eisenwerte, aber die Unterschiede waren nicht signifikant. Sie kamen zu dem Schluss, dass Eisenmangel eine gewisse Rolle beim Haarausfall spielen kann, aber wahrscheinlich keine große.
Überlegungen
Wenn Sie unter unerklärlichem Haarausfall leiden und Ihr Hautarzt bei Ihnen Alopecia areata diagnostiziert, sollten Sie in Betracht ziehen, sich auf Zöliakie testen zu lassen, wenn Sie eines der Symptome haben. Dies können Magen-Darm-Beschwerden, Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Hautausschläge, Unfruchtbarkeit und Depressionen sein. Wenn Ihre Tests zeigen, dass Sie Zöliakie haben, kann eine strikte glutenfreie Ernährung Ihnen helfen, Ihren Haarausfall umzukehren. Da sich der Haarausfall bei Patienten mit Alopecia areata häufig von selbst umkehrt, wissen Sie möglicherweise nie, ob Ihre Ernährung geholfen hat oder nicht. Das Festhalten an einer glutenfreien Diät kann jedoch auch Menschen mit Zöliakie helfen, ihre Eisenspeicher zu verbessern und andere Gesundheitsprobleme wie Osteoporose zu vermeiden.
