Humanes Choriongonadotropin (HCG) ist ein Hormon, das während der Schwangerschaft gebildet wird. Die Verwendung von HCG als Diäthilfe ist etwas umstritten. Laut MayoClinic.com gibt es keine klinischen Beweise dafür, dass Injektionen von HCG oder eine orale Dosis des Hormons den Gewichtsverlust fördern. Die meisten Diätpläne, die mit der Einnahme von HCG gegen Fettleibigkeit einhergehen, reduzieren die Kalorien drastisch, sodass der Gewichtsverlust mit oder ohne Injektionen erfolgen kann. Andererseits ist Phentermin ein anerkannter Appetitzügler, der zur Behandlung von Fettleibigkeit verschrieben wird. Jedes Medikament kann als Diäthilfe fungieren. Wenn Sie eines der beiden Systeme in Betracht ziehen, schauen Sie sich jedes Medikament einzeln an. Phentermine funktioniert nicht gut mit anderen Diät-Medikamenten und kann in Kombination mit einigen Medikamenten zu pulmonaler Hypertonie führen. Sehen Sie sich die beiden Pläne sicherheitshalber einzeln an und prüfen Sie Ihre Optionen. Beide Pläne erfordern ärztliche Aufsicht, Bewegung und kalorienarme Ernährung.
HCG
Schritt 1
Besuchen Sie eine Klinik zur Gewichtsreduktion, um das für die Ernährung benötigte Hormon zu erhalten. HCG wird normalerweise als Injektion verabreicht. Das medizinische Personal in der Klinik wird Sie darin schulen, wie Sie das Medikament sicher injizieren können. Die Injektionen erfolgen im Gesäß oder Oberschenkel. Kaufen Sie HCG nicht über das Internet oder von einer nicht medizinischen Quelle. Möglicherweise erhalten Sie kein sicheres Produkt.
Schritt 2
Befolgen Sie den Diätplan, den Sie von der Klinik erhalten haben. Diäten mit HCG sind drastisch und erlauben normalerweise nur ungefähr 800 oder weniger Kalorien. Damit die Diät funktioniert, müssen Sie den Plan genau befolgen.
Schritt 3
Trainieren Sie nur in Maßen, wenn das Personal in der Klinik dies empfiehlt. Mit der drastischen Kalorienreduzierung möchten sie möglicherweise nicht, dass Sie anfänglich trainieren. Wenn Sie die Kalorienmenge erhöhen, wird Bewegung Teil des Programms. Besprechen Sie mit dem Klinikberater, wie viel Bewegung Sie machen können.
Schritt 4
Überprüfen Sie dies regelmäßig in der Klinik. Kontaktieren Sie sie, wenn Sie Nebenwirkungen der Ernährung wie Schwäche oder Fieber spüren.
Phentermine
Schritt 1
Nehmen Sie Ihr Phentermine morgens als erstes auf nüchternen Magen ein. Ihr Arzt wird Ihnen die richtige Dosierung empfehlen. Wenn Sie Ihre Morgendosis vergessen haben, frühstücken Sie und warten Sie zwei Stunden nach dem Essen, um die Pille einzunehmen.
Schritt 2
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater, um einen Plan für eine gesunde Ernährung zu entwickeln. Phentermine ist ein Appetitzügler. Der Gewichtsverlust resultiert aus der Reduzierung der Kalorien, die Sie essen und mehr verbrennen. Aufgrund der möglichen Komplikationen mit dem Medikament benötigen Sie eine ärztliche Aufsicht, um einen gesunden Plan für Ihre Ernährung zu erstellen. Ihr Arzt wird Ihnen mitteilen, wie viele Kalorien Sie täglich zu sich nehmen sollten.
Schritt 3
Führen Sie ein Lebensmittelprotokoll, das Ihre Mahlzeiten und Snacks überwacht. Dies können Sie bei Nachuntersuchungen mit Ihrem Arzt besprechen, um sicherzustellen, dass das Medikament für Sie wirkt. Notieren Sie sich alle Lebensmittel, die Sie jeden Tag essen, und addieren Sie die Kalorien.
Schritt 4
Mindestens drei- oder viermal pro Woche trainieren. Übung sollte Herz-Kreislauf-Routinen und Krafttraining einschließen. Das Herz-Kreislauf-System kann so einfach wie eine Stunde lang laufen sein. Heben Sie Gewichte oder verwenden Sie Widerstandsbänder, um Muskelmasse für das Krafttraining aufzubauen.
Warnung
Brechen Sie die Einnahme von Phentermine nicht plötzlich ab. Sie müssen langsam vom Medikament entwöhnt werden, um einen Entzug zu vermeiden. Phentermine hat möglicherweise lebensbedrohliche Nebenwirkungen, wenn es mit anderen Diätpillen oder Medikamenten eingenommen wird. Nehmen Sie Phentermine nicht ein, wenn Sie an Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Schilddrüsenüberfunktion, Glaukom oder Drogen- oder Alkoholmissbrauch leiden. Nehmen Sie Phentermine nicht ein, wenn Sie durch Stimulanzien oder Kältemedikamente gestört werden.
Nehmen Sie kein Medikament ein, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
