Bockshornkleesamen werden seit langem als Gewürz- und Kräutermedikament verwendet, insbesondere in Indien, Ägypten und im Nahen Osten. Derzeit werden Bockshornkleesamen zur Behandlung von hohem Cholesterinspiegel, Diabetes und Appetitverlust verwendet. Bockshornkleesamen können auch die Stillzeit bei stillenden Frauen stimulieren. Bockshornkleesamen sind als häufig verwendetes Gewürz im Allgemeinen sicher und gut verträglich. Bockshornkleesamen können jedoch in großen Mengen Nebenwirkungen verursachen. Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Bockshornkleesamen als Kräutermedikament einnehmen.
Magen-Darm-Effekte
Laut einem Bericht des Gesundheitssystems der Universität von Michigan können hohe Dosen von Bockshornkleesamen, wie beispielsweise mehr als 100 Gramm pro Tag, das Risiko von Nebenwirkungen, insbesondere im Magen-Darm-System, erhöhen. Häufige Nebenwirkungen sind Magenverstimmung, Übelkeit, Gas und Blähungen. In schweren Fällen können Durchfall und Bauchkrämpfe auftreten. Die Einnahme von Bockshornkleepräparaten zu einer Mahlzeit und das Aufteilen großer Dosen in mehrere kleinere Dosen im Laufe des Tages kann das Risiko dieser Nebenwirkungen verringern. Es wurde auch berichtet, dass die Einnahme von Bockshornklee einen Körpergeruch verursacht, der nach Ahornsirup riecht.
Schwangerschaft
In der Vergangenheit wurden Bockshornkleesamen verwendet, um eine Geburt zu induzieren, da große Dosen Bockshornklee Uteruskontraktionen auslösen können, erklärt das Nationale Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin. Die Einnahme konzentrierter Extrakte aus Bockshornkleesamen kann bei schwangeren Frauen unvorhersehbare Auswirkungen haben, einschließlich Frühgeburten oder Fehlgeburten. Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie große Mengen Bockshornkleesamen essen oder Bockshornkleepräparate einnehmen.
Diabetes
Bockshornklee-Extrakte können den Blutzuckerspiegel senken. Während dieser Effekt für Menschen mit Diabetes von Vorteil sein kann, kann der Blutzuckerspiegel gefährlich niedrig sein, wenn Bockshornkleepräparate gleichzeitig mit anderen Medikamenten eingenommen werden, die den Blutzucker senken. Wenn Sie an Diabetes leiden oder Medikamente einnehmen, die Ihren Blutzucker beeinflussen, fragen Sie Ihren Arzt nach möglichen Wechselwirkungen mit Bockshornkleesamen oder -extrakten.
Dosierung
Da gerade Bockshornkleesamen einen bitteren Geschmack haben, werden sie häufig in Kapselform eingenommen, wenn sie als Kräutermedikament verwendet werden. Bei Diabetes werden Bockshornkleepräparate häufig dreimal täglich in einer Dosis von 5 bis 30 Gramm eingenommen, berichtet das Langone Medical Center der New York University. Konzentrierte Extrakte aus Bockshornklee können in kleineren Mengen wie 1 Gramm pro Tag eingenommen werden.
