Ingwer wird seit Jahrhunderten zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten eingesetzt, von Magen-Darm-Störungen bis hin zu Nebenhöhlenproblemen. Nebenhöhlenprobleme treten häufig bei Erkältungen auf und können zu einer verstopften Nase, Schwellungen um die Augen und Schmerzen im Gesicht und im Kopf führen. Nebenhöhlenprobleme können auch auf Allergien, Bakterien und Pilzinfektionen zurückzuführen sein. Ein Schluck einer warmen Tasse Ingwertee kann helfen, den Druck und die Schmerzen bei Nebenhöhlenproblemen zu lindern. Der gleiche Tee kann in einer Kompresse auf Ihr Gesicht aufgetragen werden, um die Symptome der Nasennebenhöhlen zu lindern.
Ingwertee
Schritt 1
Geben Sie die gewünschte Menge geriebenen Ingwers in den Messbecher. Kleine Mengen Ingwer ergeben einen schwächeren Tee, während mehr Ingwer für eine würzigere Tasse sorgt.
Schritt 2
Gießen Sie kochendes Wasser über den Ingwer, um das gewünschte Volumen Tee zu erreichen. Lassen Sie den Tee 10 Minuten ruhen oder ziehen.
Schritt 3
Legen Sie das Käsetuch oder den Kaffeefilter in eine Kaffeetasse und falten Sie die Ränder über die Außenseite der Tasse. Halten Sie es mit einer Hand fest und gießen Sie den Tee langsam durch das Tuch in den Becher. Entfernen Sie das Tuch oder den Filter.
Schritt 4
Nach Belieben Zitrone und Honig hinzufügen.
Ingwer komprimieren
Schritt 1
Ingwertee wie oben brauen. Lassen Sie es leicht abkühlen, bis es noch heiß ist, aber nicht heiß genug, um Sie zu verbrennen, wenn Sie Ihren Finger eintauchen.
Schritt 2
Tauchen Sie ein Handtuch in den heißen Tee und drücken Sie den Überschuss heraus.
Schritt 3
Lehnen Sie sich zurück und schließen Sie die Augen. Legen Sie das mit Tee getränkte Handtuch über Ihr Gesicht und atmen Sie den Dampf ein. Wiederholen Sie diesen Vorgang vier bis fünf Mal oder bis der Tee zu kühl ist.
Dinge, die du brauchen wirst
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Frische geriebene Ingwerwurzel
Kochendes Wasser
Glasmessbecher
Käsetuch oder Kaffeefilter
Kaffeebecher
Honig
Zitrone
Löffel
Handtuch
Trinkgeld
Ingwer hat einen würzigen, scharfen Geschmack, der durch die Zugabe von Süßstoff gemildert wird. Wenn der Tee zu stark ist, fügen Sie beim nächsten Mal mehr Wasser hinzu.
Sie können Zucker verwenden, um den Tee zu süßen, aber Honig lindert Halsschmerzen, die häufig mit Erkältungs- und Nasennebenhöhlenbeschwerden einhergehen.
Frischer Ingwer wird oft in der Lebensmittelabteilung von Lebensmittelgeschäften verkauft.
Warnung
Der Tee wird heiß, lassen Sie ihn also einige Momente abkühlen, bevor Sie ihn trinken.
