"Fieber verhungern, Erkältung füttern" ist ein Sprichwort, das möglicherweise nicht wahr ist. Die erhöhten Kalorien, die bei Fieber verbraucht werden, erfordern anscheinend eine ausreichende Energieversorgung, um Ihre Krankheit zu bekämpfen.
Kalorien verbrennen
Die Aufrechterhaltung des Lebens verbrennt Kalorien. Sie verbrennen Kalorien und pumpen Blut in Ihre Organe, verdauen Ihre Nahrung und atmen. Jede Aktivität, die über Ihre grundlegenden Körperfunktionen hinausgeht, erhöht die Energie, die Sie verbrauchen. Die Menge der verbrannten Kalorien hängt davon ab, wie hart Ihr Körper arbeiten muss.
Fieber steigt BMR
Eine erhöhte Körpertemperatur erhöht die chemische Reaktion Ihres Körpers. Diese Erhöhung erhöht den BMR oder die Grundumsatzrate. ShapeFit berichtet: "Mit jeder Erhöhung der Körpertemperatur um 0, 5 ° C steigt der BMR um etwa 7 Prozent."
Konzentriere dich auf das Heilen
Laut Elizabeth Gardner, Associate Professor an der Michigan State University, verlangsamt die Einschränkung Ihrer Kalorien, während Sie krank sind, Ihre Fähigkeit zu heilen. Sie empfiehlt, dass eine Einschränkung der Kalorienzufuhr zwar allgemeine Vorteile für Ihre Gesundheit mit sich bringen kann, dies jedoch nicht während der Grippesaison gilt.
