Studien legen nahe, dass die Verwendung von Kokosnussöl bei Candida albicans-Infektionen von Vorteil sein könnte. Die Ergebnisse zeigen, dass das Lebensmittel antimykotische Eigenschaften hat, die bei der Behandlung von Haut-, Mund- und Systeminfektionen helfen können.
Trinkgeld
Kokosöl enthält mittelkettige Fettsäuren, die gegen Pilzinfektionen, einschließlich Candida, wirksam sind.
Kokosöl für Hautinfektionen
Autoren einer im Natural Medicine Journal veröffentlichten Studie vom Mai 2014 erklären, dass Forscher die medizinischen Eigenschaften von Kokosnussöl auf den Gehalt an mittelkettigen Fettsäuren zurückführen. Diese gesunden Bestandteile, Laurinsäure, Caprylsäure und Caprinsäure, üben eine antiinfektiöse Wirkung gegen Pilze, Bakterien und Viren aus.
Obwohl die Mechanismen, nach denen die Fettsäuren wirken, unbekannt sind, haben Wissenschaftler mehrere Postulationen, sagt die Studie des Natural Medicine Journal . Zu den Möglichkeiten gehören Störungen der Zellstruktur und der Energieerzeugung sowie eine Beeinträchtigung der Nährstoffaufnahme und eine Hemmung der Enzymaktivität.
Die Untersuchung des Natural Medicine Journal überprüfte die Forschungsergebnisse zur Wirksamkeit und Sicherheit von Kokosnussöl bei Hautinfektionen, einschließlich Candida. Kokosöl erwies sich als wirksam gegen Candida-Arten und eine Vielzahl von Bakterien.
Im Vergleich zu kommerziellen Antibiotika zeigte das Öl nicht die gleiche Fähigkeit, Mikroben abzutöten. Aufgrund der geringen Häufigkeit von Nebenwirkungen kann es jedoch akzeptabel sein, Kokosnussöl bei Candida-Hautinfektionen zu verwenden.
Kokosöl für orale Infektionen
Eine im März 2016 in Scientifica veröffentlichte Studie besagt, dass Soor, eine Pilzinfektion des Mundbereichs, mit Zahnhöhlen in der frühen Kindheit in Verbindung gebracht wird. Die Forscher nahmen Tupfer von den Zähnen der Kinder und steckten sie in Reagenzgläser, um die Kulturen der Mikroben zu züchten.
Nach der Isolierung von Candida albicans verglichen sie die Wirksamkeit von Kokosöl mit der von Chlorhexidin, einem Germizid, und Ketoconazol, einem Antimykotikum. Die Ergebnisse zeigten, dass die antimykotische Wirkung von Kokosnussöl mit der von Chlorhexidin und Ketoconazol vergleichbar war, was darauf hindeutet, dass Praktiker die Verwendung von Kokosnussöl für Soor in Betracht ziehen könnten.
Candida albicans ist eine der Mikroben, die Zahnfleischentzündungen oder Zahnfleischentzündungen verursachen können. Eine kleine Studie von März bis April 2015 im Nigerian Medical Journal untersuchte die Wirksamkeit des Ölziehens mit Kokosnussöl zur Verringerung der Plaque-bedingten Gingivitis.
Die Praxis des Ölziehens, ein Verfahren, das in der traditionellen Medizin einiger alter Kulturen angewendet wird, beinhaltet das Schwenken des Mundes mit Öl. Die Teilnehmer waren 60 Jugendliche, die gebeten wurden, das Ölziehen in ihren Tagesablauf aufzunehmen. Tests zeigten, dass das Kokosöl eine antimikrobielle Aktivität gegen eine Reihe von Krankheitserregern, einschließlich Candida, hatte.
Kokosöl für Candida (Darm)
Laut einer 2016 in mSphere veröffentlichten Studie können sich Candida albicans, die normalerweise im Darm leben, vermehren, den Darm besiedeln und bei Menschen mit eingeschränkter Immunität eine systemische Infektion verursachen. Diese Infektionen sind mit einer Sterblichkeitsrate von 40 Prozent lebensbedrohlich. Der beste Weg, um Sterblichkeit zu verhindern, besteht darin, das Wachstum von Candida zu stoppen.
Reagenzglasuntersuchungen haben gezeigt, dass Kokosöl das Wachstum unterdrücken und stoppen kann. Die Forscher postulierten daher, dass die Nahrungsaufnahme die Kolonisierung verringern würde.
Während das Team das Öl an Mäusen testete, sind die vielversprechenden Ergebnisse erwähnenswert. Die Mäuse, denen Kokosnussöl verabreicht wurde, zeigten eine Verringerung der Candida-Population. Infolgedessen gelangten die Autoren der mSphere- Studie zu dem Schluss, dass das Öl die erste diätetische Maßnahme zur Bekämpfung von Candida-Infektionen sein könnte.
Tipps zur Verwendung von Kokosnussöl
Versuchen Sie, eine Candida-Hautinfektion zu behandeln, indem Sie Kokosöl direkt auf die betroffene Stelle auftragen. Diese Anwendung birgt laut der Studie des Natural Medicine Journal ein geringes Risiko für unerwünschte oder allergische Reaktionen. Eine kleine Anzahl von Patienten hat über Juckreiz berichtet.
Eine antimykotische Behandlung mit Kokosnussöl beinhaltet eine Mundspülung. Einfach 1 oder 2 Esslöffel des Öls schmelzen, 10 Sekunden in den Mund schieben und dann ausspucken. Vermeiden Sie 30 Minuten lang zu essen oder zu trinken.
Die Studie des Natural Medicine Journal warnt davor, dass die Einnahme von Kokosnussöl zu niedrigem Blutdruck und hohen Blutfetten führen kann. Wenn Sie Kokosöl oral einnehmen möchten, um eine interne Candida-Infektion zu verhindern oder zu lindern, denken Sie außerdem daran, dass es reich an gesättigten Fettsäuren ist.
Die Ernährungsrichtlinien für Amerikaner empfehlen, die Zufuhr von gesättigten Fettsäuren auf nicht mehr als 10 Prozent Ihrer täglichen Kalorienzufuhr zu begrenzen. Dieser Anteil einer Diät mit 2.000 Kalorien würde 21 Gramm betragen.
Die American Heart Association sagt, dass 1 Esslöffel Kokosöl 12 Gramm gesättigtes Fett enthält. Halten Sie Ihre Aufnahme also unter 2 Esslöffel pro Tag, was 24 Gramm entspricht. Fügen Sie es Ihrer Diät hinzu, indem Sie es verwenden, um Gemüse zu braten.
Wählen Sie beim Einkauf von Kokosnussöl die jungfräuliche Sorte aus, da diese mehr Antioxidantien enthält als die raffinierte, gebleichte und desodorierte Sorte. In einer Studie aus dem Jahr 2009, die im International Journal of Food Sciences and Nutrition veröffentlicht wurde , verglichen die Forscher die gesundheitlichen Bestandteile und die vorteilhaften Wirkungen der beiden Ölsorten. Das native Kokosöl enthielt mehr Phenole und wies eine größere antioxidative Kapazität auf.
Was ist eine Candida-Infektion?
Candidiasis ist eine Pilzinfektion, die durch Candida, hauptsächlich Candida albicans, verursacht wird, sagt Harvard Health Publishing. Die Mikroben, auch Hefen genannt, sind in der Umwelt allgegenwärtig und leben manchmal neben Bakterien im Mund, in der Vagina und im Magen-Darm-Trakt.
Candida-Populationen werden normalerweise von den körpereigenen Bakterien und dem Immunsystem kontrolliert. Wenn jedoch die Bakteriengemeinschaft durch Antibiotika verändert wird oder wenn sich die Chemie oder der Säuregehalt des Körpers ändert, können sich Candida vermehren und Symptome hervorrufen.
Menschen mit einem geschwächten Immunsystem sind anfälliger für Pilzinfektionen, so Harvard Health. Die folgenden sind Manifestationen von Candida:
- Infektionen, die den Mund, die innere Wange, die Zunge und den Gaumen betreffen, werden als Soor bezeichnet.
- Infektionen, die sich vom Mund bis zur Speiseröhre ausbreiten, werden als Ösophagitis bezeichnet.
- Infektionen können in feuchten Hautpartien auftreten, die wenig belüftet werden. Dazu gehören Bereiche unter großen Brüsten, die Falte des Gesäßes und die Hände von Menschen, die gewöhnlich Gummihandschuhe tragen. Diese Infektionen liegen auch dem Windelausschlag zugrunde.
- Infektionen der Vagina sind keine Seltenheit. Antibabypillen, häufiges Duschen, Schwangerschaft und Diabetes können Frauen für dieses Problem prädisponieren.
- Infektionen, die als "tiefe Candidiasis" bezeichnet werden, sind in den Blutkreislauf gelangt und breiten sich im ganzen Körper aus. Diese schweren Infektionen treten bei Säuglingen mit sehr geringem Geburtsgewicht sowie bei Krebspatienten auf, die eine Chemotherapie erhalten.
Symptome von Candida-Infektionen
Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) beschreiben die Symptome von Candida im Mundbereich. Hierbei handelt es sich um Rötungen, Schmerzen, Geschmacksverlust, Risse in den Mundwinkeln und ein baumwollartiges Gefühl im Mund. Anzeichen können auch das Auftreten von weißen Flecken auf der Zunge, dem Hals, dem Gaumen und der inneren Wange sein. Schmerzen beim Schlucken deuten auf eine Candidiasis der Speiseröhre hin.
Die CDC gibt an, dass Symptome einer Candida-Infektion in der Vagina Schmerzen, Juckreiz, abnorme Ausfluss und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr sind. Die meisten Fälle sind mild, aber bei schweren Infektionen entwickeln Frauen Rötungen, Schwellungen und Risse in der Scheidenwand.
Wenn Candida in den Blutkreislauf gelangt, kann es Herz, Augen, Knochen, Gehirn und andere Körperteile beeinträchtigen, so die CDC. Menschen, die von dieser schweren Krankheit betroffen sind, sind normalerweise an anderen medizinischen Störungen erkrankt, was es Ärzten erschwert, zu erkennen, welche Symptome von der Infektion herrühren.
Die typischsten Anzeichen einer invasiven Candida-Infektion sind Schüttelfrost und Fieber, die mit Antibiotika zur Behandlung einer vermuteten bakteriellen Infektion nicht gelindert werden. Andere Symptome treten auf, sobald sich die Infektion auf verschiedene Organe im Körper ausbreitet.
