Wenn sich Babys zu Kleinkindern entwickeln, wechseln sie von Muttermilch oder Milchnahrung zu Vollmilch und essen immer mehr feste Lebensmittel. Dies verändert das Erscheinungsbild ihres Stuhlgangs erheblich. Sobald Kleinkindstühle weich und unformiert sind, neigen sie dazu, mehr Struktur zu haben. Kleinkinder mit losem Stuhl bekommen möglicherweise nicht genug gute Fette in ihrer Ernährung.
Loser Stuhl gegen Durchfall
Es gibt einen Unterschied zwischen losem Stuhl und Durchfall. Lose Stühle beziehen sich auf die Konsistenz der Kacke Ihres Kindes. Ein loser Stuhl ist weich und ungeformt und hat einen höheren flüssigkeitsähnlichen Gehalt als gewöhnlich. Umgekehrt bezieht sich Durchfall auf die Häufigkeit des Stuhlgangs Ihres Kindes. Ein Kind mit Durchfall hat häufig sehr lockere Stühle, die oft durch einen üblen Geruch gekennzeichnet sind. Regelmäßiger loser Stuhl bei Kleinkindern wird als Durchfall bei Kleinkindern bezeichnet und ist häufig auf zusätzliche Flüssigkeiten oder zu viel Fruchtsaft zurückzuführen. Laut dem Riley Hospital for Children ist eine fettarme Ernährung jedoch eine weitere häufige Ursache für losen Stuhl bei Kleinkindern.
Fettreiche Lebensmittel
Wenn ein Kleinkind entweder einen losen Stuhl oder Durchfall bei Kleinkindern hat, besteht ein üblicher erster Schritt darin, seiner Ernährung mehr Fett hinzuzufügen. Laut Dr. Ari Brown, Kinderarzt und Mitwirkender des Buches "Toddler 411", erhöhen fettreiche Lebensmittel die Menge im Stuhl Ihres Kindes. Sie bezieht sich jedoch nicht auf Junk-Food. Stattdessen empfiehlt Dr. Brown, Ihrem Kleinkind Avocado, Nüsse, Fisch oder Fleisch zu füttern, damit sich der Stuhl bilden kann, bevor er durch den Darm geht. Eine andere gesunde Wahl ist Vollmilchjoghurt. Joghurt ist nicht nur reich an gesunden Fetten, sondern enthält auch Probiotika, die die gesunde Flora im Darm Ihres Kleinkindes wiederherstellen können.
Andere Ursachen für losen Stuhl
Wenn die Erhöhung der Fettmenge in der Ernährung Ihres Kleinkindes das Aussehen seines Stuhls nicht verändert, hat es möglicherweise ein ernsthafteres Problem. Chronische Darminfektionen und seltene Darmerkrankungen wie Zöliakie können chronisch lose Stühle verursachen. Eine weitere mögliche Ursache für häufigen losen Stuhl ist eine Nahrungsmittelallergie wie Laktose. Die häufigen losen Stühle, die durch diese Störungen verursacht werden, können auftreten, wenn keine anderen Symptome vorliegen, was es leicht macht, sie mit weniger schwerwiegenden Störungen wie Kleinkinddurchfall zu verwechseln. Jede plötzliche Veränderung des Stuhlgangs Ihres Kindes sollte jedoch mit seinem Kinderarzt besprochen werden, insbesondere wenn sie weiterhin besteht.
Wann ist der Arzt aufzusuchen?
Einige Arten von losen Stühlen erfordern sofortige ärztliche Hilfe. Wenn der Poop Ihres Kleinkindes locker und wässrig ist und Blut oder Schleim enthält, hat es möglicherweise eine Infektion, die ärztliche Hilfe erfordert. Darüber hinaus erfordert ein loser Stuhl, der von Erbrechen begleitet wird, einen Anruf beim Kinderarzt. Wenn Ihr Kind jedoch glücklich und gesund erscheint, abgesehen von seinem losen Stuhl, kann es den Unterschied ausmachen, was es isst. Wenn die Erhöhung der gesunden Fette in seiner Ernährung nicht ausreicht, sprechen Sie mit seinem Arzt über eine Eliminationsdiät, um festzustellen, ob eines seiner normalen Lebensmittel das Problem verursacht. Wenn alles andere fehlschlägt, bringen Sie Ihr Kind zu seinem Kinderarzt.
