Garcinia Cambogia ist ein Kraut, das in mehreren Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion und Fettverbrennung enthalten ist. Garcinia Cambogia wird aus der Rinde der in Asien heimischen Gamboge-Frucht gewonnen und auch zur Senkung des hohen Cholesterinspiegels verwendet. Der Wirkstoff, der zur Gewichtsreduktion beitragen kann, ist Hydroxycitric Acid (HCA). Garcinia Cambogia ist im Allgemeinen sicher und Nebenwirkungen sind selten.
Hochdosierte Nebenwirkungen
Übermäßiger Verzehr von Garcinia Cambogia kann laut EMedTV und Green Herbal Remedies gastrointestinale Nebenwirkungen verursachen. Bei Menschen, die große Mengen dieses Kraut einnehmen, können Magen- oder Darmschmerzen, Übelkeit, Erbrechen und Durchfall auftreten. Kopfschmerzen sind eine weitere mögliche Nebenwirkung.
Blutzuckereffekte
Hydroxycitric Säure, der Wirkstoff in Garcinia Cambogia, kann den Blutzuckerspiegel senken. Menschen mit Diabetes müssen möglicherweise ihren Blutzucker genauer überwachen, wenn sie dieses Kraut einnehmen, wie von eMedTV angegeben. Diabetiker, die Medikamente wie Metformin oder Insulin einnehmen, um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, müssen möglicherweise die Dosierung von ihrem Arzt anpassen lassen.
Allergische Reaktion
Manche Menschen reagieren allergisch auf Garcinia Cambogia. Anzeichen einer allergischen Reaktion sind laut Physicians 'Desktop Reference und eMedTV Juckreiz, Hautausschlag, Nesselsucht, Kribbeln im Mund- oder Rachenraum, Engegefühl in der Brust, Keuchen, Atembeschwerden und Schwellungen an Händen, Gesicht oder Rachen. Eine allergische Reaktion auf Garcinia Cambogia sollte als medizinischer Notfall angesehen werden.
Hodenschrumpfung
Extrem hohe Dosen von Garcinia cambogia führten bei übergewichtigen männlichen Ratten nicht nur zu einer Unterdrückung der Fettansammlung, sondern auch zu einer Hodenschrumpfung, wie aus einer Studie hervorgeht, die in der Märzausgabe 2005 von Food and Chemical Toxicology veröffentlicht wurde. Diäten mit geringeren Mengen an Garcinia Cambogia erzeugten diese Nebenwirkung nicht, obwohl die Mengen an HCA immer noch hoch waren. Es wurden keine negativen Auswirkungen beobachtet, wenn Ratten 389 mg pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag gefüttert wurden, was für eine Person mit einem Gewicht von etwa 150 Pfund mehr als 26.000 mg pro Tag bedeutet. Im Gegensatz dazu beträgt die Standarddosis von HCA für Erwachsene 250 bis 1000 mg pro Tag, wie von Holistic Herbalist angegeben.
