Wenn Sie an lang anhaltendem oder chronischem Durchfall leiden, wie z. B. Reizdarmsyndrom oder IBS, können Ballaststoffpräparate eine wichtige Rolle bei der Eindämmung des Durchfalls spielen. Laut Gastroenterologe Dr. Paul McNeely können "Ballaststoffe keine Wunder wirken, aber wenn Sie einen losen Stuhl haben und viel überschüssige Flüssigkeit im Stuhl, wird der Stuhl von den Ballaststoffen in Ihrem Dickdarm absorbiert und gefestigt - was dem Durchfall hilft. " Da Sie in Ihrer täglichen Ernährung wahrscheinlich nicht genügend lösliche Ballaststoffe erhalten, sollten Sie bei Durchfall eine Ballaststoffergänzung hinzufügen.
Citrucel
Der Wirkstoff in Citrucel ist Methylcellulose, ein Substanzbildner. Daher wirkt es so, dass es Ihrem Durchfall eine massive Form verleiht. Es kommt in Kapsel- oder Pulverform und wird in der Regel ein- oder zweimal täglich verschrieben. Mögliche Nebenwirkungen sind Übelkeit, Erbrechen oder Bauchkrämpfe, die jedoch im Allgemeinen gut vertragen werden.
FiberChoice
Inulin, der aktive Faserbestandteil von FiberChoice, kommt in Lebensmitteln wie Bananen, Spargel und Roggen auf natürliche Weise vor. Normalerweise sollten Sie während einer Durchfallphase zwei Tabletten pro Tag einnehmen. Dies entspricht 4 mg Ballaststoffen. Bei FiberChoice ist Gas und Völlegefühl eine berichtete Nebenwirkung, ebenso wie Übelkeit.
Fibercon
Polycarbophil, der Wirkstoff in Fibercon, ist auch ein Füllstoff. Es kann zur Behandlung von akutem und chronischem Durchfall angewendet werden. Es ist als Pille oder als Kautablette erhältlich. Es kann ein- bis viermal täglich eingenommen werden, abhängig von der Empfehlung Ihres Arztes. Nebenwirkungen sind Blähungen, Gas, Erbrechen und Magenverstimmung.
Metamucil
Metamucil enthält Psyllium, ein weiteres Füllmittel. Flohsamen absorbieren Flüssigkeit durch den Darm und ermöglichen so, dass wässriger Stuhl Masse bildet. Metamucil kann als Getränkepulver, Kapseln, Granulat oder Waffel gekauft werden. Typische Nebenwirkungen können Juckreiz, Magenschmerzen, Übelkeit oder Erbrechen sein.
Unifiber
Im Gegensatz zu den vorherigen vier Wirkstoffen enthält Unifiber eine unlösliche Faser - Cellulose. Es kommt als geschmackloses, feines Pulver, das mit Getränken wie Wasser oder Saft gemischt werden kann. Dies wirkt auch als Füllstoff. Unifiber ist im Allgemeinen gut verträglich und Übelkeit ist die einzige häufig berichtete Nebenwirkung.
