Es gibt mehrere Gründe, warum Ihre Nase krumm sein kann, wobei Nasenfrakturen eine der häufigsten sind. Ein Merkmal, das bei älteren Menschen häufig auftritt, ist eine krumme und herabhängende Nase. Während des gesamten Lebens wächst die Nase weiter und der Knorpel im unteren Bereich kann schwächer werden und sich dann vom oberen Teil der Nase trennen. Dies gibt oft den Anschein, dass sich ein Buckel auf dem Nasenrücken gebildet hat. Ein plastischer Chirurg kann eine Operation durchführen, um die Form Ihrer krummen Nase zu verbessern, oder Sie können einige Gesichtsübungen zur Stärkung der Nasenmuskulatur ausprobieren.
Nasenverkürzer
Der Nasenverkürzer wurde von der "Facercise" -Erstellerin Carole Maggio entwickelt. Sie behauptet, dass die Übung dazu beiträgt, eine gerade Nase zu bilden, indem eine herabhängende Nasenspitze angehoben wird. Drücken Sie mit dem Zeigefinger die Nasenspitze nach oben. Spannen Sie den Muskel an, indem Sie die Nase gegen den Widerstand Ihres Fingers nach unten beugen. Wiederholen Sie dies 35 Mal, wobei Sie sich jedes Mal auf den Muskel konzentrieren, der Ihren Finger nach unten drückt. Halten Sie Ihre Atmung ruhig, während Sie die Übung durchführen. Um maximale Ergebnisse zu erzielen, führen Sie die Nasenverkürzungsübung zweimal täglich durch.
Nasenformer
Juliette Kando, Autorin des Buches "Natural Facelift", sagt, da der obere Teil der Nase aus festem Knochen und der mittlere Teil aus Knorpel besteht, können diese Teile der Nase nicht durch Training verbessert werden. Laut Kando bestehen die Nasenlöcher jedoch aus sehr starken Muskeln, und durch das Trainieren der Nasenlöcher ist es möglich, die allgemeine Form der Nase zu ändern. Kando empfiehlt, die Zeigefinger auf beiden Seiten der Nase zu platzieren und die Nasenlöcher durch eine kleine Bewegung mit den Muskeln über der Oberlippe zu erweitern. Schaffen Sie Widerstand, indem Sie Ihre Finger gegen die Bewegung der Nasenlöcher in Position halten. Wiederholen Sie diese Übung so oft wie möglich, bis Ihre Nase eine symmetrischere Form annimmt.
Erwägung
Laut der Website von BMI Healthcare ist ein chirurgischer Eingriff zur Nasenkorrektur die einzige Möglichkeit, die Form Ihrer Nase zu ändern. Testimonials in "Carole Maggio Facercise" behaupten jedoch, dass ihre Übungen Menschen geholfen haben, ihre Nasen zu glätten, selbst nachdem die Nase gebrochen war.
