Eine Vasektomie ist ein einfaches Verfahren, bei dem die Röhrchen, die das Sperma transportieren, versiegelt werden. Dieses Verfahren ist eine Methode zur Empfängnisverhütung für Männer. Obwohl das Verfahren einfach ist und die Erholungszeit relativ schnell ist, müssen einige Vorsichtsmaßnahmen in Bezug auf Bewegung und körperliche Aktivität getroffen werden.
Sofort nach der Operation
Unmittelbar nach einer Vasektomie sollten sich die Männer in den ersten 24 bis 48 Stunden ausruhen und keine körperlichen Aktivitäten, insbesondere intensive Aktivitäten wie Sport und Bewegung, ausüben. Männer sollten in den ersten Tagen nach der Operation so weit wie möglich von ihren Füßen fern bleiben. Eis kann helfen, Schwellungen zu reduzieren, aber die Mayo-Klinik rät dazu, Aspirin und Ibuprofen zu vermeiden, da diese das Blutungsrisiko erhöhen können, was die Heilung verlängern und die Rückkehr zu normaler Aktivität und Bewegung verzögern kann.
Die Woche nach der Operation
In den vier bis sieben Tagen nach der Operation sollte die Aktivität begrenzt sein und Bewegung sollte vermieden werden. Nach vier Tagen können leichte Übungen wie Gehen wieder aufgenommen werden, wenn keine Schmerzen, Schwellungen oder Beschwerden auftreten. Stärkere Übungen wie Gewichtheben und Laufen sollten vermieden werden. Fahrradfahren sollte in dieser Zeit ebenfalls vermieden werden, da es direkten Druck auf den Penis ausübt und den Heilungsprozess behindern kann.
Wann wird fortgefahren?
Nach vier bis sieben Ruhetagen nach der Operation können Männer wieder zu normalen Trainingsroutinen zurückkehren. Zu schnelles Wiederaufnehmen von schwerem Training kann den Heilungsprozess beeinträchtigen. Daher sollte das normale Training schrittweise wieder aufgenommen werden. Zum Zeitpunkt des Eingriffs werden die Ärzte spezifische Richtlinien vorgeben, die befolgt werden sollten.
Kontraindikationen
Männer sollten sich nicht bewegen oder anstrengend körperlich betätigen, wenn sie Schmerzen, Schwellungen oder Beschwerden haben. Für den Fall, dass nach Wiederaufnahme des Trainings unangenehme Nebenwirkungen wie Schwellungen, Schmerzen oder Drainage auftreten, kann sofort ein Arzt hinzugezogen werden.
