Ihre Fahr-, Arbeits- und Trainingsroutine kann nach einer Kataraktoperation unterbrochen werden, aber glücklicherweise haben nach Angaben des National Eye Institute nach diesem schnellen und häufigen Eingriff etwa 90 Prozent der Patienten eine verbesserte Sehkraft. Wenn Sie es Ihren Augen ermöglichen, sich zu erholen, wird dies zu einer ordnungsgemäßen Heilung beitragen. Vergewissern Sie sich daher, dass Sie alle weiteren Anweisungen verstanden haben, bevor Sie nach der Operation nach Hause gehen. Die Übungsrichtlinien können geringfügig variieren, je nachdem, wer Ihr Arzt ist und inwieweit Sie von Katarakten betroffen sind.
Verstehe die Vorgehensweise
Katarakte verursachen eine Trübung der Augenlinse, die verschwommenes Sehen oder Blendungen von Lichtern verursachen kann. Bei einer Kataraktoperation wird die natürliche Augenlinse entfernt und anschließend durch eine künstliche ersetzt. Die Operation ist nicht schwerwiegend und wird von Augenärzten normalerweise ambulant durchgeführt.
Nach der Entfernung des grauen Stars wird Ihr Auge wahrscheinlich zum Schutz bedeckt sein. Dies beeinträchtigt Ihr Sehvermögen und kann es für Sie unsicher machen, unmittelbar nach einer Kataraktoperation Sport zu treiben. Schweiß kann auch nach einer Operation das Auge reizen und dazu führen, dass es versucht, das Auge zu berühren oder zu reiben - eine verbotene Aktivität nach diesem Verfahren.
Übung nach Kataraktoperation
Zu den positiven Auswirkungen einer Kataraktoperation gehört eine verbesserte Sehkraft. Schwellung der Augen, Stechen, Brennen und Netzhautablösung sind mögliche herausfordernde Nebenwirkungen der Operation. Das Heben schwerer Gegenstände oder das Trainieren können die Schwellung der Augen verstärken. Das Sehvermögen kann unmittelbar nach der Operation leicht beeinträchtigt sein, sodass eine allgemeine Bewegung ohne Unterstützung - einschließlich Bewegung nach einer Kataraktoperation - gefährlich sein kann.
Eine Kataraktoperation ist eine Routineoperation, die typischerweise zwischen 15 und 30 Minuten dauert. Innerhalb von 24 bis 48 Stunden sollten Sie in der Lage sein, leicht zu laufen. Vermeiden Sie jegliches schweres Heben oder Bücken der Taille, um Gegenstände vom Boden zu bekommen, bis Sie von Ihrem Arzt die Genehmigung dazu erhalten. Schwimmen und Wassersport sollten mindestens in der ersten Woche nach der Operation vermieden werden, da ein Eindringen von Wasser in die Augen das Infektionsrisiko erhöhen kann. Die meisten Patienten kehren innerhalb eines Monats nach der Operation vollständig zu ihren Trainingsroutinen zurück.
: Lebensmittel, die den Augeninnendruck senken
Mit Vorsicht fortfahren
Es mag verlockend sein, nach einer Kataraktoperation wieder regelmäßig Sport zu treiben, sobald sich Ihr Sehvermögen geklärt hat. Es ist jedoch wichtig, dass Ihr Körper richtig ruht, damit Ihre Augen heilen. Fragen Sie Ihren Arzt, wann Sie nach der Operation wieder körperlich aktiv werden können. Dies können Sie bei Ihrem Folgetermin tun, der häufig am nächsten Tag stattfindet. Wenn Sie Zweifel an einer körperlichen Aktivität nach der Operation haben, rufen Sie Ihre Arztpraxis an.
Nach Angaben des National Eye Institute kann eine Kataraktoperation nicht nur Sehstörungen hervorrufen, sondern auch kurzfristig die Wahrnehmung von Farben beeinflussen. Wenn Sie mit dem Training fortfahren, nehmen Sie die Dinge langsam, da Sie durch Sehstörungen ein höheres Risiko haben, Gegenstände fallen zu lassen oder gegen Dinge zu stoßen. Benachrichtigen Sie Ihren Arzt, wenn nach der Operation Sehverlust, Blutungen oder ungewöhnlicher Druck in Ihren Augen auftreten.
