Dehydration ist der Verlust von Flüssigkeit aus dem Körper. Es gibt viele Gründe für Dehydration, einschließlich Hitzschlag, anstrengender Bewegung, Nierenerkrankungen, Erbrechen und Durchfall sowie chronischen Erkrankungen wie Diabetes. Die Symptome einer Dehydration sind trockene Lippen und Mund, schnelle Herzfrequenz und verminderte Urinausscheidung. Dehydration kann die Konzentration der körpereigenen Elektrolyte beeinflussen und zu einem Ungleichgewicht zwischen Flüssigkeit und Elektrolyt führen. Während Ihr Körper mehrere Elektrolyte enthält, einschließlich Kalzium, sind Natrium, Kalium und Chlorid die am stärksten von Dehyration betroffenen.
Natrium
Natrium ist einer der Elektrolyte, die am engsten mit dem Flüssigkeitshaushalt des Körpers verbunden sind, da Wasser dazu neigt, in Bereiche mit höherer Natriumkonzentration zu gelangen. Dehydration kann Hyponatriämie oder niedrige Natriumspiegel oder Hypernatriämie oder hohe Natriumspiegel verursachen. Zu den Symptomen eines niedrigen Natriumgehalts gehören Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen, Verwirrtheit und Müdigkeit. Ein hoher Natriumgehalt kann zu erhöhtem Durst, Verwirrtheit und Muskelzuckungen führen und zu Krampfanfällen und Koma führen.
Kalium
Kalium ist ein weiterer Elektrolyt, der durch Dehydration beeinträchtigt werden kann. Kalium ist wichtig für die Muskelkontraktion und den Herzrhythmus. Der größte Teil des Kaliums im Körper wird in den Zellen gespeichert, sodass kleine Änderungen der Kaliumkonzentration im Blutkreislauf schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben können. Dehydration kann zu Hyperkaliämie oder erhöhten Kaliumspiegeln führen. Ein hoher Kaliumgehalt kann zu Herzrhythmusstörungen oder Herzrhythmusstörungen führen, die lebensbedrohlich sein können.
Chlorid
Die Chloridspiegel im Blutkreislauf folgen normalerweise denen von Natrium. Chlorid ist ein negativ geladener Elektrolyt, der für die Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts des Körpers wichtig ist. Dehydration kann zu Hyperchlorämie oder erhöhter Chloridkonzentration führen. Chlorid kann auch den Säurehaushalt des Körpers beeinflussen, und hohe Chloridspiegel können schnelles Atmen und allgemeine Schwäche verursachen.
Behandlung und Prävention
Die Behandlung gegen Dehydration ist eine häufige Flüssigkeitsaufnahme, insbesondere wenn Sie viel schwitzen oder an starker körperlicher Aktivität beteiligt sind. Das Trinken von Sportgetränken mit Elektrolyten kann auch ein Ungleichgewicht des Elektrolyten verhindern. In schweren Fällen von Dehydration können intravenöse Flüssigkeiten erforderlich sein. Diese Flüssigkeiten enthalten Natrium und Chlorid und können mit Kalium und Zucker versetzt werden. Es muss darauf geachtet werden, die Elektrolytwerte langsam und genau zu korrigieren, um Komplikationen wie Krampfanfälle oder Nierenerkrankungen zu vermeiden.
