Es klingt ein bisschen verrückt, aber das Anbringen von Magneten an bestimmten Stellen der Ohren kann zur Gewichtsreduktion beitragen. Die Idee hinter der Wissenschaft basiert auf Akupunktur und der Vorstellung, dass das Ausüben von Druck auf bestimmte Bereiche des Ohrs einen Frühstart bewirken und den Gewichtsverlust stimulieren kann. Fragen Sie Ihren Arzt natürlich immer, bevor Sie Ohrmagnete verwenden, um sicherzustellen, dass diese für Sie sicher sind.
Ursprung der Ohrmagnete
Der Zweig der Alternativmedizin, der sich mit Druckpunkten auf den Ohren befasst, heißt Aurikulotherapie und wurde direkt nach dem Zweiten Weltkrieg von Dr. Paul Nogler gegründet. (Siehe Referenz 2, Seite 68.) Bis 1957 hatte Dr. Nogler Untersuchungen durchgeführt, die zeigten, dass bestimmte Stellen auf den Ohren, wenn sie stimuliert oder gedrückt werden, andere Bereiche des Körpers beeinflussen können. (Siehe Referenz 2 Seite 68) 1989 erkannte die Weltgesundheitsorganisation die Aurikulotherapie offiziell als gültige medizinische Behandlung an. (Siehe Referenz 2, Seite 68.) Die alternative Medizinmethode wird verwendet, um den Gewichtsverlust zu fördern und den Patienten zu helfen, mit dem Rauchen aufzuhören, um die Schmerzen zu lindern und um Legasthenie zu behandeln. Zweite Ausgabe: Der endgültige Leitfaden. " (Siehe Referenz 2 Seite 68)
Wie die Magnete funktionieren
Es ist nicht garantiert, dass Ohrmagnete funktionieren, aber sie sind vielversprechend. Die Magnete sind recht klein und werden mit kleinen Klebebandstücken am Außenohr befestigt, ähnlich dem klebrigen Material, das für Klebebänder verwendet wird. (Siehe Referenz 1, Seite 213) Die Magnete üben dann Druck auf bestimmte Nerven aus, die die Durchblutung stimulieren und möglicherweise die Funktion dieser Körperregion verbessern, so Dr. Loren Suen, eine bekannte Akupunkteurin. (Siehe Referenz 4 Seite 17) Beispielsweise können Magnete, die in der Zone B des Ohrs in der Innenschale platziert sind, die inneren und viszeralen Organe stimulieren, so Terry Oleson, Autor des "Auriculotherapy Manual: Chinese and Western Systems of Ohrakupunktur. " (Siehe Referenz 1 Seite 210)
Was die Forschung sagt
Die Behauptungen, dass das Anbringen von Magneten an den Ohren zur Gewichtsreduktion beitragen kann, haben eine gewisse Gültigkeit. In einem Artikel aus dem Jahr 2010, der im "American Journal of Chinese Medicine" veröffentlicht wurde, wird darauf hingewiesen, dass die Verwendung von japanischen Magnetperlen dazu beitragen kann, den Body Mass Index (BMI) zu senken. (Siehe Referenz 3) Die Studie wurde mit Jugendlichen durchgeführt, die Ergebnisse könnten sich jedoch auch auf andere Altersgruppen erstrecken. Eine 2014 in "Acupuncture in Medicine" veröffentlichte Studie ergab, dass die Stimulierung von fünf Punkten im Ohr den Gewichtsverlust stimulieren kann. (Siehe Referenz 6) Während diese Studie mit Akupunktur durchgeführt wurde, sind die Druckpunkte für Magnetbehandlungen gleich und das Ausüben von Druck auf den Hungerpunkt kann besonders effektiv sein, heißt es in dem Artikel. (Siehe Referenz 6)
Ein letzter Gedanke
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ohrmagnete zur Gewichtsreduktion und über mögliche Vorteile, wenn Sie die Methode ausprobieren. Betrachten Sie Ohrmagnete jedoch nicht als magisches Mittel gegen Gewichtsverlust. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, gesunde Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten zu etablieren, da die Einnahme von weniger Kalorien und die Verbrennung von mehr Kalorien durch körperliche Aktivität die effektivsten Wege sind, um ein gesundes Gewicht zu erreichen, so die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention. (Siehe Referenz 5) Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie diesen Lebensstil ändern können, um Übergewicht abzubauen und Ihre Gesundheit zu verbessern.
