Trader Joe's hat eine Preisverleihungssaison (wer wusste das schon ?!), in der der rote Teppich für die Favoriten ihrer Kunden-Fangemeinde ausgerollt wird.
Jedes Jahr - es dauert elf Jahre - fordert ICYMI - TJ seine Kunden auf, über eine Vielzahl von Kategorien hinweg für ihre Lieblingsprodukte zu stimmen, angefangen bei den Snacks bis hin zu den Hauptgerichten. Wir teilen die Ergebnisse der diesjährigen Gewinner der Customer Choice Awards mit, zusammen mit Produkten, die auch von Ernährungsberatern zugelassen sind.
1. Insgesamt am beliebtesten: Alles andere als das Bagelgewürz
Sie werden hier kein Argument bekommen - dies ist seit dem Debüt vor ein paar Jahren ein Grundnahrungsmittel in meinem Gewürzregal. Es reicht von Lachs bis Avocado-Toast.
Die Zutaten sind Sesamsamen, Meersalzflocken, getrockneter gehackter Knoblauch, getrocknete gehackte Zwiebeln, schwarzer Sesam und Mohn - was gibt es nicht zu lieben? Der Schlüssel ist jedoch, Ihre Teile aufzupassen. Ein Teelöffel der Würzmischung hat 320 Milligramm, was ungefähr 10 Prozent Ihres täglichen Bedarfs entspricht.
2. Beliebteste Entrée: Mandarin Orange Chicken
Die Zutatenliste auf dieser ist nicht herausragend: Das Fleisch ist hochverarbeitetes dunkles Hühnerfleisch und die Zutat Nummer eins in der Sauce ist Zucker.
Der Tausch: Probieren Sie stattdessen TJ's Butter Chicken, einen Zweitplatzierten in der Kategorie Favorite Entrée. Es hat weniger Zucker - nur 2 Gramm im Vergleich zu den 6 Gramm im Mandarin-Orangen-Huhn - und die erste Zutat ist Hühnerbrust, gefolgt von ganzen geschälten Tomaten und Zwiebeln. Es kommt auch mit dem Basmati-Reis, so ist es ein All-in-One, während der Fan-Favorit nicht.
3. Das beliebteste vegane / vegetarische Produkt: Blumenkohl-Gnocchi
Der Blumenkohl Gnocchi ist sowohl ein Einkaufs- als auch ein Diätfavorit. Eine Tasse traditioneller Gnocchi hat ungefähr 260 Kalorien, 55 Gramm Kohlenhydrate und 2, 5 Gramm Ballaststoffe. Die Cauli-Version von TJ hat dagegen nur 140 Kalorien, 22 Gramm Kohlenhydrate und 6 Gramm Ballaststoffe.
Plus, Sie bekommen tatsächlich in mehr Gemüse - Blumenkohl ist die Zutat Nummer eins in diesem Licht. Die meisten von uns, wie bei 90 Prozent der Amerikaner, essen nicht genug Obst oder Gemüse, wie von der CDC berichtet. Und wenn Sie diesen Pickel zu Ihrem nächsten Trader Joe's Haul hinzufügen, können Sie möglicherweise mehr Gemüse in Ihren Speiseplan einbinden.
4. Beliebteste süße Leckerei: Erdnussbutterbecher mit dunkler Schokolade
Während diese Drehung auf Reese's Tassen großartig schmeckt, ist sie reich an gesättigten Fettsäuren (eine Portion liefert 30 Prozent der empfohlenen Tagesdosis, dank der Kakaobutter in Schokolade) und enthält Palmöl, das für die Umwelt oder die Tierwelt nicht besonders gut ist Seine Beschaffung trägt zur Entwaldung bei, wie der World Wildlife Fund erklärt.
Der Tausch: Versuchen Sie stattdessen TJs Mini 100-Kalorien-, 70-Prozent-Schokoriegel - sie sind immer noch reich an gesättigten Fettsäuren, aber frei von Palmöl.
5. Beliebtester Snack: Wegerich-Chips
Diese sind mit Kartoffelchips vergleichbar, sodass sie aus ernährungsphysiologischer Sicht keinen Daumen hochschieben. Es gibt so viele andere gesündere und schmackhaftere Snackoptionen bei TJ's.
Der Tausch: Probieren Sie anstelle der Kochbananen-Chips das Bio-Popcorn mit Olivenöl oder die Zesty Nacho Kale Chips. Das heißt, wenn Sie ein Verlangen nach Kochbananen-Chips haben, genießen Sie sie in Maßen - oder noch besser, verwenden Sie sie als Vehikel, um in andere gesündere Lebensmittel wie Bohnen-Dip oder Hummus zu gelangen.
6. Beliebtestes Getränk: Nicht-Milch-Hafer-Getränke
Trader Joe's hat tatsächlich zwei Non-Dairy Oat-Getränke, und obwohl beide gut sind, gewinnt die lagerstabile Version ernährungsphysiologisch. Die Zutatenliste für diese ist einfach: Wasser und hydrolysierter Hafer. Die gekühlte, leicht verderbliche Version enthält mehr Verdickungs- und Zusatzstoffe.
Sie sind beide ernährungsphysiologisch mit anderen beliebten Hafermilchmarken vergleichbar, kosten jedoch viel weniger - nur 3, 99 USD für 64-Unzen-Kartons im Vergleich zu mehr als 5 USD für andere Marken und 2, 29 USD für 32-Unzen-Kartons im Vergleich zu 4, 49 USD für andere Marken.
7. Beliebtestes Produkt: Teeny Tiny Avocados
Mit integrierter Portionskontrolle produzieren? Dies ist zweifellos eine der besten Empfehlungen der Customer Choice Awards. Diese Säcke mit winzigen Avocados, auch bekannt als "Hass-Avocados für eine Portion", wie sie von Trader Joe's beschrieben werden, können auch dazu beitragen, Lebensmittelverschwendung zu reduzieren, da Sie keine Avocadoreste in den Kühlschrank werfen, um sie zu bräunen.
Sie erhalten sechs Avocados pro Tüte (ca. 2, 99 USD pro Tüte). Sie sollten also stets darauf achten, wie schnell sie reifen.
Trinkgeld
8. Beliebtester Käse: Unerwarteter Cheddar-Käse
Dies ist ein Käse, den wir zurückbekommen können. Wie bei anderen Käsesorten möchten Sie sie aufgrund ihres gesättigten Fettgehalts in Maßen essen. Und dank des starken und überraschenden Geschmacks können Sie ohne großen Aufwand weniger essen.
Das "Unerwartete" hier ist, dass der gealterte Cheddar den Geschmack von gealtertem Parmesan annimmt, der mehr Umami verpackt. Auch die Zutatenliste ist einfach: pasteurisierte Milch, Käsekulturen, Salz und Enzyme.
