Stellen Sie einen Trainer ein, um Ihre Fitnessziele zu erreichen, egal ob Sie abnehmen, schlanker werden, Muskeln aufbauen, in einem Sport bessere Leistungen erbringen oder Ausdauer aufbauen möchten. Personal Trainer sind Fitnessexperten, die von Fitnessclubs, Trainingseinrichtungen oder privaten Studios engagiert werden, um Ihnen zu helfen, mehr in Ihrem Training zu erreichen.
Wenn Sie das Fachwissen eines Trainers suchen, müssen Sie damit rechnen, dass Sie dafür bezahlen. Die Kosten für die Einstellung eines Personal Trainers werden von einer Reihe von Faktoren bestimmt, darunter die geografische Region, die Anmeldeinformationen des Trainers und die Merkmale des Schulungspakets.
Eins zu eins
Die häufigste Form des persönlichen Trainings ist eine Einzelschulung. Die Preise basieren in der Regel auf einer Sitzung pro Stunde und variieren je nach Fitnessclub oder Trainingseinrichtung. Sie können im Allgemeinen damit rechnen, zwischen 30 und 90 US-Dollar pro Sitzung zu zahlen.
Trainer bieten häufig unterschiedliche Pakete mit einer bestimmten Anzahl von Schulungen an. Wenn Sie mehr Sitzungen kaufen, sinkt in der Regel der Preis pro Sitzung. Wenn Sie beispielsweise drei Sitzungen kaufen, beträgt der Preis möglicherweise 50 USD pro Sitzung. Wenn Sie jedoch 12 Sitzungen kaufen, kann der Preis auf 35 USD pro Sitzung sinken.
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Gruppentraining
Einige Fitnessbegeisterte trainieren gerne mit Freunden oder Trainingspartnern. Aus diesem Grund bieten Fitnesscenter und Personal Trainer spezifische Preise für Gruppentraining an. Die Personal Trainer bieten in der Regel einen ermäßigten Preis für Gruppentraining gegenüber Einzelunterricht an.
Die Kosten für persönliche Trainingsgruppensitzungen können zwischen 20 und 25 USD pro Person und Sitzung liegen. Die Kunden erhalten nicht nur eine niedrigere Rate, der Personal Trainer kann auch eine Vielzahl von Workouts für die Kunden entwerfen. Sie erhalten immer noch individuelle Aufmerksamkeit, aber weniger als wenn Sie mit dem Trainer eins zu eins arbeiten.
Promi-Trainer
Prominente Personal Trainer, die Schauspieler, Sänger und andere Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens ausbilden, verlangen deutlich mehr als die durchschnittlichen Personal Trainer in Fitnessclubs. Im Allgemeinen verfügen diese Promi-Trainer über eine breite Ausbildung, einen Hintergrund und Erfahrung in der Arbeit mit hochkarätigen Kunden. Infolgedessen können die Preise für das Training mit prominenten Trainern wie Gunnar Peterson oder Tony Horton 15.000 USD für ein sechswöchiges Trainingsprogramm erreichen.
: 7 Vorteile der Einstellung eines Personal Trainers
Online Personal Trainer
Mit der Entwicklung des Internets sind Online-Personal Training-Programme mittlerweile weit verbreitet. Die meisten Online-Personal Trainer bieten weiterhin maßgeschneiderte Trainingsprogramme ohne praktisches Training während des Trainings an. Durch den Wegfall des praktischen Trainings kostet das Online-Personal Training erheblich weniger als das herkömmliche Personal Training.
Auf der Online-Schulungswebsite von Workouts For You werden beispielsweise 16 bis 45 US-Dollar pro Monat berechnet, abhängig vom Schulungspaket mit Anreizpaketen für eine einjährige Verpflichtung. Die Online-Programme bieten in der Regel eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie.
