Abgesehen von der Fettabsaugung ist es physisch unmöglich, Fettzellen loszuwerden. Laut Untersuchungen, die 2008 am Lawrence Livermore National Laboratory durchgeführt wurden, wird die Gesamtzahl der Fettzellen in Ihrem Körper in der Kindheit und Jugend bestimmt. Wenn Sie das Erwachsenenalter erreichen, können sich Ihre Fettzellen aufgrund eines positiven oder negativen Kaloriengleichgewichts ausdehnen und zusammenziehen, aber die tatsächliche Anzahl der Fettzellen ändert sich nicht. Die Fettabsaugung hingegen entfernt Fettzellen physisch aus Ihrem Körper und kann die Gesamtzahl Ihrer Fettzellen verringern.
Schritt 1
Setzen Sie sich mit einem Arzt in Verbindung, um zu besprechen, ob Sie ein guter Kandidat für eine Fettabsaugung sind oder nicht. Wenn Sie ein stabiles Körpergewicht haben und nur darauf hoffen, einige Probleme zu lösen, könnte Lipo für Sie hilfreich sein. Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Gewicht zu verlieren, oder wenn Sie in letzter Zeit an Gewicht zu- oder abgenommen haben, ist eine Fettabsaugung wahrscheinlich nicht der richtige Weg.
Schritt 2
Wägen Sie die Risiken und Vorteile ab. Erkennen Sie, dass die Fettabsaugung eine selektive Schönheitsoperation ist, die mit erheblichen Risiken verbunden ist. Es gibt mögliche Risiken wie Infektionen, vorübergehende oder dauerhafte Taubheitsgefühle, Hautkonturunregelmäßigkeiten und sogar den Tod als mögliche Folgen einer Lipochirurgie.
Schritt 3
Schau in deinen Kalender. Wenn Sie sich einer Fettabsaugung unterziehen, können Sie innerhalb von sechs Monaten mit vollständigen Ergebnissen rechnen. Während Diät und Bewegung Fettzellen nicht dauerhaft entfernen können, wie dies bei einer Fettabsaugung der Fall ist, sollten Sie überlegen, ob Sie mit richtiger Diät und Bewegung die Pfunde im gleichen Zeitraum abnehmen können, ohne sich einer Operation zu unterziehen.
Schritt 4
Spar dein Geld. Fettabsaugung kann zwischen 2.000 und 10.000 US-Dollar kosten, je nachdem, was Sie tun möchten. Abwägen Sie erneut den Nutzen und stellen Sie fest, ob Änderungen in Ernährung und Bewegung zu ähnlichen Ergebnissen führen können, die Sie einen Bruchteil der Operationskosten kosten würden.
Schritt 5
Wählen Sie einen qualifizierten Arzt, um die Operation durchzuführen. Jeder zugelassene Arzt kann eine Fettabsaugung durchführen, aber Sie möchten nicht, dass irgendjemand Ihre Operation durchführt. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Arzt wählen, der in dem Verfahren geschult wurde und in diesem Bereich Erfolge vorweisen kann.
Schritt 6
Planen Sie und unterziehen Sie sich einer Fettabsaugung.
Trinkgeld
Wenn eine Fettabsaugung nicht die richtige Wahl für Sie ist, können Sie die Fettzellen verkleinern, indem Sie ein Kaloriendefizit verursachen: Sie verbrennen mehr Kalorien als Sie zu sich nehmen. Nehmen Sie kleine Änderungen an Ihrer Ernährung und Ihren Trainingsgewohnheiten vor und sehen Sie ähnliche Ergebnisse würde von Fettabsaugung sehen.
Informieren Sie sich umfassend über Fettabsaugung, bevor Sie sich für eine Operation entscheiden.
Warnung
Fettabsaugung birgt, wie bei allen Operationen, Risiken. Vergewissern Sie sich, dass Sie die damit verbundenen Risiken verstanden haben, bevor Sie unter das Messer gehen.
Die Ergebnisse der Fettabsaugung sind reversibel. Möglicherweise gewinnen Sie die Fettzellen nicht zurück, aber Sie können einen Kalorienüberschuss erzeugen, der zur Ausdehnung Ihrer verbleibenden Fettzellen führt. Essen Sie weiter richtig und trainieren Sie nach einer Fettabsaugung.
