Fischöl, das essentielle Omega-3-Fettsäuren enthält, hat mehrere potenzielle Vorteile für das Herz. Omega-3-Fettsäuren können helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und das Risiko eines ischämischen Schlaganfalls zu verringern. Die Studienergebnisse zu den Vorteilen von Fischöl bei der Behandlung oder Vorbeugung von Herzrhythmusstörungen - unregelmäßigen Herzschlägen, die zum Tod führen können - sind jedoch uneinheitlich. Einige Studien zeigen eine Verschlechterung der Herzrhythmusstörungen bei Menschen, die Fischöl einnehmen. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Fischöl einnehmen, wenn Sie an einer Herzerkrankung leiden.
Wie es funktioniert
Herzrhythmusstörungen treten auf, wenn die elektrischen Impulse im Herzen nicht koordiniert ausgelöst werden. Ihr Herz reagiert auf elektrische Impulse, indem es sich rhythmisch zusammenzieht, wobei sich zuerst die beiden oberen Kammern - die Vorhöfe - zusammenziehen und dann die beiden unteren Kammern - die Ventrikel - Blut in den Rest des Körpers pumpen. Wenn sich die Kammern nicht zum richtigen Zeitpunkt zusammenziehen, kann das Herz eher "zittern" als kräftig pumpen. Fischöl kann eine Schädigung der Blutgefäße des Herzens verhindern, indem es den hohen Cholesterinspiegel senkt und die Arteriosklerose senkt, was zu Verstopfungen der Blutgefäße führen kann, die zu Arrhythmien führen. Fischöl kann aufgrund seiner blutverdünnenden Eigenschaften auch Entzündungen und Gerinnselbildung reduzieren.
Studien mit negativen Auswirkungen
Eine multizentrische Studie, die von Forschern des Portland VA Medical Center durchgeführt und in der Juni-Ausgabe 2005 von "JAMA" veröffentlicht wurde, untersuchte die Auswirkungen von Fischöl gegenüber Placebo bei 200 Patienten mit implantierbaren Kardiovertern / Defibrillatoren. Patienten, die täglich 1, 8 mg Omega-3-Fettsäuren einnahmen, hatten eine höhere Inzidenz von zwei Arrhythmien, Kammerflimmern oder VF und ventrikulärer Tachykardie oder VT als Patienten, die Placebo einnahmen. Am Ende von 24 Monaten hatten 65 Prozent der Gruppe, die Fischöl einnahm, und 59 Prozent der Gruppe, die Placebo einnahm, eine VF / VT-Episode.
Studien mit positiven Effekten
Eine Studie der Harvard Medical School, die in der Novemberausgabe 2005 von "Circulation" veröffentlicht wurde, ergab andererseits eine Abnahme der Herzrhythmusstörungen VF oder VT bei 402 Patienten mit implantierbaren Kardiovertern / Defibrillatoren. Über einen Zeitraum von 11 Monaten reduzierten Fischöl und Placebo das Risiko für Arrhythmien um 38 Prozent, berichteten Forscher.
Überlegungen
Die Studienergebnisse haben keinen eindeutigen Nutzen oder Schaden für die Einnahme von Fischöl nachgewiesen, wenn in der Vergangenheit Herzerkrankungen aufgetreten sind, einschließlich potenziell tödlicher Arrhythmien wie VF oder VT. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die potenziellen Risiken oder Vorteile, insbesondere wenn Sie aufgrund früherer Arrhythmien bereits einen implantierbaren Kardioverter / Debrillator haben.
