Shrimp Tempura besteht hauptsächlich aus Shrimps, die angeschlagen und frittiert wurden. Dieses Gericht enthält normalerweise eine Beilage Gemüse. Protein ist die primäre Kalorienquelle im Shrimps Tempura.
Kalorien
Diese Nährwertangaben beziehen sich auf eine Tasse Shrimps Tempura, die in der Regel etwa ein Dutzend mittelgroße Garnelen enthält. Eine Portion Shrimp Tempura enthält 187 Kalorien, was ungefähr 9, 4 Prozent des täglichen Kalorienwerts entspricht. Dieser Tageswert setzt eine Standarddiät von 2.000 Kalorien pro Tag voraus.
Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett
Der Kaloriengehalt in einer Portion Shrimps Tempura besteht aus 94 Kalorien aus Eiweiß, 61 Kalorien aus Kohlenhydraten und 32 Kalorien aus Fett. Shrimp Tempura enthält 23, 49 g Eiweiß oder etwa 47 Prozent des täglichen Eiweißwertes. Der Kohlenhydratgehalt in Shrimps Tempura beträgt 13, 36 g, was etwa 4 Prozent des Tageswertes für Kohlenhydrate entspricht. Eine Portion Shrimps Tempura liefert auch 3, 6 g Fett oder etwa 6 Prozent des täglichen Fettwertes.
Gesättigte Fettsäuren
Shrimp Tempura enthält 0, 868 g gesättigtes Fett, was 4 Prozent des täglichen Wertes für gesättigtes Fett entspricht. Der gesättigte Fettgehalt in einer Portion Shrimps Tempura liefert etwa acht Kalorien.
