Kalorien in einem Kaffee Coolatta

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Anonim

Die Hauptzutaten einer Dunkin Donuts 'Coffee Coolatta sind die gefrorene Coffee Coolatta Base, leichte Sahne und Schlagsahne. Die gefrorene Coffee Coolatta Base enthält Wasser, Zucker, Kaffeeextrakt, Karamellfarbe sowie natürliches und künstliches Aroma.

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Drei gemischte Kaffeegetränke auf einem Tisch. Bildnachweis: pilipphoto / iStock / Getty Images

Kalorien

Ein kleiner Kaffee Coolatta enthält 460 Kalorien; Ein Medium enthält 660 Kalorien und ein großes Medium enthält 860 Kalorien. Eine gesündere Option wäre, die Sahne durch Magermilch zu ersetzen. Wenn mit Magermilch gemacht, enthält eine kleine 210 Kalorien; Ein Medium enthält 310 Kalorien und ein großes Medium enthält 420 Kalorien.

Überlegungen

Der Zucker und das gesättigte Fett in einem Coffee Coolatta können sich schnell summieren. Eine große Coolatta enthält 91 Gramm Zucker oder 22 Teelöffel zugesetzten Zucker. Wenn es mit Sahne zubereitet wird, enthält das Getränk 33 Gramm gesättigtes Fett oder 165 Prozent der empfohlenen Tagesdosis. Kaufen Sie die kleine Größe mit Magermilch, um die Menge an Zucker und gesättigten Fettsäuren zu minimieren.

Kalorien in einem Kaffee Coolatta