Nach Angaben der American Academy of Pediatrics können Eltern ab einem Alter von 6 Monaten damit beginnen, Säuglingen feste Nahrung zuzuführen. Die Entwicklungs- und Ernährungsbedürfnisse jedes Babys sind jedoch einzigartig. Wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt, wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Kind früher oder später feste Nahrung benötigt. Sobald Sie den Ernährungsbedarf Ihres 7 Monate alten Kindes ermittelt haben, müssen Sie im nächsten Schritt festlegen, welche Lebensmittel zuerst eingeführt werden sollen.
Alles zu seiner Zeit
In der ersten Woche nach der Fütterung von festen Nahrungsmitteln für Säuglinge wird nicht viel gegessen. Erwarten Sie viele Übungsstunden, bei denen das Essen auf Gesicht und Lätzchen des Babys landet. Viele Eltern und Betreuer beginnen Babys mit einer sehr flüssigen Kombination von mit Eisen angereichertem Reismüsli für Säuglinge in Kombination mit Milchnahrung oder Muttermilch. Probieren Sie 1 Esslöffel Müsli mit 4 oder 5 Esslöffeln Flüssigkeit. Die meisten 7 Monate alten Babys verstehen die Mechanismen des Essens von Müsli nach einer Woche des Übens.
Die richtigen Lebensmittel
HealthyChildren.org enthält Richtlinien für die Einführung von festen Nahrungsmitteln für Babys über 6 Monate. Füttern Sie Ihrem Säugling nach Reismüsli andere einkörnige Getreidearten wie Haferflocken. Als nächstes stellen Sie nahrhafte Lebensmittel wie püriertes Gemüse und Obst vor.
Mögliche allergische Reaktionen
Führen Sie einem 7 Monate alten Säugling nicht mehrere Lebensmittel auf einmal ein. Sie wissen nie, wie Babys so jung auf neue Lebensmittel reagieren können. Füttern Sie Ihr Kind stattdessen zwei oder drei Tage lang mit einer festen Nahrung und achten Sie auf Reaktionen oder Allergien. Führen Sie dann einen weiteren neuen Feststoff ein. Wenden Sie sich an den Kinderarzt Ihres Kindes, wenn bei Ihrem Baby Hautausschlag, Magenverstimmung oder andere Symptome auftreten.
Angebotsvielfalt
Der Leitfaden der Canadian Pediatric Society zur Ernährung Ihres Babys im ersten Jahr schlägt vor, dass 7 Monate alte Babys eine Vielzahl von Proteinquellen ausprobieren. Pürierter Tofu, Bohnenpüree und Rührei haben eine für ein 7 Monate altes Kind angemessene Konsistenz. Sie können auch püriertes Fleisch oder Fisch einführen. Füttern Sie Ihr Baby nicht mit zerkleinerten oder geschnittenen Proteinen, bevor es 9 Monate alt ist, um das Erstickungsrisiko zu verringern.
Expertenwissen
Zusätzlich zu potenziellen Erstickungsgefahren wie Nüssen oder ganzen Trauben sollten Babys keine Lebensmittel zu sich nehmen, die sie krank machen oder ihre Ernährung beeinträchtigen könnten. Babys brauchen keinen Fruchtsaft, insbesondere keinen Apfelsaft, der Durchfall und Karies verursachen kann. Süßigkeiten und Soda können ähnliche Wirkungen haben. Darüber hinaus sollten Säuglinge im Alter von 7 Monaten keinen Honig essen, da dies bei Kindern unter 1 Jahr zu Botulismus bei Säuglingen führen kann.
