Cranberry-Saft-Cocktail ist mehr als nur ein süßes Getränk, das Sie an einem warmen Sommertag genießen können. Es ist eine gesunde Option, da es ungefähr 25 Prozent reinen Preiselbeersaft enthält und oft mit anderen Fruchtsäften wie Apfel und Traube gemischt wird. Obwohl Sie zuckerhaltige Formulierungen vermeiden sollten, die keinen hohen Saftgehalt aufweisen, kann dieses nährstoffreiche Fruchtgetränk bei der Abwehr von Infektionen helfen und Sie mit wichtigen Vitaminen versorgen, um Ihren Körper in Top-Kondition zu halten.
Behandlung von Harnwegsinfekten
Obwohl es nicht ganz so stark ist wie reiner Cranberrysaft, liefert der Cranberrysaftcocktail E. coli, dem Bakterium, das für die überwiegende Mehrheit der Harnwegsinfektionen bei Männern und Frauen verantwortlich ist, immer noch einen bildlichen Eindruck, so Nancy Cappelloni, Autorin von "Cranberry Cooking für alle Jahreszeiten." Eine Substanz in Cranberry-Saft-Cocktail macht die Wände Ihrer Harnwege rutschiger, was die Bakterien davon abhält, sich an sie zu binden.
Als allgemeine Faustregel können Sie das Auftreten von Harnwegsinfektionen verhindern, indem Sie 3 bis 16 Unzen zu sich nehmen. Cranberry-Saft-Cocktail zweimal täglich, wie von der US National Library of Medicine und den National Institutes of Health empfohlen. Sobald Symptome einer Harnwegsinfektion auftreten, wie blutiger Urin oder schmerzhaftes Wasserlassen, scheint der Cranberry-Saft-Cocktail weniger wirksam zu sein. Vereinbaren Sie daher umgehend einen Termin mit Ihrem Hausarzt zum Testen und ein Rezept für eine Antibiotika-Behandlung wenn Sie Anzeichen einer möglichen Harnwegsinfektion bemerken.
Hoher Vitamin C-Gehalt
Wenn Sie auf der Suche nach einer einfachen Möglichkeit sind, Ihren täglichen Vitamin C-Bedarf zu decken, brauchen Sie nur ein Glas zu suchen, das mit diesem reichhaltigen, roten Getränk gefüllt ist. Laut NutritionData.com, 8-oz. Ein Teil des Cranberry-Saft-Cocktails speist satte 178 Prozent Ihres täglich empfohlenen Vitamin-C-Werts. Vitamin C ist nicht nur für das richtige Knochenwachstum und den Muskelaufbau notwendig, sondern verbessert auch die Fähigkeit Ihres Körpers, Eisen aufzunehmen.
Hoher Gehalt an Antioxidantien
Wie alle Cranberry-basierten Produkte enthält der Cranberry-Saft-Cocktail eine kräftige Dosis verschiedener Antioxidantien, darunter Flavonoide und Phenolsäuren. Bestimmte Flavonoide, sogenannte Proanthocyanidine, sind auch für den charakteristischen roten Farbton von Cranberrysaft verantwortlich. Laut dem Medical Center der University of Maryland helfen die hohen Antioxidantienwerte der Preiselbeeren, die Abwehrkräfte Ihres Körpers zu puffern, indem sie freie Radikale oder giftige Moleküle neutralisieren, die in Ihren Körper eindringen und häufig Ihre Zellen schädigen oder sogar zerstören.
