Menschen kommen in allen Formen und Größen, was Teil dessen ist, was Individuen einzigartig macht. Es ist in erster Linie das Ergebnis der Genetik, und das kann nicht geändert werden. Zu dünn oder übergewichtig zu sein oder eine durchschnittliche Körpergröße bis zu einem bestimmten Alter nicht zu erreichen, kann ein Zeichen für Gesundheitszustände oder ungesunde Lebensstilfaktoren sein, die geändert werden müssen.
Unabhängig davon, ob Sie ein betroffener Elternteil sind oder wissen möchten, wo Sie mit Ihrem eigenen Körpergewicht stehen, ist die Betrachtung der Durchschnittswerte für Größe und Gewicht nach Alter ein hilfreicher Ausgangspunkt.
Größe und Gewicht der Kinder
Kinderärzte verwenden häufig Größen- und Gewichtstabellen, um den Entwicklungsfortschritt eines Kindes zu messen und Wachstum und Gewichtszunahme während der gesamten Kindheit zu verfolgen. Dies gibt ihnen ein klares Gefühl dafür, ob die Entwicklung normal ist und ob Gewichtsveränderungen einen Gesundheitszustand bedeuten.
Mädchen
Mädchen wachsen bis zum letzten Teil ihrer Grundschulbildung meist genauso schnell wie Jungen, dann werden sie schneller größer als Jungen.
2 bis 8 Jahre
Ein 2-jähriges Mädchen hat eine durchschnittliche Größe von 34 Zoll und ein Gewicht von 27 Pfund. Mit 4 Jahren beträgt die durchschnittliche Größe 40 Zoll und das durchschnittliche Gewicht 34 Pfund. Im Alter von 6 Jahren beträgt die durchschnittliche Größe 45 Zoll und das durchschnittliche Gewicht 46 Pfund. Ein 8-jähriges Mädchen hat eine durchschnittliche Größe von 50 Zoll und ein durchschnittliches Gewicht von 58 Pfund.
10 bis 14 Jahre
Mit 10 Jahren ist das durchschnittliche Mädchen 54 Zoll groß und wiegt 72 Pfund. Mit 12 Jahren hat sich die durchschnittliche Größe auf 59 Zoll erhöht und das durchschnittliche Gewicht liegt bei 95 Pfund. 14-jährige Mädchen sind durchschnittlich 60 cm groß und 30 kg schwer.
16+ Jahre
Nach dem 14. Lebensjahr beginnt sich die Körpergröße der Mädchen zu verringern. Die durchschnittliche Größe eines 16-jährigen Mädchens beträgt 64 Zoll groß, während das Gewicht 119 Pfund beträgt. Ab dem 18. Lebensjahr verjüngt sich die Körpergröße zwischen 64 und 65 Zoll, während sich das Gewicht auf etwa 130 Pfund erhöht.
Jungs
Die durchschnittliche Körpergröße von Jungen ist vergleichbar mit der von Mädchen. Während die Mädchen nach der Grundschule in Führung gehen, holen die Jungen schnell auf.
2 bis 8 Jahre
Zweijährige Jungen sind im Durchschnitt 34 Zoll groß und wiegen 28 Pfund. Mit 4 Jahren sind sie 40 Zoll groß und wiegen 36 Pfund. Mit 6 Jahren sind Jungen durchschnittlich 45 Zoll groß und wiegen 46 Pfund. 8-jährige Jungen haben eine durchschnittliche Größe von 50 Zoll und wiegen 56 Pfund.
10 bis 14 Jahre
Mit 10 Jahren sind Jungen 55 Zoll groß und wiegen durchschnittlich 68 Pfund. Mit 12 Jahren steigen diese Zahlen auf 58, 5 Zoll und 90 Pfund. Im Alter von 14 Jahren sind Jungen im Durchschnitt 60 cm groß und wiegen 30 kg.
16+ Jahre
Ab dem 16. Lebensjahr wachsen Jungen weiterhin schneller als Mädchen. Ein 16-jähriger Junge ist im Durchschnitt 68 Zoll groß und wiegt 134 Pfund. Im Alter von 18 bis 20 Jahren sind Jungen im Durchschnitt zwischen 20 und 40 cm groß und wiegen zwischen 30 und 40 kg.
Erwachsener durchschnittliches Körpergewicht
Als Sie erwachsen sind, haben Ihre Knochen aufgehört zu wachsen, aber Ihr Körpergewicht ist nicht statisch. Ein gesundes durchschnittliches Körpergewicht wird typischerweise durch ein Verhältnis von Größe zu Gewicht bewertet. Alter, Geschlecht, körperliche Fitness und Gesundheitszustand können alle eine Rolle beim Körpergewicht spielen.
Frauen
Frauen sind oft kleiner und wiegen weniger als Männer. Die durchschnittliche Gewichtsänderung ist nicht drastisch, steigt jedoch bis zum mittleren Alter an und sinkt dann zum Alter hin.
20 bis 40 Jahre
Das durchschnittliche Gewicht einer Frau steigt von 20 auf 30 Pfund. Im Alter von 40 Jahren wiegt die durchschnittliche Frau fast 150 Pfund.
40 bis 60 Jahre
Das Gewicht einer Frau ist zwischen 55 und 60 Jahren am höchsten, wobei die durchschnittliche Frau 155 Pfund wiegt.
60+ Jahre
Das durchschnittliche Frauengewicht beginnt nach dem 60. Lebensjahr abzunehmen. Im Alter von 70 Jahren beträgt das durchschnittliche Gewicht 150 Pfund, und im Alter von 80 Jahren beträgt das durchschnittliche Gewicht 140 Pfund.
Männer
Männer erleben die gleiche Kurve wie Frauen.
20 bis 40 Jahre
Mit 30 Jahren wiegt der durchschnittliche Mann 172 Pfund. Das durchschnittliche Gewicht steigt bis zum Alter von 40 auf 180 Pfund.
40 bis 60 Jahre
Männer erreichen ihr schwerstes Gewicht in der Regel mit 50, wenn sie ein Gewicht von 182 Pfund erreichen. Danach beginnt das Gewicht zu sinken, wenn auch minimal. Das durchschnittliche Gewicht eines 60-jährigen Mannes beträgt 180 Pfund.
60+ Jahre
Ab dem 65. Lebensjahr beginnt das Gewicht signifikanter abzunehmen. Mit 80 Jahren wiegen Männer durchschnittlich 170 Pfund.
