Weisheitszähne, auch dritte Backenzähne genannt, treten im späten Teenager- und frühen Erwachsenenalter auf. Wenn sie nicht richtig wachsen, überfüllt sind oder nicht auftauchen und sich im Kiefer verfangen, kann die Entfernung empfohlen werden. Um das Risiko von Blutungen, Schmerzen und Infektionen nach der Extraktion oder Operation zu minimieren, wird Ihr Kieferchirurg bestimmte Maßnahmen empfehlen - einschließlich einer vorübergehenden Unterbrechung von Alkohol und Bewegung. Ihre spezifischen postoperativen Anweisungen hängen von Ihrer Gesundheit und dem Umfang Ihrer Operation ab. Sprechen Sie daher mit Ihrem Kieferchirurgen darüber, wie Sie sich während Ihrer Erholungszeit selbst versorgen können.
Übung vermeiden
Nachdem ein Zahn entfernt wurde, bildet sich ein Blutgerinnsel über der Pfanne oder dem Raum, in dem sich der Zahn befand. Wenn sich dieses Gerinnsel löst, werden die Nerven und der Knochen freigelegt. Dies wird als Trockensteckdose bezeichnet, eine Komplikation, die die Schmerzen verstärken und möglicherweise zu einer Infektion führen kann. Da körperliche Aktivität die Herzfrequenz erhöht, was den Blutdruck erhöht, kann eine zu aktive Aktivität unmittelbar nach der Extraktion das Blutungsrisiko erhöhen oder das Blutgerinnsel über der Pfanne entfernen. Gleich nach der Extraktion ist es am besten, nach Hause zu gehen und sich auszuruhen. Ihr Chirurg wird Ihnen wahrscheinlich empfehlen, in den ersten Tagen nach der Operation auf Bewegung zu verzichten. Die Schmerzmittel, der Anästhesiekater und die Beschwerden nach der Operation machen es normalerweise einfach, dieser Empfehlung zu folgen.
Wiederaufnahme der Übung
Wenn Ihre Genesung gut verläuft, können Sie möglicherweise nach einigen Tagen wieder laufen oder andere Übungen mit geringen Auswirkungen ausführen. Anstrengendes Training oder schweres Heben werden am besten bis zu 10 Tage lang vermieden, da diese Aktivitäten den Blutdruck erhöhen und das Blutungsrisiko erhöhen können. Dies kann das Blutgerinnsel stören, das sich an Ihrer Extraktionsstelle gebildet hat, was zu einem trockenen Sockel führt. Wenn die Operation umfangreich oder komplex war, müssen Sport und Bewegung möglicherweise für einen längeren Zeitraum vermieden oder eingeschränkt werden. Fragen Sie Ihren Chirurgen nach individueller Anleitung.
Trinkgewohnheiten
Nach der Extraktion von Weisheitszähnen wird häufig empfohlen, alkoholische Getränke mindestens 24 Stunden lang zu meiden. Ein Hauptgrund dafür ist die Sicherheit, da übliche Schmerzmittel und einige Antibiotika mit Alkohol interagieren und Nebenwirkungen verursachen können. Übermäßiges Trinken kann auch das Verletzungs- oder Sturzrisiko erhöhen, wodurch die Gefahr besteht, dass die Operationsstelle verletzt wird. Schließlich ist bekannt, dass Alkohol die Wundheilung beeinträchtigt und das Infektionsrisiko erhöht, wie aus einem Artikel vom März 2010 hervorgeht, der im "Journal of Dental Research" veröffentlicht wurde. Es gibt jedoch nicht genügend Beweise, um den Alkoholkonsum nach der Operation mit einem erhöhten Risiko für eine trockene Steckdose in Verbindung zu bringen.
Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen
Nutzen Sie nach der Operation die Gelegenheit, sich auszuruhen, auf Ihren Körper zu hören und die Richtlinien für die Genesung zu verstehen. Wenn Sie in der ersten Woche nach der Extraktion der Weisheitszähne versuchen, Sport zu treiben, halten Sie ihn leicht. Vermeiden Sie Alkohol in den ersten Tagen und geben Sie gemäß den Anweisungen Ihres Chirurgen mäßige Mengen zurück. Wenn Sie eine Temperatur von über 30 Grad Celsius haben, die Schmerzen, die durch Medikamente nicht gebessert werden, zunehmen oder der Eiter vom Zahn abfließt, rufen Sie Ihren Chirurgen an. Rufen Sie auch an, wenn Sie starke Blutungen bemerken. Wenn Sie sich beim Training schwach oder schwindelig fühlen, brechen Sie das Training ab und rufen Sie Ihren Chirurgen oder Arzt an.
